Houd al uw MS-symptomen bij op één app om gemakkelijker patronen op te merken en deze met uw arts te delen.
-
Slaap.
-
Stress.
-
Seizoensgebonden gevoelens?
-
Eetpatronen.
-
Activiteitenniveau?
Als u weet wat uw MS triggert, kunt u deze triggers vermijden voor een betere kwaliteit van leven. U zult uw werk of activiteiten kunnen plannen rond specifieke triggers.
U kunt kiezen uit meerdere apps. Sommige apps hebben een symptoomdagboek, en andere kunnen u eraan herinneren uw medicijnen in te nemen. Sommige apps kunnen synchroniseren met uw smartwatch of weer-app om te helpen trends te verzamelen met betrekking tot uw MS-symptomen. Enkele apps voor het bijhouden van MS-symptomen en -dagboeken zijn:?
1. SymTrac App voor iPhone en Android.
2. MS Management alleen voor Android.?
3. MS Notes Journal, alleen voor Android.
4. MSAA - Mijn MS Manager voor iPhone en Android.
