lichaamsbeweging is ook goed voor secundair progressieve multiple sclerose (spms) en andere vormen van de ziekte. probeer activiteiten die uw hart een beetje laten pompen, zoals stevig wandelen of zwemmen, en die
Hoe helpt lichaamsbeweging bij secundair progressieve multiple sclerose (SPMS)?
ANTWOORD
Lichaamsbeweging is ook goed voor secundair progressieve multiple sclerose (SPMS) en andere vormen van de ziekte. Probeer activiteiten die uw hart een beetje laten pompen, zoals stevig wandelen of zwemmen, en activiteiten die u helpen uw spieren te rekken en te versterken en uw bewegingsbereik te verbeteren. Ze geven u meer energie en een goed humeur. Het is ook een goede manier om je gewicht onder controle te houden.
Bronnen.
Beoordeeld door Christopher Melinosky op 26 augustus 2021
Medisch beoordeeld op 8/26/2021
