arts legt uit wat u kunt overwegen bij het maken van de beslissing om een verzorger te zijn.
Ben Ik Verantwoordelijk Voor Mijn Ouders?
Uit de dokter archieven
Door Jenn Sturiale
De cirkel van het leven is niet alleen voor leeuwen en gazelles uit een tekenfilm; wij mensen zijn er net zo aan gebonden. Naarmate we ouder worden, worden onze ouders en andere dierbaren dat ook. Hoe moeilijk het ook te bedenken is, op een dag zullen zij onze hulp nodig hebben -- net zoals wij ooit die van hen nodig hadden.
Het gerucht: Kinderen moeten altijd voor hun ouder wordende ouders zorgen
Onze relatie met onze ouderen kan complex zijn, en soms dragen we nog steeds de last van familieresentimenten uit een ver verleden. Ons eigen leven kan ook wankel zijn, omdat we kinderen, werk, vrienden en onze eigen gezondheid in evenwicht moeten houden met de zorgtaken. Wat zijn eigenlijk onze verantwoordelijkheden ten opzichte van onze ouder wordende dierbaren?
De uitspraak: We hebben een aangeboren verantwoordelijkheid om onze dierbaren te helpen als ze ouder worden, maar er zijn grenzen
"Ik ben er een groot voorstander van dat de verwachting moet zijn dat iedereen op een dag een verzorger zal zijn -- of het nu voor je ouder wordende ouders, een buurman of een geliefde is," zegt Alexis Abramson, Ph.D., lifestyle gerontologist en auteur van The Caregiver's Survival Handbook: Caring For Your Aging Parents Without Losing Yourself.
We hebben zeer uiteenlopende relaties met onze ouders, en verschillende gevoelens over het zorgen voor hen. Maar ondanks onze persoonlijke geschiedenis hebben we een ethische verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat onze geliefden veilig zijn en de aandacht krijgen die ze nodig hebben. Negenendertig procent van de volwassenen in de VS zorgt voor een dierbare met ernstige gezondheidsproblemen, dus beschouw jezelf als onderdeel van een grote - en groeiende - stam van verzorgers.
"Het is belangrijk om te begrijpen dat gevoelens van genegenheid noodzakelijk zijn om een goede verzorger te zijn," zegt Abramson. "We kunnen niet zomaar kiezen of we gaan helpen op basis van onze gevoelens over het gedrag van [ouders] in het verleden. Het zal zeker stressvol zijn om voor iemand te zorgen van wie je denkt dat hij onverantwoordelijk en onzorgvuldig was, maar desalniettemin is het onderdeel van de reis die we leven noemen."
Veel mensen zijn zorgverleners op afstand, maken doktersafspraken en krijgen testresultaten per telefoon, regelen bezoekdiensten en voedselleveringen, en beheren de financiën van hun dierbaren online. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat zorgverlening niet ten koste gaat van ons eigen emotionele en fysieke evenwicht.
Onthoud: je kunt dit niet alleen. Je zult hulp nodig hebben. "Wat we vaak doen - vooral vrouwen, die op dit moment 73 procent van de meer dan 44 miljoen primaire verzorgers in de Verenigde Staten uitmaken - is de martelaarrol op ons nemen en andere familieleden en vrienden de schuld geven," merkt Abramson op.
In plaats daarvan, adviseert hij, behandel zorgverlening als een bedrijf. Wijs een "CEO" aan om het familieteam te organiseren en laat elk lid de taken kiezen die hij of zij zal beheren. Aarzel ook niet om taken uit te besteden: De National Association of Professional Geriatric Care Managers is een bron van onschatbare waarde om een deel van de zorglast van de familie over te hevelen naar getrainde professionals.
"Zorgen voor een ouder wordende geliefde is een van de moeilijkste taken die je ooit zult hebben," zegt Abramson. "Er zullen waarschijnlijk momenten zijn dat je het gevoel hebt dat je gewoon niet meer verder kunt." Dit is het moment waarop je toewijding om voor jezelf te zorgen - aka "zorgen voor de verzorger" - sterker dan ooit moet blijven.
"Als je dagen als verzorger erop zitten, wil je terugkijken en weten dat je het beste hebt gedaan voor je ouder," zegt Abramson. "Je wilt weten dat je het beste hebt gemaakt van de laatste dagen, maanden en jaren met je dierbare - de slechte tijden overleven, maar altijd onthouden om de goede momenten te zoeken en te koesteren. Net zo belangrijk is dat je een leven wilt hebben om naar terug te keren, gevuld met mensen van wie je houdt, activiteiten die je interesseren, en de goede gezondheid om ervan te genieten."
