Kleuren kunnen echte effecten hebben op zowel uw geest als uw lichaam. Ontdek meer over hoe kleuren u kunnen beïnvloeden met de diashow van de dokter.
1/12
Onze levendige wereld is gevuld met kleuren, en ze kunnen je meer beïnvloeden dan je beseft. Ze kunnen je stemming en je gedrag veranderen, misschien zelfs je eetgewoonten en wie je aantrekkelijk vindt. Voordat je iets opknapt, je aankleedt of je volgende maaltijd opdient, is het misschien goed om dat in gedachten te houden.
Je Geheugen
2/12
Kleuren kunnen invloed hebben op wat je je herinnert. Als er veel rood is, is de kans groter dat je je negatieve woorden herinnert. Groen, daarentegen, zorgt ervoor dat je positieve woorden onthoudt. Dat kan je helpen een gelukkiger beeld van je leven te krijgen en een gezondere gemoedstoestand.
Je Libido
3/12
Vrouwen vinden mannen die rood dragen begeerlijker. En het lijkt erop dat mannen zich inderdaad aangetrokken voelen tot een vrouw in het rood. Maar dat is alleen een fysiek effect -- de kleur maakt mensen van beide seksen niet aardiger of aardiger.?
Je Relaties
4/12
We willen allemaal dat de mensen om ons heen gelukkig zijn, en het verven van de muren van je huis in roze, groen of wit kan je helpen om je op die gevoelens af te stemmen. Deze kleuren kunnen het makkelijker voor je maken om de gelukkige gezichtsuitdrukkingen van anderen op te pikken. In het belang van volledige openbaarmaking, kunnen ze het ook moeilijker maken om verdrietige te herkennen.
Je interne klok
5/12
Wetenschappers hebben ontdekt dat helder blauw licht kan helpen je circadiane ritme te resetten als het uit de war is. Studies tonen aan dat blauw het grootste positieve effect heeft op de fysieke, mentale en gedragspatronen die je elke 24 uur doorloopt. Onderzoekers kijken naar manieren waarop het kan helpen bij de behandeling van depressie en andere stemmingsproblemen.
Je Emoties
6/12
De kleur groen lijkt positieve emoties sterker te maken en negatieve emoties zwakker. Wit en roze kunnen vergelijkbare effecten hebben, maar onderzoekers zijn daar nog mee bezig. Ondertussen lijkt de kleur rood het tegenovergestelde effect te hebben en negatieve emoties - zoals die gekoppeld aan mislukking en gevaar - intenser te maken.
Je creativiteit
7/12
De kleur groen kan helpen om de creatieve sappen te laten stromen. Wetenschappers vergeleken het met wit, grijs, rood en blauw, en groen hielp mensen het beter te doen met zowel woord- als beeldgebaseerde activiteiten. Dus als u op zoek bent naar een nieuwe kleur voor uw kantoormuren, denk dan aan groen. Of verhuis je bureau naar de golfbaan.
Als je rood ziet
8/12
Je reacties kunnen sneller en sterker worden wanneer je het ziet, omdat je hersenen het zien als een teken van gevaar. Daarom bereidt je lichaam zich voor om te verdedigen of aan te vallen. Het kan helpen bij sporten als gewichtheffen, waar je een korte krachtstoot nodig hebt, maar het kan afleiden bij andere sporten en activiteiten die vragen om strategie, creativiteit, of complexere bewegingen.
Uw energieniveau
9/12
Het kan zijn dat je gelukkiger en minder moe bent als je sport in de buurt van de kleur groen. Het is dan ook logisch dat mensen die buiten sporten, waar er meer groen is, zich beter voelen. En meer groen in je woonomgeving bevordert je geestelijke gezondheid.
Je Eetlust
10/12
De kleur van je bord kan invloed hebben op hoeveel je eet. De sleutel is contrast: Hoe meer de kleur van het bord verschilt van de kleur van het voedsel dat erop ligt, hoe minder je jezelf opdient. In één onderzoek serveerden mensen 30% meer fettuccini alfredo voor zichzelf als ze witte borden kregen in plaats van rode.
Kieskeurige eters
11/12
Kinderen schijnen meer te eten als er verschillende kleuren op hun bord liggen. Een manier om je kind meer fruit en groenten te laten eten kan zijn om een aantal levendige kleurencombinaties te bedenken. Als bonus betekenen verschillende kleuren vaak een grotere variëteit aan voedingsstoffen, en dat is goed voor een groeiend lichaam.
Verlichting van migraine
12/12
Als je migraine hebt, kan het zijn dat je licht wilt vermijden. Verschillende kleuren, of golflengtes, van licht - blauw, amber, rood - lijken allemaal migraine te verergeren. Allemaal behalve groen, dat schijnt juist te helpen. Maar het is moeilijk om groen van andere kleuren te onderscheiden buiten het lab. Speciale gloeilampen of zonnebrillen die groene golflengtes isoleren zijn mogelijk, maar ze moeten ontwikkeld worden om betaalbaar te zijn.
