De klei van een beeldhouwer kan barsten en afbrokkelen, net als Lisa Benson met haar migraine. Ze somt haar triggers op en deelt medicijnen die helpen.
Under Intense Pressure
Beoordeeld door Brunilda Nazario op 07 maart, 2022
Video Transcript
[Er schijnen ontelbare triggers te zijn die een migraineaanval kunnen veroorzaken. Zeker felle lichten, of computer lichten, of die flikkerende fluorescerende lichten. Die kunnen brengen op een vrij veel onmiddellijk. [MUZIEK SPELEN] Weersveranderingen zijn een ander die ik heb gemerkt. Als het een mooie zonnige dag is, maar er komt een storm aan, dan lijkt mijn hoofd te weten dat er een storm aankomt. Donder en bliksem, de harde knallen en de flitsen. Fel zonlicht kan me beïnvloeden. Het kan een paar uur tot een paar dagen duren. [Ik heb altijd van kunst gehouden. Het werk dat ik hier in de studio doe, kan ik helpen iemands ziel te voeden als ze een gedenkteken nodig hebben voor iemand die overleden is, of iemand die gediend heeft voor ons land. Dus er zit een soort humanitair aspect aan dat ik ook erg leuk vind. Toen ik voor het eerst gediagnosticeerd werd en ik dagelijks chronische migraine had, voelde het alsof mijn wereld ontworteld was. Dus maakte ik een sculptuur die dat gevoel symbolisch weergeeft. Als ik een migraineaanval krijg, zit de pijn op veel plaatsen. Het begint altijd in mijn nek, en kruipt dan langzaam omhoog, als een soort hand die naar voren beweegt. En dan begint het aan de voorkant van mijn hoofd, in de tempelgebieden. Mijn ogen doen pijn. Mijn kaak doet pijn. Als de pijn opkomt, kan het een stekende pijn zijn, of een kloppende pijn. En het is echt moeilijk om te functioneren. Want als ik me beweeg, maakt dat de pijn veel erger. Dus dat maakt het echt moeilijk om enige vorm van normale activiteiten te doen, want het voelt alsof er een knijpende druk in mijn hersenen, en als, het wil uit elkaar te komen. [Na mijn migraine diagnose, werd ik doorverwezen naar een hoofdpijn specialist. Er waren twee manieren om mijn migraine aanvallen te verminderen. Een daarvan was met preventieve medicijnen, en de andere heet een afbrekend medicijn, dat is iets dat ik neem als de aanval begint. En die hebben me geholpen. En dan zijn er nog de zogenaamde reddingsmedicijnen om te voorkomen dat ik voorbij een bepaald pijnniveau escaleer. Er is veel dat mij persoonlijk helpt buiten de medicatie om, om ze tenminste te voorkomen. Ten eerste, hou ik me aan een regelmatig slaapschema. Ik doe ook wat milde cardio de meeste dagen van de week. Ik maak een wandeling. Ik doe veel aan yoga. En dat kan preventief werken, maar het kan me ook echt helpen als ik na een migraine veel last heb van stijve nek en spanning. Ik ben bij fysiotherapeuten geweest, omdat het veel met mijn nek te maken heeft. Een ijskompres is echt nuttig wanneer mijn medicatie niet werkt en ik wat pijnverlichting nodig heb. [Deze dagen, voel ik me vrij dankbaar dat ik veel normale dingen kan doen. Bijvoorbeeld, ik kan naar de speeltuin met mijn dochter in de hete zon. Ik kan vooral van het leven genieten dankzij de moderne geneeskunde, maar ook dankzij mijn eigen zelfzorg die voor mij werkt. [Toen ik voor het eerst werd gediagnosticeerd met migraine, wat ik zou willen dat iemand me had verteld is om niet op te geven. Als de eerste medicatie of behandeling niet werkt, zijn er nog zoveel meer. Er is een hele gemeenschap. Er zijn nieuwe behandelingen die er een paar jaar geleden nog niet waren. In het algemeen, wordt het leven beter voor mensen met migraine. [MUSIC PLAYING]
Deze specifieke migraine was kleurrijker dan alles wat ik eerder had gezien. En om wat voor reden dan ook, besloot ik om te proberen die kleuren in verf vast te leggen."
Priya
/* Voeg hier stijlen in *//* feature-amgen-aimovig-crosspromo-SF322103.5#4dfefae - Robbie Davis @ 2022-03-25 23:36 */@import url(https://fonts.googleapis.com/css2?family=IBM+Plex+Sans&family=Montserrat:ital,wght@1,500&display=swap);. conspon-rev-cross-promo{margin-top:20px}.conspon-rev-cross-promo .conspon{width:100%;max-width:940px;position:relative;margin:0 auto;padding:0;clear:both;border:0;font:inherit;font-size:100%;vertical-align:baseline;line-height:0}. conspon-rev-cross-promo .conspon a{text-decoration:none}.conspon-rev-cross-promo .conspon .section{display:flex;flex-direction:row;align-items:center;background-color:#020d29}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container . image{width:unset;max-width:unset}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content{padding:15px 13px;position:relative}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content .logo{margin-bottom:20px}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content . header{font-size:24px;line-height:28px;color:#fff;font-family:Montserrat,sans-serif;font-weight:500;font-style:italic;margin-bottom:9px;text-decoration:none}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content . copy{font-size:16px;line-height:21px;color:#fff;font-family: "IBM Plex Sans",sans-serif;text-decoration:none}@media only screen and (max-width:772px){.conspon-rev-cross-promo{padding:0 2. 625rem}.conspon-rev-cross-promo .conspon{width:100%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .section{display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;align-items:center}. conspon-rev-cross-promo .conspon .container{width:100%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container .image{width:100%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content{padding:15px 0;width:90%}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container. content .logo{margin-bottom:17.5px}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content .header{font-size:24px;line-height:30px;padding:0;margin-bottom:15.5px}.conspon-rev-cross-promo .conspon .container.content .copy{padding:0;margin-bottom:23px}} Het stigma van chronische migraine Leven met chronische migraine kan ertoe leiden dat je je niet op je plaats voelt. Hier is hoe je anderen kunt laten begrijpen hoe je je voelt.
MEER VRAGEN
Tackle It Head-On
Symptomen variëren van persoon tot persoon en zelfs van de ene aanval tot de andere, zegt Yuri Crdenas, dus trial and error helpt bij het bepalen van verlichtingstactieken.
