Als u last hebt van hoofdpijn in de slapen, is het een goede stap om uit te zoeken wat de oorzaak van de pijn is. We leggen uit welke soorten hoofdpijn pijn in de slapen kunnen veroorzaken.
Spanningshoofdpijn
De meest voorkomende vorm van hoofdpijn, spanningshoofdpijn, veroorzaakt meestal een doffe, niet-remmende pijn. Je kunt je voelen:
-
Pijn in je voorhoofd
-
Pijn in je nek of achterhoofd (spanningshoofdpijn heeft zijn oorsprong in de nekspieren aan de basis van je schedel)
-
Een gevoel alsof je hoofd wordt ingedrukt of samengedrukt
In de meeste gevallen gaat de pijn weg als u een pijnstiller neemt.
Sommige mensen krijgen af en toe spanningshoofdpijn als ze gestrest of moe zijn. Dit wordt episodische spanningshoofdpijn genoemd. Andere mensen krijgen chronische spanningshoofdpijn, wat betekent dat ze meerdere keren per week last hebben -- of zelfs de hele tijd.
U kunt uw spanningshoofdpijn waarschijnlijk zelf behandelen. Probeer een pijnstiller zonder recept te nemen, zoals acetaminophen (Panadol, Tylenol), aspirine (Bayer, Buffrin) of ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin). Soms helpt een dutje ook.
Als u dagelijks medicijnen gebruikt en uw hoofdpijn gaat niet weg, vertel het dan aan uw arts. Hij/zij kan je misschien een recept geven of je doorverwijzen naar een hoofdpijnspecialist.
Migraine Hoofdpijn
Hoewel de symptomen van migraine van persoon tot persoon verschillen, begint de pijn vaak bij de slapen. De pulserende pijn kan zich naar beide slapen uitbreiden, maar blijft vaak aan één kant van het hoofd.
Andere symptomen van migraine kunnen zijn:
-
vermoeidheid, depressie, of prikkelbaarheid voordat de pijn begint
-
Misselijkheid of overgeven
-
Gevoeligheid voor licht of geluid
-
Het zien van aura's zoals halo's of flitsende lichten
-
Waterige ogen, loopneus, of verstopping
Zonder behandeling kan een migraine 4 tot 24 uur duren. De behandeling voor migraine varieert afhankelijk van de symptomen en de hoeveelheid pijn.
Als u migraine voelt opkomen, kunt u een pijnstiller zonder recept overwegen, zoals acetaminophen, aspirine of ibuprofen. Cafeïne kan ook helpen, dus probeer een kopje koffie of thee. Sommige mensen gebruiken ijskompressen.
Als dat niet helpt, moet u misschien naar uw arts voor een sterker behandelplan. Hij of zij kan u misselijkheidsmedicatie of een triptan-medicijn voorschrijven, zoals almotriptan (Axert), eletriptan (Relpex), frovatriptan (Frova), imigran (Imitrex, Onzetra Xsail, Sumavel, Zembrace), naratriptan (Amerge, Naramig), rizatriptan, sumatriptan, of zolmitriptan (Zomig). Triptanen stimuleren de serotonine in uw hersenen en stoppen de migraine meestal binnen 2 uur. Het kan worden ingenomen als tablet, neusspray of injectie. Andere medicijnen op recept die beschikbaar zijn om migraine te behandelen zijn ditanen zoals lasmiditan (Reyvow) die vergelijkbaar zijn met triptanen, en gepants zoals rimegepant (Nurtec) en ubrogepant (Ubrelvy) die het calcitonine-gen-gerelateerde peptide (CGRP) blokkeren.
Temporale arteritis
Arteritis temporalis kan aanvankelijk aanvoelen als een migraine, omdat het begint met een kloppend gevoel in de slaap aan één kant van uw hoofd. Maar anders dan bij migraine, voelt arteritis temporalis uw slapen zacht aan. En het kloppen kan constant zijn. Dit is een aandoening die onmiddellijk medische hulp vereist.
Andere symptomen van arteritis temporalis kunnen zijn:
-
Lage koorts
-
Vermoeidheid
-
Verlies van eetlust
-
Gewichtsverlies
-
Pijn in de kaak bij het kauwen
Temporale arteritis is wanneer de temporale slagaders aan de zijkanten van uw hoofd gezwollen zijn, waardoor de bloedstroom vermindert. (Het wordt soms ook reusachtige cel arteritis genoemd.) Deze slagaders leveren bloed aan uw ogen, hersenen, en meer. In ernstige gevallen kan de slagader volledig geblokkeerd raken. Als dat gebeurt, loopt u het risico op problemen met uw gezichtsvermogen of zelfs een beroerte.
Om de aandoening te diagnosticeren, zullen artsen uw bloed testen op de bezinksnelheid. Dat komt erop neer hoe snel uw rode bloedcellen naar de bodem van een reageerbuis zakken. Een snellere bezinkingssnelheid betekent dat er een ontsteking in uw slagaders kan zijn.
Uw arts kan u aanraden een biopsie van de slagader te nemen om de diagnose te bevestigen. Voor arteritis temporalis kan uw arts u een steroïde voorschrijven om de ontsteking in uw slagaders te verminderen.
Temporomandibulaire Gewrichtsaandoeningen
Een andere oorzaak van pijn in de slaap is TMJ, oftewel temporomandibulaire gewrichtsaandoeningen. TMJ veroorzaakt pijn in de spieren en gewrichten in uw kaak. Andere symptomen zijn:
-
Pijn in de slapen
-
Pijn in elk deel van uw hoofd waar u moet kauwen, zoals de kaak of nek
-
Klikkende of knallende geluiden in uw kaak
-
Uw tanden passen anders op elkaar
Uw arts of tandarts kan TMJ vaststellen. Soms gaat het over zonder behandeling. Soms helpt het als u stopt met een slechte gewoonte, zoals tandenknarsen of op uw nagels kauwen.
Maar als de pijn aanhoudt, kan uw arts u aanraden:
-
Pijnstillers zonder recept
-
Spierverslappers
-
Fysiotherapie
-
Corticosteroïde injecties
-
Arthroscopische chirurgie
