Postpartum psychose, niet te verwarren met een postpartum depressie, is een zeldzame maar ernstige psychische stoornis die nieuwe moeders treft. Dit is wat u moet weten en hoe u kunt beginnen met herstel.
Maar in zeer zeldzame gevallen kan een pasgeborene een zeer ernstige mentale stoornis veroorzaken die postpartum psychose wordt genoemd. Postpartum betekent na de bevalling. Psychose betekent dat je het contact met de realiteit kwijt bent.
Symptomen
Sommige vrouwen die een postnatale psychose krijgen, zijn eerder gediagnosticeerd met bipolaire stoornis, schizofrenie, en andere mentale ziektes. Maar de meeste hebben geen eerdere psychiatrische problemen.
Een postpartum psychose kan binnen een paar weken na de bevalling optreden. Meestal gebeurt het plotseling. Verschillende moeders kunnen verschillende symptomen hebben. Maar ze kunnen omvatten:
-
Waanvoorstellingen (geloof in iets dat niet echt is)
-
Hallucinaties (zien, horen, of ervaren van denkbeeldige dingen)
-
Agitatie
-
Verhoogde energie of sex drive
-
Depressie, angst, of verwarring
-
Ernstige slapeloosheid (U voelt misschien niet eens de behoefte om te slapen.)
-
Paranoia en achterdochtige gevoelens
-
Constante stemmingswisselingen
-
Je voelt je niet verbonden met je baby
Het kan moeilijk zijn om te bepalen of je symptomen een normaal onderdeel zijn van het herstel na de bevalling, of dat het om iets ernstigers gaat. Daarom is het belangrijk dat een geliefde of vriend je in de eerste dagen en weken in de gaten houdt.
Risico's en oorzaken
De kans op een postnatale psychose is groter als jij of een naast familielid een bipolaire stoornis heeft, of als je eerdere episodes van psychose hebt gehad.
Artsen denken dat de grote hormonale veranderingen voor en na de bevalling kunnen bijdragen aan het ontstaan van een postpartum psychose. Je loopt meer risico als:
-
Dit je eerste baby is.
-
Je zwangerschap was ongepland.
-
Je hebt grote stemmingswisselingen tijdens je zwangerschap.
-
Je bent gestopt met je psychiatrische medicatie tijdens je zwangerschap.
Wat er aan te doen
Postnatale psychose is een zeer ernstige ziekte. Ongeveer één op de 20 vrouwen kan proberen zichzelf of hun baby iets aan te doen. Het risico op zelfmoord kan tot een jaar of langer na de bevalling sterk toenemen.
Gelukkig is de psychotische toestand maar tijdelijk. Het is belangrijk om te weten wat je moet doen als het gebeurt, zowel voor als na je bevalling.
Voor de bevalling:
-
Praat met je arts over je risico's. Hij kan je naar een specialist sturen, een perinatale psychiater.
-
Vertel uw arts en andere leden van uw zorgteam over een familiegeschiedenis van bipolaire stoornis of postpartum psychose.
-
Licht je partner of andere dierbaren in over de symptomen, omdat je ze bij jezelf misschien niet herkent.
-
Hou je stemmingen tijdens de zwangerschap in de gaten.
-
Maak contact met een online ondersteuningsgemeenschap voor postpartum psychose, zoals PPTalk.
-
Regel zorg voor eventuele kinderen die je al hebt (bijvoorbeeld een verblijfplaats voor hen voor het geval je het niet alleen redt na de geboorte van de baby).
Na de bevalling:
-
Vraag je partner of een andere dierbare om je te helpen je gedrag goed in de gaten te houden.
-
Zorg dat je genoeg slaap krijgt.
-
Voel je niet schuldig of onder druk gezet als het moeilijk voor je is om borstvoeding te geven.
-
Beperk het bezoek tot een minimum, vooral de eerste paar dagen.
-
Ga regelmatig naar je dokter voor controle.
-
Hou een stemmingsdagboek bij.
-
Steun op vrienden en familie voor hulp in het huis.
?
Behandeling en herstel
Als u of uw naasten denken dat u waanideeën, paranoia of andere tekenen van een postpartum psychose heeft, bel dan onmiddellijk 112. Het kan nodig zijn dat u voor uw veiligheid wordt opgenomen. Het kan ook zijn dat je medicijnen nodig hebt, zoals lithium, om je stemming te stabiliseren.
Met de juiste zorg kunt u volledig herstellen. Het kost tijd, maar je zult je geleidelijk weer jezelf voelen en je zult in staat zijn om je nieuwe kleintje volop liefde en steun te geven.
