Waarom liegen mensen en hoe kun je een leugen herkennen? Leer wat pathologisch liegen veroorzaakt, wat de tekenen zijn, en hoe je kunt leven met pathologisch liegen.
Iedereen liegt van tijd tot tijd. Sommige mensen liegen echter vaker dan anderen en liegen soms zonder reden. Als iemands gewoonte om te liegen een negatieve invloed heeft op zijn leven, of als hij het gevoel heeft niet te kunnen stoppen met liegen, dan kan er sprake zijn van een aandoening die bekend staat als pathologisch liegen.
Pathologisch liegen wordt nog steeds bestudeerd, maar de oorzaak lijkt een aantal aandoeningen te zijn. Pathologisch liegen is een symptoom van verschillende persoonlijkheidsstoornissen, waaronder antisociale, narcistische en histrionische persoonlijkheidsstoornissen. Andere aandoeningen, zoals borderline persoonlijkheidsstoornis, kunnen ook leiden tot veelvuldig liegen, maar de leugens zelf worden niet als pathologisch beschouwd. Tenslotte zijn er mensen die gewoon pathologisch liegen, maar geen andere aandoeningen hebben.
Ongeacht de reden voor een leugen, is het onaangenaam om erachter te komen dat iemand tegen u heeft gelogen. Als een dierbare vaak tegen u liegt, kunt u leren zijn leugens te herkennen. Je kunt hem of haar ook steunen als hij of zij besluit zich te laten behandelen.
Soorten leugens
Mensen liegen om vele redenen. De meeste mensen liegen af en toe om iemands gevoelens niet te kwetsen of om uit een ongemakkelijke sociale situatie te komen. Deze leugens worden meestal witte leugens genoemd, omdat ze bedoeld zijn om schade te voorkomen en meestal over onbeduidende zaken gaan. Veel witte leugens zijn slechts gedeeltelijk onwaar of overdrijven de waarheid.
Soms liegen mensen ook om niet in de problemen te komen of om zich te beschermen tegen een bedreiging. Deze leugens zijn over het algemeen meer complete verzinsels. Ze gaan ook vaak over ernstige zaken of zaken die het eigenbelang dienen. Dit soort leugens staat bekend als een grijze leugen, omdat ze minder snel sociaal aanvaardbaar zijn dan een witte leugen.
Ten slotte liegen sommige mensen om kwaadaardige redenen. Deze leugens hebben vaak ernstige gevolgen voor andere mensen en kunnen leiden tot situaties die mensen als oneerlijk of onrechtvaardig beschouwen. Elke kwaadaardige leugen wordt over het algemeen beschouwd als een echte leugen, die volledig sociaal onaanvaardbaar is. Mensen die pathologisch liegen, vertellen vaker grijze of echte leugens dan andere mensen.
Tekenen van liegen
Als mensen liegen, hebben ze vaak een manier om te herkennen wanneer ze niet de waarheid spreken. Er is echter geen pasklare methode om te zien wanneer iemand niet de waarheid spreekt. In plaats daarvan moet je specifiek op die persoon letten. Als een geliefde vaak tegen je liegt, let dan op een aantal van deze tekenen.
Tegenstrijdige verhalen
Wanneer iemand niet de waarheid vertelt, is het moeilijker om de details van het verhaal bij elkaar te houden. Iemand die vaak liegt zal uiteindelijk het spoor van eerdere leugens bijster raken en zichzelf gaan tegenspreken. Als u merkt dat uw dierbare zichzelf tegenspreekt, liegt hij of zij waarschijnlijk.
Onverifieerbare details
Veel mensen die vaak liegen, voegen details toe aan hun leugens om ze realistischer te laten lijken. Studies tonen aan dat mensen minder verifieerbare details toevoegen wanneer ze liegen dan wanneer ze de waarheid vertellen, en een vergelijkbaar aantal details die niet kunnen worden geverifieerd. Als iemand u dus een verhaal vertelt met veel details waarvan u weet dat ze niet bewezen of weerlegd kunnen worden, kan het verhaal verdachter overkomen.
Te dramatische of lange verhalen
Vooral bij pathologische leugenaars is de kans groter dat een leugen dramatisch en lang is dan de waarheid. Als een verhaal te dramatisch lijkt om waar te zijn, kan dat het geval zijn. Als uw dierbare vaak anekdotes heeft over overdreven dramatische of intense situaties, liegt hij of zij misschien tegen u.
Leven met vaak liegen
Samenleven met iemand die vaak liegt kan stressvol en ongemakkelijk zijn. Als je een relatie wilt onderhouden met iemand die tegen je liegt, zijn er een paar tactieken die je kunt gebruiken om gesprekken en het dagelijks leven aan te kunnen.
Kalm blijven
Veel mensen die vaak liegen zullen slecht reageren op boosheid die op hen gericht is. Als je denkt dat er tegen je gelogen wordt, blijf dan kalm.
Ga niet in op leugens
Als je weet dat iets niet waar is, is er geen reden om te doen alsof het wel waar is. Het steunen van de leugens van je geliefde zal hun gedrag alleen maar versterken. Laat hen in plaats daarvan weten dat je weet dat ze liegen en stop het gesprek.
Stel medische behandeling voor
Als uw dierbare overstuur lijkt door zijn of haar leugens, kunt u hem of haar aanraden zich onder medische behandeling te laten stellen. Therapie kan hen helpen de kern van hun gewoonte tot liegen onder ogen te zien en kan leiden tot minder leugens in de toekomst.
