Leer wat vuil eten is, waarom mensen het doen, de gevaren, en meer.
Geschiedenis van Geofagie
Geophagia bestaat al eeuwen. In de 18e eeuw rapporteerden Romeinse artsen over de effecten van het eten van vuil.
Geleerden hebben het eten van vuil in het hedendaagse stedelijke Zuid-Afrika bestudeerd. Sommige deskundigen hebben gesuggereerd dat het gebeurt als gevolg van hongersnood en armoede. In de meeste gevallen eten mensen vuil om maagklachten of tekorten aan voedingsstoffen te verhelpen. ?
Waarom eten mensen vuil?
Er zijn vele redenen waarom mensen vuil eten.
Pica. Bij pica, heb je een sterke drang om dingen te eten die geen voedsel zijn. Je zou kunnen verlangen naar vuil, klei, krijt, en/of zetmeel. Je zult waarschijnlijk ook grote hoeveelheden van deze dingen eten.
Zwangerschap hunkeren. Zwangere vrouwen in delen van Afrika eten vaak aarde. Ze hunkeren naar de smaak en de textuur. Meestal kiest men voor rode klei. Er zijn medicinale, culturele en religieuze redenen voor dit gebruik. Sommigen geloven dat het eten van aarde goed is voor de baby, maar er kunnen schadelijke effecten zijn als de aarde verontreinigende stoffen of parasieten bevat.
Tekorten aan voedingsstoffen. Vuil eten komt vaker voor op plaatsen waar hongersnood en armoede heerst. Als je bloedarmoede door ijzertekort hebt, kun je misschien beter vuil eten. Hoewel aarde mineralen en voedingsstoffen bevat, is het geen veilige manier om ze in je lichaam te krijgen.
Culturele overtuigingen. Bepaalde culturen geloven dat het eten van aarde goed voor je kan zijn. Dit geloof vindt zijn oorsprong in vroegere tijden, toen aarde werd gebruikt om spijsverteringsproblemen te verzachten. In sommige culturen eet men aarde om maagzweren, diarree of menstruatiepijn te verlichten.
Begrijpen van Pica
Je kunt pica hebben als kind of de aandoening op latere leeftijd krijgen. Het kan komen en gaan. Kinderen en zwangere vrouwen hebben er het vaakst last van.
Vuil en krijt zijn de stoffen die het meest worden gegeten door mensen met pica. Sommige mensen denken dat zwangere vrouwen dit doen omdat ze niet alle voedingsstoffen binnenkrijgen die hun lichaam nodig heeft. Maar de oorzaak is niet bekend.
Bodem pica kan schadelijk zijn. Loodvergiftiging en parasieten zijn een paar van de gevaren.
De Gevaren van Vuil Eten
Hoewel geofagie al eeuwenlang wordt beoefend, wil dat niet zeggen dat het veilig is. Er zijn vele redenen waarom je het eten van vuil zou moeten vermijden. Sommige van deze gevaren zijn:
Een tekort aan mineralen. Geofagie wordt in verband gebracht met ijzertekorten. Als je klei eet, kan je lichaam ijzer niet zo goed opnemen. Klei kan ook voorkomen dat je lichaam kalium en zink absorbeert. Dit kan leiden tot een tekort aan zink.
Giftige aarde. Het eten van aarde kan gevaarlijk zijn door wat er in zit. Grond kan zware metalen, menselijk afval, parasieten en andere schadelijke stoffen bevatten.
Ascariasis. Dit is een aandoening die vaak voorkomt bij kinderen die vuil eten in Nigeria. Het gebeurt wanneer ze besmet raken met een parasiet die bekend staat als ascaride wormen. Deze wormen infecteren ongeveer 25% van de wereldbevolking. Bij volwassenen kunnen ze onopgemerkt blijven. Maar als een kind besmet raakt, kan dat leiden tot een verstopping van de darmen en complicaties veroorzaken.
Dirt Cravings Beheren
Enkele manieren waarop je kan omgaan met vieze trek in eten zijn:?
-
Vraag een vriend om je verantwoordelijk te houden
-
Vertel het uw dokter
-
Zorg ervoor dat u genoeg vitaminen, ijzer, en andere mineralen binnenkrijgt.
-
Kauw alternatieven zoals kauwgom of pepermuntjes?
Wanneer je met je dokter moet praten
Overweeg om met uw arts of een geestelijke gezondheidsdeskundige te praten als u de drang hebt om te eten of als u vuil hebt gegeten. Als je het gevoel hebt dat je geen controle hebt over deze drang, kan een psychotherapeut je helpen. Zij zullen u helpen de oorzaak te vinden.
Uw arts kan u helpen erachter te komen welke voedingsstoffen u misschien mist in uw dieet. Soms helpt goede voeding je om een sterke drang om viezigheid te eten te overwinnen.
