Veel mannen hebben weinig zin in seks, om allerlei redenen. De dokter legt uit wat de oorzaken en behandelingen zijn.
Het overkomt veel mannen, maar weinigen willen erover praten - vooral als het een laag libido is. Tenslotte speelt viriliteit een grote rol in ons concept van mannelijkheid. Er is een idee dat je geacht wordt na te leven: "Echte mannen zijn altijd in de stemming."
Maar dat is niet waar. Veel mannen hebben weinig zin in seks, om verschillende redenen. En er zijn veel manieren om het te behandelen.
Wat veroorzaakt het?
Een aantal dingen, sommige fysiek en sommige psychologisch. Soms beide.
Lichamelijke problemen die een laag libido kunnen veroorzaken zijn onder andere een laag testosterongehalte, voorgeschreven medicijnen, te weinig of te veel beweging, en alcohol- en drugsgebruik. Psychologische problemen kunnen depressie, stress en relatieproblemen zijn.
Ongeveer 4 op de 10 mannen boven de 45 jaar hebben een laag testosteron. Hoewel testosteronvervangingstherapie enigszins controversieel blijft, is het ook een veel voorkomende oplossing voor het probleem.
Vervangingstherapie met een van de verschillende beschikbare testosterones kan het libido verhogen, zegt M. Leon Seard, II, MD, een uroloog in Nashville, TN. Ook gewoon gezond worden kan helpen.
Er is niet één ding dat een laag libido veroorzaakt. Het is dus van cruciaal belang om met uw arts te praten als u zich zorgen maakt dat uw zin in seks is afgenomen.
Als ze de oorzaken hebben gevonden, kunnen ze je vertellen wat de beste aanpak is, of je doorverwijzen naar een andere arts die dat wel kan.
Hoe wordt het behandeld?
Afhankelijk van de oorzaak, omvatten de mogelijke behandelingen:
-
Gezondere levensstijl keuzes. Verbeter uw dieet, zorg voor regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap, minder alcohol, en verminder stress.
-
Verander naar een nieuw medicijn, als het medicijn dat je neemt, je libido beïnvloedt.
-
Testosteron vervangende therapie
-
Counseling
Uw arts kan u therapie aanraden als het om een psychologisch probleem gaat. In veel gevallen wijst een laag libido op een verlangen naar een nauwere band met je partner -- een die niet seksueel is, maar toch intiem. Het kan helpen om deze problemen met een therapeut te bespreken, alleen of met uw partner. Als het om een depressie gaat, kunnen antidepressiva helpen. Sommige daarvan verlagen echter je seksdrift.
Hoe zit het met de medicijnen die u misschien in advertenties op tv en in tijdschriften hebt gezien, zoals Cialis, Levitra en Viagra? Deze stimuleren uw libido niet. Ze helpen je een erectie te krijgen en te behouden.
Waar het op neerkomt: Ken uw lichaam en vertel uw arts wat u voelt. Hou je niet in. Dat is de enige manier waarop ze zullen weten of de wortel van het probleem fysiek, psychologisch, of beide is.
En hoe eerder je het weet, hoe sneller je je weer jezelf kunt voelen.
