Kijk hoe je er goed uit kunt zien en voor jezelf kunt zorgen. Dokter laat mannen tips zien over vochtinbrengende middelen, dunner wordend haar, slechte adem, scheren, en meer.
1/11
Zien je wenkbrauwen eruit als een onbegroeide tuin? Af en toe een plukje kan genoeg zijn. Als je een echte unibrow hebt, heb je misschien drastischere maatregelen nodig. Waxen is relatief eenvoudig, zowel thuis als in een salon. Eens in de zes tot acht weken zou voldoende moeten zijn.
Slechte adem
2/11
Een slechte adem is een kolossale afknapper, maar hoe weet je of je het hebt? Dit zal je een idee geven: Lik de achterkant van je hand, wacht, en ruik. De oorzaken van een slechte adem variëren. Sommige mannen lossen het op met een tandenborstel of minder uien. Als je ondanks voorzorgsmaatregelen nog steeds een chronische slechte adem hebt, ga dan naar de tandarts. Je zou een infectie of andere problemen kunnen hebben.
Neus- en oorharen
3/11
Het is wreed: Als het haar van je hoofdhuid verdwijnt, groeit het overal waar je het niet wilt. Als het op neusharen aankomt, pluk ze dan niet. Ten eerste doet het pijn. Ten tweede, neusharen helpen eigenlijk de lucht te filteren die je longen ingaat. Gebruik in plaats daarvan een elektrische trimmer om ze een beetje terug te knippen. Je kunt de trimmer ook gebruiken voor oorharen.
Hand- en nagelverzorging
4/11
Zelfs als je er geen aandacht aan besteedt, vallen je handen elke dag op -- elke keer dat je die van iemand anders schudt, bijvoorbeeld. Vieze of versleten vingernagels zijn niet mannelijk. Ze zijn een afknapper. Overweeg een manicure -- veel mannen doen dat -- om je op de rails te krijgen. Zo niet, doe dan het absolute minimum. Knip je nagels regelmatig. Investeer een paar dollar in een nagelborsteltje en gebruik het.
Dunner wordend haar
5/11
Als je haar dunner wordt, hebben verzorgingsdeskundigen een bot advies: Geef het toe. Verberg het niet met langer haar, veel product of een ingewikkelde styling. Niemand wordt voor de gek gehouden, behalve jij misschien. Laat het kort knippen of scheer het helemaal af. Je zult er beter uitzien en beseffen dat je je nergens voor hoeft te schamen.
Hoe je niet moet stinken
6/11
Ga je gang en draag eau de cologne. Maar als je dat doet, gebruik dan niet ook nog een geparfumeerde zeep, aftershave, deodorant, en gezichtscrème. Het is geen goed idee om het kantoor te verpesten met een cocktail van botsende mannengeuren. Als het op geur aankomt, is subtiel het beste. Nog iets om rekening mee te houden: hoe meer geparfumeerd spul je op jezelf smeert, hoe groter de kans dat je je huid irriteert.
Scheren: Niet haasten
7/11
Als je bedenkt dat de meeste mannen het dagelijks doen, is het verbazingwekkend hoe slecht we kunnen zijn in scheren. Ten eerste, we zijn ongeduldig. We smeren een flinke baard scheerschuim op en beginnen meteen te scheren. Geef scheerschuim in plaats daarvan drie minuten de tijd om door te dringen en de haartjes zacht te maken. Als je je onder de douche scheert, laat het water dan een paar minuten intrekken voordat je je scheert. Dat is de reden waarom mannen vroeger warme handdoeken over hun gezicht haalden voordat ze zich gingen scheren.
Scheren: Een lichte aanraking
8/11
Scheerapparaten hebben vaak vier of meer mesjes, maar dat betekent niet noodzakelijkerwijs dat ze beter zijn -- vooral niet als je je steeds opnieuw op dezelfde plek scheert. Te veel aandacht voor een gladde scheerbeurt kan leiden tot sneetjes en branderigheid. Je kunt beter naar je werk gaan met een beetje stoppels dan met stukjes weefsel op je gezicht. Als ingegroeide haren een probleem zijn, probeer dan te scrubben of gebruik scheergel in plaats van schuim, en scheer in de richting waarin de haar groeit.
Huid en zon
9/11
Na drie of vier decennia, begint de zon een tol te eisen op je gezicht. De meeste rimpels die we associëren met ouderdom zijn eigenlijk het resultaat van zonneschade. Sommige mannen krijgen die verweerde look. De rest ziet er gewoon rimpelig uit. Bescherm je huid met een sunblock-breed spectrum met zinkoxide en een SPF 30 of hoger.
Hoe je gezicht wassen
10/11
Was je je gezicht met dezelfde scherpe zeep als waarmee je je oksels en kruis scrubt? Dat is geen goed idee. De huid van je gezicht is niet alleen gevoelig, maar het is ook het eerste wat iedereen ziet. Een schilferige, uitgedroogde huid ziet er niet goed uit. Vermijd zeep met een sterke geur en kies voor een zachte gezichtsreiniger zonder zeep.
Voetverzorging
11/11
Van alle lichaamsdelen die mannen negeren, zijn je voeten misschien wel het meest verwaarloosd. Maar je partner zal ze zeker opmerken -- vooral als je 's nachts door je teennagel gekrabd wordt. Knip je nagels regelmatig recht. Week je voeten en schuur wat van die dode huid weg met een puimsteen. Het resultaat zal jullie beiden bevallen.
