Leer huismiddeltjes en medische behandelingen om uw symptomen van erectiestoornissen te verlichten en uw herstel te bespoedigen.
Naast deze lichamelijke problemen kan ED ook leiden tot een gebrek aan zelfvertrouwen en problemen in een relatie.
Soms is ED een symptoom van een ander, apart gezondheidsprobleem. Deze omvatten:
-
Laag testosterongehalte
-
Hartziekte
-
Diabetes
-
Ziekte van Parkinson
-
Multiple sclerose
-
Slaapstoornissen
-
Alcoholisme
-
Zwaarlijvigheid
-
Metabool syndroom
-
Ziekte van Peyronie
ED kan ook een neveneffect zijn van:
-
Bepaalde voorgeschreven medicatie
-
Tabak
-
Behandeling voor prostaatkanker en vergrote prostaat
-
Bekkenchirurgie
Erecties zijn het resultaat van de samenwerking van meerdere lichaamsdelen en processen. Een disfunctie in een van deze systemen kan erectiestoornissen veroorzaken. Deze systemen en processen omvatten:
-
Hormonen
-
Het zenuwstelsel
-
Spieren
-
Bloedvaten
-
Emotionele toestand
Daarnaast is stres ook een mogelijke oorzaak van ED.
Remedies en Behandelingen voor Erectiele disfunctie
Als je last hebt van ED, zijn hier enkele behandelingen en oefeningen die je kunt proberen om de effecten te verzachten.
Penispomp
Een penispomp is een medisch apparaat dat uw penis helpt om een erectie te krijgen. Als hij eenmaal hard is, kun je een "spanring", beter bekend als cockring, gebruiken om die erectie voor een langere tijd in stand te houden.
Artsen kunnen penispompen voorschrijven, maar u kunt ze ook zonder recept online en in speciaalzaken krijgen.
Penispompen werken door bloed in je penis te trekken. De spanningsring houdt het bloed daar, meestal lang genoeg om seks te hebben.
Dit apparaat kan kleine bloeduitstortingen en problemen met de ejaculatie veroorzaken. Het is normaal dat uw penis koud aanvoelt wanneer u een penispomp gebruikt of een penisring draagt.
Bekkenbodemoefeningen
Onderzoeken tonen aan dat het versterken van uw bekkenbodemspieren de symptomen van ED kan verminderen. Een onderzoek vroeg 55 mannen die al meer dan zes maanden last hadden van ED om deze oefeningen uit te voeren. 40% van de mannen meldde dat ze weer in staat waren een erectie te krijgen en te behouden.
Om deze oefeningen uit te voeren, identificeert u eerst de spieren door erin te knijpen zoals u zou doen als u zou proberen uzelf ervan te weerhouden naar het toilet te gaan. U voelt uw penis of testikels misschien omhoog komen. Geef deze spieren vervolgens een puls. U kunt ze met tussenpozen van 10 seconden stevig samenknijpen of u kunt ze sneller pulseren, telkens een seconde lang.
Stoppen met roken
Roken is een van de factoren die ED kunnen veroorzaken. Sommige studies tonen aan dat mannen die minstens een pakje sigaretten per dag roken 40% meer kans hebben om ED te ontwikkelen dan degenen die niet roken.
Minderen met roken of helemaal stoppen met roken kan het risico op ED verminderen. Studies suggereren ook dat stoppen met roken kan helpen bij het verbeteren van de symptomen bij mannen die al ED hebben.
Supplementen
Er zijn verschillende supplementen die u kunt proberen die kunnen helpen bij ED.
-
Dehydroepiandrosterone (DHEA): Dit bijnierhormoon helpt je lichaam bij het reguleren van andere hormonen, waaronder oestrogeen en testosteron. Vroege studies tonen aan dat acht weken supplementatie kan resulteren in verbeterde erecties. Er moet echter meer onderzoek worden gedaan om de werkzaamheid van DHEA tegen ED vast te stellen.
-
L-Arginine: Studies tonen aan dat dit aminozuur het beste werkt wanneer het wordt ingenomen in combinatie met voorgeschreven medicatie voor ED. In één onderzoek bleek het samen innemen van de twee effectiever te zijn dan het innemen van een van de twee op zichzelf.
-
Ginseng: Voorlopig onderzoek toont aan dat deze wortel ED kan verbeteren. Er is echter meer onderzoek nodig om deze hypothese te verifiëren.?
-
Horny Goat Weed: Dit kruid wordt vaak op de markt gebracht voor ED. Het is echter niet onderzocht bij mensen en kan negatieve bijwerkingen hebben zoals hart- of ademhalingsproblemen.
Wanneer naar de dokter?
Bezoek uw arts als u ED verontrustend vindt. Het kan ook nodig zijn dat u uw arts bezoekt als u ED heeft en wilt proberen uw partner zwanger te krijgen.
Als u een onderliggende gezondheidstoestand heeft, of andere symptomen samen met uw ED, ga dan naar uw arts.
U kunt het beste eerst naar uw huisarts gaan. Deze kan u doorverwijzen naar een uroloog of een andere specialist die u kan helpen.
Artsen kunnen een van de volgende behandelingen voorstellen om u te helpen met ED:
-
Medicatie op recept om erectie te helpen behouden
-
Hormonale behandelingen
-
Penis implantaat chirurgie
-
Counseling
