De TV presentator blijft laat op en blijft ook gezond. Hij schotelt voor dokter.
Seth Meyers heeft genoeg om over te grijnzen.
De voormalige Saturday Night Live-figuur en huidige presentator van Late Night met Seth Meyers geniet van wat langeafstandslopers "in de zone" noemen.
Nu, met een goede 18 maanden onder zijn riem als Jimmy Fallon's erfgenaam van NBC's 12:35 a.m. talk-show tijdslot, is hij volledig op zijn plaats. En hij ziet er, nou ja, echt blij uit om daar te zijn. Dus wat is het geheim van Meyers' succes?
"Slapen!" grapt hij. "Met mijn nieuwe schema krijg ik niet alleen elke avond 8 uur, ik krijg ook dezelfde 8 uur. Bij SNL is iedereen altijd een beetje ziek. Niemand is ooit 100% -- iedereen heeft een half hoestje en een beetje congestie, vooral in de winter. Want niets breekt het immuunsysteem beter af om 3 uur 's nachts op een dinsdag dan een Red Bull en wat pizza. Dat is een goede manier om je lichaam te vertellen: 'Je kunt me nu laten sterven. Ik geef niets om mezelf.'"
De inwoner van New Hampshire, 41, geeft duidelijk wel om zijn gezondheid, dus neem hem niet te serieus. Op de middelbare school liep hij atletiek en al jaren loopt hij vier of vijf keer per week een afstand van 5 mijl. Je ziet hem joggen op een voetgangerspad langs de Hudson River, weer of geen weer. En terwijl verschillende SNL-sterren in de loop der jaren veel aandacht van de tabloids hebben gekregen vanwege hun legendarische feesten, lijkt Meyers' meest verslavende ondeugd te zijn dat hij zijn miniatuur hazewindhond Frisbee overal mee naartoe neemt. Hoe is dat om een wilde en gekke kerel te zijn?
Toch was de pivot van de komiek in 2014 van SNL-artiest en hoofdschrijver naar presentator van een nachtelijk talk-festijn geen peulenschil.
"Ik neem de verantwoordelijkheid om elke avond gezond genoeg te zijn om de show te doen heel serieus," zegt hij. "Elke dag op hetzelfde tijdstip eten, genoeg slapen - het maakt allemaal een verschil. Het ding is, het doen van Weekend Update' [terug op SNL] - adrenaline kan je daar doorheen krijgen. Maar niet bij Late Night. Niet op dezelfde manier."
Daarom benadert Meyers zijn nog-nieuwe optreden als een marathon - in tegenstelling tot de wekelijkse onvoorspelbare sprint die SNL is. Hij heeft een paar marathons gelopen, dus hij weet hoe hij zijn ademhaling, uithoudingsvermogen en toespraak moet timen. De show gaat alleen door als de presentator gezond genoeg is om hem te leiden.
On the Run
"Ik was nogal ziekelijk toen ik opgroeide," geeft Meyers ruiterlijk toe. "Ik was dat kind dat altijd streptokokken, bronchitis en astma had. Toen ging ik naar de universiteit, en meteen werd mijn astma beter. Ik groeide op tussen gigantische, verharende honden. Het werd duidelijk dat ik mijn jeugd niet moest doorbrengen tussen die harige klootzakken." Hij grapt dat hij zijn ouders hiervoor bedankt en voegt eraan toe: "Ik heb nog steeds mijn inhalator in mijn tas, voor het geval dat. Ik heb hem een paar weken geleden nog moeten gebruiken. Als je ooit astma hebt gehad, voel je je gewoon veiliger als je die bij je hebt."
Ademhalingsproblemen en lange afstanden joggen gaan niet vaak goed samen. Hield de astma zijn atletische bekwaamheid tegen?
"Ik deed aan atletiek op de middelbare school, maar ik was nooit een goede, competitieve loper," zegt hij. "Ik mis alle hand-oog coördinatie. Hardlopen is de enige sport die je kunt doen waar dat niet nodig is. Maar ik heb meestal [een hardloopschema] aangehouden. Ik ren tijdens de wrede New Yorkse winter! Als je hardloopt, glijd je af. Alles wat je doet voor je gezondheid, maak je waarschijnlijk ongedaan door je kans op extreme blessures."
Het blijkt dat deze loper onlangs knieklachten heeft gekregen, gediagnosticeerd als het iliotibiaal (IT) band syndroom. Het is een veel voorkomende sportblessure bij hardlopers en fietsers, veroorzaakt door ontsteking en wrijving langs de dikke band van vezelig weefsel die begint bij de heup, langs de buitenkant van de dij loopt en net onder de knie aanhecht. De band werkt samen met andere spieren om de knie stabiliteit te geven tijdens het bewegen. Maar als hij beschadigd is, schuurt de band tegen het bot telkens als de knie gebogen of de heup gebogen wordt, wat leidt tot de diepe pijn die bekend staat als "lopersknie".
Jeff Halevy, NBC-fitnessexpert en trainer voor het gezondheidsinitiatief "Let's Move!" van first lady Michelle Obama, legt uit dat wanneer een dergelijke ontsteking optreedt, het lichaam begint te bewegen op een minder-dan-optimale manier. "Het overcompenseert met aanpassingsstrategieën om met deze beperkingen om te gaan. Kniepijn is niet noodzakelijkerwijs een blessure. Pijn wordt gedefinieerd als de anticipatie van het lichaam op een bedreiging. Het lichaam denkt dat het op het punt staat structurele schade op te lopen, dus sturen de hersenen het lichaam een pijnsignaal. Hardlopers zijn berucht -- ze worden heel goed in het trainen door pijn heen. Kleine pijn gaat dan over in een echte blessure."
Meyers zegt dat hij een plan heeft om wat aan crosstraining te doen zodat hij binnenkort weer op de stoep kan staan. "Ik heb de leeftijd bereikt dat het niet meer zo slim is om hard te lopen en niet meer te crosstrainen."
Halevy is het eens met dit laatste sentiment - maar alleen als Meyers de juiste bewegingen maakt, die niet het raken van een zwembad of fietspad omvatten. "Als je wilt hardlopen zonder pijn, moet je eerst kracht, stabiliteit en mobiliteit herstellen."
Levenscyclus
Zelfs als de komiek dit advies opvolgt en het fietsen in de buitenlucht overslaat, zal hij binnenkort een uitdagende indoor fietsles proberen -- of op zijn minst zijn fans aanmoedigen om op een ligfiets te springen voor een goed doel. Dat komt omdat Meyers sinds 2009 het publieke gezicht is van Cycle for Survival. De liefdadigheidsinstelling zamelt geld in om behandelingen voor zeldzame vormen van kanker te helpen ontwikkelen.
Volgens het National Institutes of Health is een "zeldzame kanker" een kanker die minder dan 200.000 mensen in de Verenigde Staten treft. Hieronder vallen kanker van de hersenen, de alvleesklier, de eierstokken en de schildklier, leukemie en lymfomen, alle vormen van kinderkanker en vele andere. Wanneer deze soorten worden gecombineerd, zijn ze goed voor ongeveer de helft van alle kankerdiagnoses. Voor onderzoek naar veel zeldzame kankersoorten wordt veel te weinig geld uitgetrokken, waardoor patiënten vaak weinig of geen behandelingsmogelijkheden hebben.
"Het is persoonlijk," zegt Meyers over zijn betrokkenheid. "Ik ging naar de universiteit met [CFS mede-oprichter] David Linn. Hij trouwde met Jennifer Goodman Linn, die in 2006 werd gediagnosticeerd met een zeldzame vorm van kanker. Zij hield van [indoor cycling] les. David heeft iets van $100 miljoen helpen inzamelen voor Memorial Sloan Kettering Cancer Center met Cycle for Survival-evenementen -- 100% daarvan gaat naar de financiering van onderzoek naar zeldzame vormen van kanker. Jennifer is een paar jaar geleden overleden. David houdt het gaande ter nagedachtenis aan haar. En voor mij, is het de meest inspirerende dag die ik elk jaar heb."
Afgelopen maart hield Cycle for Survival evenementen met Equinox sportscholen als partner in 13 Amerikaanse steden, waar zo'n 21.500 fietsers op af kwamen, die samen hard trapten (of nauwelijks trapten, afhankelijk van het vermogen) terwijl ze geld verdienden voor het goede doel. In de aanloop naar de grote spin-out, plaagde Meyers een grap tijdens Late Night dat hij het opnam tegen de topverdiener van het goede doel, Perry Zimmerman, een zachtaardige 14-jarige overlevende van zeldzame kanker, wiens eigen Team Perry NYC alleen al dit jaar maar liefst $879.134,21 ophaalde.
"Ze verdiende bijna $900.000. Team Seth verdiende $15.000 -- een goede tweede! Ik zeg graag dat we samen bijna een miljoen dollar hebben verdiend," zegt hij.
Achter de schermen
Hoewel Meyers geen plannen heeft om terug te keren als ceremoniemeester voor de Emmy Awards van dit jaar (hij presenteerde de show in 2014), is hij dit najaar wel bezig met andere grote ondernemingen. Deze omvatten een derde seizoen van zijn Hulu animatieserie, The Awesomes, plus de lancering van Documentary Now! een faux documentaire show op IFC die Meyers creëerde met collega SNL-alumni Fred Armisen en Bill Hader.
"Het is elke week een andere nepdocumentaire, met zes afleveringen," zegt Meyers over de show, die op 20 augustus in première ging. "Helen Mirren is de presentatrice, wat hilarisch is. Ze doet dezelfde soort voice-over rol die Laura Linney doet op Masterpiece. Bill en Fred" - die de hoofdrollen spelen in de serie - "zijn uitstekend," voegt hij eraan toe.
Tussen Late Night met Seth Meyers en zijn andere projecten is de komiek/comic book liefhebber/schrijver/producent duidelijk een druk bezet man. En een gelukkig man ook: hij is getrouwd.
Het huwelijk is geen grapje voor Meyers - tenzij, natuurlijk, hij de gelegenheid heeft om George Clooney erover te berispen. Het blijkt dat beide knappe hoofdmannen getrouwd zijn met mensenrechten advocaten met een flair voor mode. Meyers trouwde advocaat Alexi Ashe in 2013 op Martha's Vineyard.
"Het huwelijksleven is uitstekend," zegt Meyers. "Ik had het geluk zo'n geweldige, zorgzame en intelligente vrouw te vinden om mijn leven mee door te brengen -- en ze is waanzinnig gezond. Het grootste deel van mijn robuustheid is aan haar te danken." Hij voegt er trots aan toe: "We drinken elke dag een smoothie. En laat me dat zeker zeggen: Ik ben degene die de smoothies maakt, want zij gaat eerder naar haar werk dan ik. Dat maakt mij de man van het jaar."
Ashe jogt vaak met haar man, en ze fietsen ook samen. En laten we het veelvuldig wandelen niet vergeten -- of is het "dragen"? -- ...van hun eerste baby, Frisbee. Zou deze lieve hond een proeftuin voor kinderen kunnen zijn? "Meyers: "We zijn nu echt bezig met dat hondengedoe. "Als we het ook maar half zo goed doen met kinderen, komt het helemaal goed."
Seth's Best
Wat houdt Meyers aan het lachen? Hier zijn een paar van zijn get-happy tips.
Neem een hond
. De grapjas is gek op Frisbee. Voor hem is puppy liefde niets nieuws. Volgens animalfair.com groeide de komiek op in Bedford, N.H., met een "'reusachtige Pyreneeën die zo groot was dat hij de deuren met zijn poten kon openen." De Meyers-clan heeft ook altijd een Oud-Engelse herdershond gehad.
Vind je drive
. Toen Jerry Seinfeld Meyers vroeg om te verschijnen in zijn online serie, Comedians In Cars Getting Coffee, had Meyers het gevoel dat hij was gestorven en naar de hemel was gegaan. "Dat was een van de beste drie uren van mijn leven, koffie drinken met Jerry, een van mijn helden," zegt hij.
Neem lachen zeer ernstig.
"Hoofdschrijver zijn van SNL was zo'n vormende tijd in mijn leven. Ik maak onzin voor de kost, dus ik moet no-nonsense zijn in mijn aanpak. Ik mag elke dag een comedy show doen! De beloning is de komedie van een uur; de aanloop neem ik heel serieus."
Bij familie zijn
. Meyers is erg close met de zijne. "Mijn ouders hebben een ongelooflijke job gedaan. Ze hebben al op jonge leeftijd in de kiem gesmoord dat je iets anders zou kunnen zijn dan ondersteunend of liefdevol naar een broer of zus, omdat je broer ook je beste vriend is," zegt hij over acteur Josh Meyers, 39, die hij heeft geïnterviewd in Late Night.
Vind meer artikelen, blader door oude nummers en lees het huidige nummer van "doctor Magazine".
