Botox voor bros? Manscaping? Van je haar tot je tanden tot je tenen, leer hoe je een major-league make-over kunt krijgen.
Je voelt je nog even jong en actief als toen je studeerde. Zou het niet geweldig zijn om er ook zo uit te zien als toen je 20 was?
Je kunt de jaren er niet afhalen, maar je kunt wel een beetje van de oude jij terugkrijgen.
Er zijn tegenwoordig meer mogelijkheden voor mannen dan ooit, zegt dermatoloog Jeffrey Benabio, MD uit San Diego.
Plus, je kan een grote verandering maken met een vrij kleine impact op je budget.
Zeg maar dag tegen grijs
Als je niet klaar bent voor een bezoekje aan de salon, kun je het ook thuis doen. Miljoenen mannen zijn er klaar voor, zegt David E. Bank, MD, een dermatoloog in Mount Kisco, N.Y.
Sla de kleurstof over die de meeste vrouwen gebruiken. Die bleekt eerst al je haar en geeft het dan kleur.
Kies een product voor mannen. Zoek er een die zegt dat het grijs bedekt. Dat betekent dat het alleen een extra tint toevoegt aan die strengen. Je donkere haren krijgen helemaal geen kleur. En het wordt na verloop van tijd uitgewassen.
Gebruik ook een kleur die alleen grijs is voor je baard. Baardhaar heeft de neiging om niet altijd dezelfde kleur te hebben, zegt Benabio. Een baard die maar één kleur heeft zou opvallen.
Focus op je gezicht
Je huid wordt droger naarmate je ouder wordt. Dat is een van de redenen dat al die rimpels die je eerst niet had, opeens verschijnen. Maar misschien gebruik je al een product dat je kan helpen. En als dat niet zo is? Begin dan vandaag nog.
Iedereen zou zonnebrandcrème moeten gebruiken, zegt Bank. Niet alleen verlaagt het je kans op huidkanker, het kan ook helpen om rimpels tegen te houden, zodat iedereen weet dat je geen lentekip meer bent.
Nogmaals, zoek naar producten die voor mannen zijn gemaakt. Zoek er een die een zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger combineert met een vochtinbrengende crème.
Over die rimpels? Neem een voorbeeld aan de dames. Probeer een nachtcrème met een product dat retinol heet, afkomstig van vitamine A. Artsen schrijven de zware producten voor, maar je vindt er een ziljoen in de schappen van de drogist. Als je de laatste tijd niet veel tijd hebt doorgebracht in de cosmeticasectie van de apotheek of supermarkt, zul je zien dat ze dit soort producten ook voor mannen maken.
Wat doet het? Retinol verwijdert die fijne lijntjes die een wegenkaart van je gezicht maken. Het maakt ook donkere vlekken lichter, houdt je huid soepel en geeft je een gezonde gloed, zegt Marc Glashofer, MD, een dermatoloog in West Orange, N.J.
Elimineer rimpels voorgoed
Je hoeft niet meer onder het mes om jaren weg te halen. Botox en fillers zijn populair en hoeven niet geopereerd te worden.
Er is een toename van mannen die zich laten behandelen door een plastisch chirurg, zegt Michael Edwards, MD, voormalig voorzitter van de American Society for Aesthetic Plastic Surgery. Het wordt acceptabeler.
Botox kan fronsrimpels, voorhoofdsgroeven en kraaienpootjes wegwerken. Fillers kunnen rimpels, ingevallen gebieden en acne littekens opvullen. Maar het vergt onderhoud: Je moet je om de paar maanden laten behandelen om de look te behouden.
Ga naar een plastisch chirurg voor het beste resultaat. Ga naar iemand die getraind is en de anatomie kent, en weet hoe hij mogelijke complicaties moet herkennen, zegt Edwards.
Maak je glimlach witter
Rookt u? Drinkt u koffie, thee, of donkere cola? Je tanden zijn misschien niet meer de meest stralende, maar er zijn manieren om je tanden weer te laten stralen.
Begin met een whitening tandpasta. De meeste hebben een mild schuurmiddel dat vlekken van het oppervlak verwijdert. Producten met waterstofperoxide maken de tanden lichter.
Whitening-producten voor thuis zijn goedkoper dan die van de tandarts, maar ze werken niet zo snel.
Dat is niet erg, zegt Harald O. Heymann, DDS, professor in de operatieve tandheelkunde aan de Universiteit van North Carolina School of Dentistry. Sommige methoden duren langer dan andere, maar ze werken allemaal.
Wees voorzichtig: Het proces kan ervoor zorgen dat uw tanden meer reageren op warmte en kou. Het kan ook pijn doen aan je tandvlees. Het hangt ervan af hoe sterk het bleekmiddel is en hoe lang het op je tanden blijft zitten, zegt Heymann.
Vraag uw tandarts om toestemming voordat u uw tanden witter laat maken als u bondings, vullingen of kronen heeft. Die worden niet zo wit als uw tanden.
Kaal worden
Huid is in en kaal is nog nooit zo sexy geweest. Als je haar op zijn retour is, waarom scheer je je hoofd dan niet kaal?
Om deze look te krijgen, trim je je haar tot stoppellengte, breng je scheergel of -crème aan en gebruik je een scheermesje of een elektrisch scheerapparaat.
Scheren met de haren mee is de veiligste manier, zegt Benabio. Begin achteraan vanaf de kruin naar beneden en doe dan de zijkanten.
Scheer in één keer in de tegenovergestelde richting voor een gladde scheerbeurt. Daarna, zegt Bank, gebruik je een vochtinbrengende crème om je huid te verzegelen en te kalmeren. Kies een olievrij product. Het zal je poriën niet verstoppen. Dat kan ingegroeide haren en puistjes veroorzaken.
Probeer je mannen te scrubben
Volg dezelfde scheerrichtlijnen als hierboven om borst- of rughaar te verwijderen of je schaamhaar in model te brengen. Trim lange haren eerst, scheer in de richting waarin het haar groeit, en hydrateer als je klaar bent.
Je hoeft er waarschijnlijk niet aan herinnerd te worden, maar wees extra voorzichtig als je je daar beneden scheert. Doe het langzaam en voorzichtig. Een sneetje of sneetje daar kan leiden tot een infectie, zegt Benabio.
En denk na voordat je gaat harsen. Je creëert een trauma als je de haren eruit trekt, zegt Bank. Waxen kan je verbranden, je huid irriteren, of problemen veroorzaken zoals ingegroeide haren.
