De carrière van de grappige man gaat deze maand van start met een nieuwe film, "Free Birds."
In Free Birds reis je terug in de tijd om te voorkomen dat kalkoenen het hoofdgerecht van Thanksgiving worden. Staat kalkoen dit jaar op jouw Thanksgiving-menu?
Ja, kalkoen staat op het menu. Sterker nog, ik ben van plan vandaag kalkoen te eten.
Hoe heb je je voorbereid om een kalkoen te spelen?
Er was niet veel voorbereiding nodig. Het kwam gewoon als vanzelf voor me, een kalkoen spelen. Ik denk dat ik er gewoon mijn hele leven al op voorbereid was.
Wat is het grootste verschil tussen acteren in een tekenfilm en het spelen van een live action rol?
Het is net als wanneer je een kind bent met doen alsof. Het zit allemaal in je hoofd. Het is ook gewoon makkelijker. Er is geen grote crew, geen haar en make-up en garderobe. Je rolt gewoon je bed uit en gaat naar de geluidsstudio. Ik vind het leuk. Ik had nooit gedacht, gebaseerd op mijn stem, dat ik veel tekenwerk zou doen, maar om de een of andere reden gebeurde het.
Hoe vier je Thanksgiving?
Ik vier het in Dallas met mijn familie. We kijken naar de Cowboys wedstrijd, eten Thanksgiving diner, en proberen misschien een football wedstrijd eerder op de dag te halen. Mijn moeder maakt het Thanksgiving-diner, en ze is er goed in. Ze maakt appeltaart, pecannotentaart, kalkoen, vulling, cranberrysaus, aardappelpuree, yams. Ik zou zeggen dat het mijn favoriete maaltijd van het jaar is.
Wat betekent de feestdag voor jou?
Ik las een paar jaar geleden een artikel over hoe de feestdag een nachtmerrie is voor voedingsdeskundigen, maar voor psychologen is er eigenlijk iets heel gezonds aan. Het idee van dankzegging, dankbaar zijn, heeft veel gezondheidsvoordelen. Het opschrijven van drie dingen per dag waar je dankbaar voor bent, heeft een meetbaar effect op het geluk en de tevredenheid van mensen. Ik schreef ze niet op, maar in de loop van de dag, zag ik een zonsondergang, of iemand die lachte, en ik vinkte dat af en zei: dat is iets om dankbaar voor te zijn. Het verandert je perspectief omdat je nu op zoek bent naar dingen om gelukkig over te zijn. Neem de tijd, maak de beslissing, om dingen te vertragen, en maak een bewuste inspanning om te zoeken naar dingen in de loop van een dag om zich goed over te voelen.
Je bent nu bijna 3 jaar vader. Hoe is het leven voor jou veranderd in die tijd?
Er is een nieuw persoon die een paar jaar geleden nog niet bestond, en waar ik ongelofelijk veel van hou, en buiten dat, is het leuk en het is leuker geworden. Naarmate Ford meer speelt, lacht en praat, wordt het alleen maar beter en beter. Ik vind het heerlijk om bij hem in de buurt te zijn. Dat is de grootste verandering, deze kleine persoon in de buurt hebben die, als ik iemand moet kiezen om bij in de buurt te zijn, boven aan de lijst staat.
Wat zijn je favoriete vader-en-zoon activiteiten?
We vinden het leuk om op de tennisbaan te staan en tennisballen te slaan. We zijn een paar keer wezen vissen. Hij houdt van spelen met ballen. Gewoon een beetje dollen. Hij komt op het punt dat hij graag een beetje ruwer is en kussengevechten houdt. Dingen die ik als kind met mijn broers deed, begin ik nu met hem te doen.
Wat is de meest waardevolle les die je zoon je geleerd heeft?
Het is net als de dingen die je ouders tegen je zeggen: Je krijgt eruit wat je erin stopt. Voordat Ford kwam, had ik niet gedacht dat ik dingen zou doen als luiers verschonen, met hem wakker worden, al die dingen doen. Ik was een nieuwe vader, dus ik wist het echt niet. Al die dingen doen, dat zorgt voor een sterkere band en basis. Je zorgt voor dit kleine mensje, voedt hem, verschoont hem, maakt hem klaar om naar bed te gaan, samen met zijn moeder. Dat alles schept een echte band.
Heb je een persoonlijke gezondheidsfilosofie?
Een van de belangrijkste dingen voor mij is, als ik genoeg slaap en sport, heb ik bijna altijd een geweldige dag. Als ik die dingen niet krijg, vooral slaap, ben ik veel vatbaarder voor geïrriteerdheid en ziek worden. Als ik veel werk of op reis ben, moet ik echt opletten dat ik genoeg slaap krijg.
Wat doe je om in vorm te blijven?
Ik ga zwemmen of joggen of gebruik de loopband of trap master of fiets. Soms doe ik er wat gewichten bij maar meestal is het cardio.
Maak je er een punt van goed te eten om fit te blijven?
Als je moe bent, bestel je ineens cheeseburgers en frietjes. Als je gezond bezig bent, met beweging en genoeg slaap, wil je dat momentum echt voortzetten door gezond te eten. Ik ben geen vegetariër, ik eet alles, maar ik probeer veel groenten te eten, groentesappen te drinken en biologisch, schoon en lokaal geproduceerd voedsel te eten. Daar voel je je beter door.
Wat is je beste gezondheidsgewoonte?
Mijn beste gezondheidsgewoonte is waarschijnlijk lichaamsbeweging. Ik ben vrij goed in altijd sporten. En het gaat veel verder dan ijdelheid. Het gaat echt om wat het met mijn geest doet, de gemoedsrust die ik krijg. Na het sporten, is het net een high. Je voelt je veel energieker en tegelijkertijd ontspannen genoeg om de stress van de dag aan te kunnen.
Wat is je slechtste gezondheidsgewoonte?
Ik krijg soms niet genoeg slaap. Ik maak mezelf kapot door te laat naar bed te gaan en te vroeg wakker te worden. Ik moet daar echt voor waken en ervoor zorgen dat ik niet in een situatie terechtkom waarin ik maar 5 of 6 uur slaap krijg. Ik heb er echt 7 of 8 nodig.
Is er iets over gezond blijven waarvan je wou dat je het 20 jaar geleden geleerd had?
Als kind speelde ik in de buurt en deed aan sport, en dat ging zo door tot op de universiteit. Maar ik begon pas echt met sporten toen ik ongeveer 29 was, dus ik zou zeggen dat ik het grootste deel van mijn twintiger jaren niet sportte. Ik had er geen gewoonte van gemaakt. Ik begreep niet hoeveel oefening mijn gemoedstoestand kon verbeteren.
Wat zijn enkele van je favoriete, guilty-pleasure voedingsmiddelen?
Cheeseburgers en frietjes. Ik zou zeggen dat ik één keer per maand een cheeseburger eet. Maar toen ik 6 weken in New York werkte, stuitte ik op een zaak die een van de beste cheeseburgers had die ik ooit in mijn leven had gehad. De volgende 2 weken heb ik er letterlijk 11 gehad. Ik kon niet stoppen met er heen te gaan. Het was zo goed.
Wat doe je om te ontspannen?
Ik ga graag naar de oceaan. Ik woon in Hawaï en in Malibu, en een groot deel van die twee plaatsen is tijd doorbrengen in de oceaan met zwemmen en stand-up paddling. Voor mij staat de oceaan voor vakantie en vrijheid. Opgegroeid in Dallas, een stad die niet aan zee ligt, raak ik nog steeds opgewonden als ik de oceaan zie.
Waar ben je op je laatste vakantie geweest?
Ik ben nu in Hawaï dus het voelt als een vakantie. Ik ben 2 weken geleden naar Vancouver geweest. Een geweldige stad met een geweldige gezonde, buiten levensstijl. Ik ben gaan fietsen rond Stanley Parks Seawall en heb Grouse Mountain beklommen.
Je zit nu al bijna 20 jaar in films. Hoe blijf je gepassioneerd over je werk?
Ik herinner me altijd dat Woody Harrelson zei: "Als je op een filmset bent en je voelt je niet echt dankbaar om daar te zijn, dan is er een probleem. Daar probeer ik aan te denken als ik me geïrriteerd voel of als ik het als vanzelfsprekend begin te beschouwen. Toen ik opgroeide in Dallas was ik dol op films en ik weet nog dat ik dacht dat als ik op een dag in de film zou kunnen werken, dat dat het mooiste zou zijn wat er is. Ik probeer in contact te blijven met dat gevoel, maar sommige dagen is het makkelijker dan andere.
Wat is één manier waarop je familie jou en je carrière heeft beïnvloed?
Ik had het geluk op te groeien in een gezin waar mijn beide ouders creatief waren en aan beide kanten van mijn familie humor een groot deel uitmaakte van hoe je met het leven omging en met dingen omging. Dat heeft mij en mijn broers veel geholpen.
Als je zij aan zij zou kunnen acteren met welke acteur dan ook, levend of dood, wie zou dat zijn?
Nicolas Cage, Adam Sandler, Robert Duvall, Al Pacino, en Daniel Day-Lewis zijn een paar die in me opkomen.
Hoe meet je succes, zowel professioneel als in je persoonlijke leven?
Het gaat terug naar dat deel van het gesprek over dankbaar zijn. Ik denk dat ik succes zou afmeten aan het feit dat ik tevreden en gelukkig ben met familie en vrienden, en dat ik in staat ben om iets creatiefs te doen.
