arts vertelt je hoe je de body mass index, of BMI, kunt gebruiken om te bepalen of je overgewicht hebt.
Ondergewicht: Je BMI is lager dan 18,5
Gezond gewicht: Uw BMI is 18,5 tot 24,9
Overgewicht: Uw BMI is 25 tot 29,9
Zwaarlijvig: uw BMI is 30 of hoger
Onderstaande grafiek toont voorbeelden van body mass indexes. Het cijfer waarbij uw lengte overeenkomt met uw gewicht is uw body mass index. Raadpleeg de grafiek of gebruik de BMI-calculator van uw arts om de uwe te vinden.
Lichaams Massa Index (BMI)
|
Gewicht (pounds) |
Hoogte (voet, inches) |
|||||
|
5'0" |
5'3" |
5'6" |
5'9" |
6'0" |
6'3" |
|
|
140 |
27 |
25 |
23 |
21 |
19 |
18 |
|
150 |
29 |
27 |
24 |
22 |
20 |
19 |
|
160 |
31 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
|
170 |
33 |
30 |
28 |
25 |
23 |
21 |
|
180 |
35 |
32 |
29 |
27 |
25 |
23 |
|
190 |
37 |
34 |
31 |
28 |
26 |
24 |
|
200 |
47
≤2td≥ ≤td≥ ≤p≥. 43 ≤2td≥ ≤td≥ ≤ p≥ ≤ p≥ 39 ≤2td≥ ≤td≥ ≤p≥. 36 ≤2td≥ ≤td≥ ≤ p≥. 33 ≤2td≥ ≤td≥ ≤p≥. 30 ≤2td≥ ≤2tr≥ | |||||
