Heb je genoeg van de driftbuien van je peuter? Leer meer over 7 nuttige manieren om je peuter te disciplineren zonder je kalmte te verliezen.
Heb je wel eens diep onderhandeld met je 2-jarige over de vraag of hij voor de vijfde dag op rij zijn prinsessenkostuum aan mag naar de kleuterschool? Heb je wel eens de supermarkt verlaten nadat je peuter een driftbui had uitgebroken op de grond? Het is misschien geruststellend te weten dat je niet de enige bent, maar dat maakt het navigeren door de eerste jaren van discipline er niet makkelijker op.
De peutertijd is een bijzonder lastige tijd voor ouders, omdat dit de leeftijd is waarop kinderen zelfstandiger worden en zichzelf ontdekken als individuen. Toch hebben ze nog maar een beperkt vermogen om te communiceren en te redeneren.
Specialist op het gebied van kinderontwikkeling Claire Lerner, directeur van opvoedingshulpmiddelen voor de non-profitorganisatie Zero to Three, zegt: "Ze begrijpen dat hun acties belangrijk zijn -- ze kunnen dingen laten gebeuren. Dit leidt ertoe dat ze hun stempel op de wereld willen drukken en zich willen laten gelden op een manier die ze niet deden toen ze nog een baby waren. Het probleem is dat ze weinig zelfcontrole hebben en niet rationeel kunnen denken. Het is een zeer uitdagende combinatie."
Hier zijn een paar eenvoudige strategieën voor peuterdiscipline om het leven voor je hele gezin gemakkelijker te maken wanneer je zelfbewuste peuter sturing nodig heeft.
1. Wees consequent
Orde en routine geven jonge kinderen een veilige haven van wat zij zien als een overweldigende en onvoorspelbare wereld, zegt Lerner. "Als er enige voorspelbaarheid en routine is, voelen kinderen zich veel veiliger en zekerder, en ze gedragen zich vaak veel beter en zijn rustiger omdat ze weten wat ze kunnen verwachten."
Probeer elke dag hetzelfde schema aan te houden. Dat betekent dat je consequente slaap-, eet- en bedtijden hebt en ook tijden waarop je peuter vrij is om rond te rennen en plezier te maken.
Waarschuw je kind van tevoren als je een verandering moet aanbrengen. Als je tegen je kind zegt: "Tante Jean past vanavond op je terwijl mama en papa even weg zijn", bereid je hem voor op een iets andere routine en voorkom je misschien een scène voor het slapengaan.
Consequent zijn is ook belangrijk als het gaat om discipline. Als je de eerste keer dat je kind een ander kind op de speelplaats slaat "niet slaan" zegt, moet je ook de tweede, derde en vierde keer dat je kind het doet "niet slaan" zeggen.
2. Vermijd stressvolle situaties
Tegen de tijd dat je kind de peuterfase heeft bereikt, heb je genoeg tijd met hem doorgebracht om te weten wat reacties uitlokt. De meest voorkomende zijn honger, slaperigheid en snelle veranderingen van omgeving. Voorkom deze mogelijke inzinkingsscenario's met een beetje planning vooraf.
Kinderarts Lisa Asta, universitair hoofddocent kindergeneeskunde aan de Universiteit van Californië in San Francisco, zegt: "Je moet anticiperen, wat betekent dat je niet naar de kruidenier gaat als je kind een dutje moet doen.
Probeer ervoor te zorgen dat uw kind thuis is tijdens de middagdutjes, bedtijden en maaltijden. Als u weg bent, houd dan altijd eten bij de hand voor het geval u plotseling honger krijgt. Houd uitstapjes kort (dat betekent dat u een ander restaurant moet zoeken als het restaurant dat u hebt gekozen een uur moet wachten of dat u boodschappen moet doen op tijden dat de rijen het kortst zijn). Tot slot: plan vooruit zodat u zich niet hoeft te haasten (vooral als u 's ochtends uw kind naar de kleuterschool en uzelf naar uw werk moet brengen).
U kunt de overgang vergemakkelijken door uw kind bij het proces te betrekken. Dat kan zo simpel zijn als een eierwekker instellen op vijf minuten en zeggen dat als die afgaat het tijd is om in bad te gaan of zich aan te kleden. Het kan ook zo eenvoudig zijn als uw kind de keuze geven of hij het rode of het blauwe shirt naar school wil dragen.
Denk hardop en vertel uw zoon of dochter wat er nu op het programma staat. Peuters kunnen veel meer begrijpen dan ze kunnen uitdrukken.
3. Denk als een kleuter
Peuters zijn geen mini-volwassenen. Ze hebben moeite met het begrijpen van veel van de dingen die wij vanzelfsprekend vinden, zoals het opvolgen van aanwijzingen en gepast gedrag. Een driftbui kan worden voorkomen door het scenario vanuit het perspectief van de peuter te bekijken.
"Je zou kunnen zeggen: 'Ik weet het, Derek, je vindt het niet leuk om in het autostoeltje te gaan zitten. Maar het is wat we moeten doen', zegt Lerner. "Dus je bent niet aan het vertroetelen, maar je waardeert hun gevoelens. Je moet de grens aangeven, maar je doet het op een manier die het kind respecteert, en je gebruikt het als een kans om hen te helpen leren omgaan met de frustraties en regels van het leven."
Keuzes geven laat ook zien dat je je peuter respecteert en de gevoelens van het kind erkent. Als je je kind vraagt of het een lievelingsboek mee wil nemen in de auto of iets lekkers wil eten, geeft dat het kind het gevoel dat het wat controle heeft over de situatie, terwijl jij de baas blijft, zegt Lerner.
4. Oefen de kunst van het afleiden
Laat de korte aandachtsspanne van je peuter voor jou werken. Als je kind voor de tiende keer de bal tegen de muur van de eetkamer gooit nadat je hem hebt gezegd te stoppen, is het vrij eenvoudig om je kind naar een productievere activiteit te leiden, zoals de bal ruilen voor een favoriet boek of het spel naar buiten verplaatsen.
Rex Forehand, de Heinz en Rowena Ansbacher hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Vermont en auteur van Parenting the Strong-Willed Child, zegt: "[Ouders] moeten een omgeving creëren die het meest bevorderlijk is voor goed peutergedrag. Als ze iets doen wat niet mag, is het niet de bedoeling om ze te straffen, maar om ze een andere activiteit te laten doen of om ze op te pakken en in een andere kamer te zetten.
5. Geef je kind een pauze
Time-outs zijn een van de fundamenten van kinderdiscipline, maar ze zijn misschien niet de beste aanpak voor de peuterfase. De negatieve implicatie van weggestuurd worden kan kinderen leren dat ze slecht zijn in plaats van goed gedrag te bevorderen.
Als je je kind een time-out geeft, beperk het dan tot een minuut of twee op deze leeftijd. In plaats van het een time-out te noemen, wat verwarrend kan zijn voor kinderen jonger dan 3 jaar, noem het dan iets positievers.
Lerner stelt voor om een "knus hoekje" te creëren, een veilige plek zonder afleiding en prikkels waar je kind een paar minuten kan chillen tot het de controle weer terug heeft. Die tijd weg kan jou ook helpen om te hergroeperen.
Corrigeer slecht gedrag, maar neem ook de tijd om goed gedrag te prijzen. Asta zegt: "Als je je kind niet vertelt wanneer hij het juiste doet, zal hij soms het verkeerde doen om aandacht te krijgen." Als je je peuter vertelt dat hij iets goeds heeft gedaan, is de kans groot dat je kind het nog een keer wil doen.
6. Blijf kalm
Het is makkelijk om je bloeddruk tot het kookpunt te laten stijgen als je zit te kijken hoe je kind een driftbui heeft. Maar als je de controle verliest, escaleert een toch al stressvolle situatie snel. Gun jezelf wat tijd om af te koelen, zegt Forehand. "Anders ventileer je je eigen woede. Uiteindelijk ga je je als ouder daardoor slechter en schuldig voelen. En het zal je kind geen goed doen."
"Ik noem het de 'Stepford Wife' aanpak," zegt Lerner. "Als je kind schreeuwt, zeg dan: 'Ik weet het, ik weet het', maar blijf volkomen kalm als je het oppakt. Laat geen emotie zien."
Soms is de beste tactiek om het gedrag volledig te negeren. "Je doet gewoon letterlijk alsof ze niet doen wat ze doen," zegt Lerner. "Je negeert het gedrag dat je wilt stoppen." Als je kind zich realiseert dat hij met zijn schreeuwbui geen tweede lolly of jouw aandacht krijgt, zal hij uiteindelijk genoeg krijgen van het schreeuwen.
Het kan zijn dat je kind je zo dicht bij het breekpunt brengt dat je in de verleiding komt om hem te slaan. Maar de meeste deskundigen waarschuwen tegen deze praktijk. "Als we slaan, leren kinderen dat fysieke straf aanvaardbaar is. En zo modelleren we precies wat we niet willen dat onze kinderen doen," zegt Forehand. In de peuterfase is het veel effectiever om kinderen op andere gedachten te brengen en ze even te onderbreken, zegt hij.
7. Weet wanneer je moet toegeven
Over bepaalde dingen in het leven van een peuter kan niet onderhandeld worden. Ze moeten eten, hun tanden poetsen en in een autostoeltje zitten. Ze moeten ook af en toe in bad. Slaan en bijten zijn nooit goed. Maar veel andere zaken zijn de hoofdpijn van een ruzie niet waard. Kies je gevechten.
"Je moet beslissen of het de moeite waard is om ruzie over te maken, en ongeveer de helft van de tijd is het niet de moeite waard," zegt Asta. Dat betekent dat je je zoon zijn superheldenkostuum mag laten dragen in de supermarkt of dat hij 10 keer achter elkaar De Geefboom mag lezen. Als ze eenmaal hebben wat ze willen, kun je ze geleidelijk een andere richting op laten gaan - zoals een andere outfit dragen of een ander boek uitzoeken om te lezen.
Tot slot, weet dat het OK is om je soms gestrest te voelen door je peuter. "Realiseer je dat niemand van ons als ouders perfect is -- we doen ons best. Er zullen dagen zijn dat we het beter doen dan andere dagen," zegt Forehand. "Maar als we consequent opvoeden en consequente regels hebben, dan zullen we meer goede dan slechte dagen meemaken."
