Wanneer uw knie opzwelt, wordt dit ook wel een gezwollen knie genoemd. Leer meer over de oorzaken, symptomen en behandelingsopties voor deze aandoening vandaag.
Een geïnfundeerde knie begrijpen
Als u kniepijn heeft of een blessure aan uw knie, kan zwelling een factor zijn. Zwelling is meestal duidelijk door de verandering in het uitzicht van uw knie. Maar andere tekenen van kniezwelling zijn ongemak, pijn of een verminderd bewegingsbereik.
Kniezwelling is vaak het gevolg van:
-
Traumatische letsels zoals breuken en meniscus of ligament scheuren
-
Infecties in uw knie, die zeldzaam zijn maar ernstig kunnen zijn?
-
Overbelasting van het gewricht door herhaalde bewegingen?
Van alle oorzaken, is overbelasting de meest voorkomende reden voor een geïnfundeerde knie. Vochtophoping is uw lichaam's manier om het gebied te beschermen tegen extra schade. U kunt een lichte zwelling hebben na een krachtige activiteit. Dit kan ook een vroeg teken van artritis zijn. Als u aanhoudende zwelling hebt, praat dan met uw arts over uw zorgen.
Een geïnfundeerde knie kan zich voordoen aan de voorkant van uw knie, een anterieur letsel genoemd. Het kan ook gebeuren aan de achterkant van uw knie, een posterieur letsel genoemd. Anterieure zwelling komt veel vaker voor dan posterieure door de manier waarop we onze knieën gebruiken voor activiteiten.
Symptomen van een geïnfecteerde knie
Zwelling, stijfheid en pijn zijn de belangrijkste tekenen van een geïnfundeerde knie. Uw pijn of ongemak zal variëren naargelang de ernst van uw letsel en eventuele andere gezondheidsproblemen die u heeft. Vochtophoping kan uw bewegingsbereik beperken, waardoor uw knie stijf aanvoelt zelfs als er geen pijn is.
Uw blessure kan zo ernstig zijn dat u uw knie helemaal niet meer kunt bewegen. Praat altijd met uw arts over uw zorgen als u uw knie bezeert, zelfs als u geen symptomen hebt.
Complicaties van een geïnfundeerde knie
Een geïnfundeerde knie kan leiden tot andere gezondheidsproblemen als het niet behandeld wordt. Dit omvat het verlies van spieren in het getroffen been. Aanhoudende zwelling kan ertoe leiden dat u uw knie minder gebruikt en spiermassa in dat been verliest. Of u kunt een Bakerse cyste ontwikkelen, een met vocht gevulde zak die zich achter uw knie vormt.
Ziekten of gezondheidsaandoeningen die uw zwelling kunnen verergeren zijn:?
-
Bursitis
-
Cysten
-
Jicht
-
Infectie
-
Osteoarthritis
-
Reumatoïde artritis?
-
Tumoren
Diagnose van een geïnfundeerde knie
Uw arts zal u vragen naar eventuele blessures in het verleden. Als u niet zeker weet wanneer de zwelling begon of wat de oorzaak was, zal uw arts uw leeftijd en activiteitenniveau in overweging nemen. Als u regelmatig aan sport doet, kan dat een factor zijn. Als u overgewicht of obesitas heeft, kan extra gewicht druk uitoefenen op uw kniegewricht en de zwelling vergroten.
Behandeling van een geïnfundeerde knie
Thuisbehandeling. U kunt een geïnfundeerde knie zelf proberen te behandelen door het RICE-protocol te volgen, wat staat voor rust, ijs, compressie en elevatie. U kunt ook vrij verkrijgbare anti-inflammatoire medicatie nemen.
Rust is belangrijk om uw knie de kans te geven te genezen zodat de zwelling afneemt. U bent misschien geneigd om door de zwelling heen te werken, vooral als u geen pijn of ongemak heeft. Maar zwelling is een teken dat er iets mis is, en het is belangrijk om aandacht te besteden aan uw lichaam.
Medische behandeling. Als thuisbehandeling van uw geïnfundeerde knie niet voldoende is, praat dan met uw arts. Zoek behandeling als uw knie rood is of warm aanvoelt. Dit kan een teken van infectie zijn.
In het geval van een infectie kan het zijn dat uw arts een deel van de vloeistof wil verwijderen om de irritatie van uw kniegewricht te verminderen. Het verwijderen van het vocht kan de stijfheid verminderen en uw bewegingsbereik verbeteren, zodat u weer spiermassa in uw been kunt opbouwen.
Het verwijderen van een deel van het vocht helpt de pijn en stijfheid als gevolg van de zwelling te verminderen. Uw arts kan meer tests doen om te bepalen of een onderliggende gezondheidstoestand een factor is. Als dat zo is, kan de behandeling van die aandoening de symptomen van uw gezwollen knie verlichten.
Het voorkomen van een geïnfundeerde knie
Tips om een knieblessure te voorkomen zijn onder andere:
-
Neem krachtoefeningen op in uw routine. Sterke spieren die uw kniegewricht ondersteunen kunnen blessures helpen voorkomen.
-
Geef prioriteit aan oefeningen met minder impact. Door stress op je knieën te elimineren, kun je de kans op een geïnfundeerde knie verkleinen?
-
Let op je gewicht. Hoe zwaarder je bent, hoe meer druk er op je knieën komt te staan, waardoor eventuele blessures erger worden.?
