Wat is de oorzaak van uw kniepijn? arts gevraagd om uitleg.
Kan mijn pijn veroorzaakt worden door osteoartritis?
Ja. Waarschijnlijk is 95% van de kniepijn veroorzaakt door artritis artrose, wat veroorzaakt wordt door slijtage van de gewrichten. Andere types, zoals reumatoïde artritis, zijn veel minder vaak voorkomende oorzaken van kniepijn.
Wat voor soort letsels kunnen kniepijn veroorzaken?
Het zijn meestal verdraaiingen van de knie: ACL, meniscus, of ligament blessures.
Wat is het verschil?
Het belangrijkste verschil tussen artritis en andere soorten kniepijn is dat er geen trauma aan verbonden is. Iemand die zijn ACL heeft gescheurd of een meniscusletsel had, weet precies wanneer het gebeurde. Met artritis, is het meer een doffe, pijnlijke pijn. Het wordt erger naarmate de tijd verstrijkt.
Zal mijn pijn vanzelf weggaan?
Dat hangt ervan af. Artritispijn heeft de neiging om in de loop van de tijd af te nemen en toe te nemen. Soms gaat de pijn niet helemaal weg, maar soms voelt hij veel beter aan. Pijn van een verwonding verbetert in het begin, maar als je een pijnlijk gewricht overhoudt, kan het zijn dat je bepaalde activiteiten niet kunt doen.
Wanneer moet ik naar een dokter?
Iedereen heeft een andere pijngrens. Als je een blessure hebt en je knie zwelt op, dan moet je naar de dokter. Zelfs als de zwelling weggaat, moet u uw knie laten onderzoeken -- misschien hebt u iets verwond in het gewricht. Als u artritispijn heeft en de slechte dagen zijn talrijker dan de goede, moet u naar uw dokter gaan.
Hoe houd ik mijn knieën gezond?
Ik denk dat gewichtscontrole belangrijk is. Flexibiliteit helpt ook. Als je een sport beoefent die veel fysieke inspanning vergt, zoals skiën of tennis of voetbal, moet je in vorm blijven.
En als je moe wordt, moet je stoppen. Kijk naar het percentage knieblessures: Het stijgt in het vierde kwart of de laatste periode van een wedstrijd. Slechts een milliseconde of twee vertraging van de spierfunctie kan letsel veroorzaken. Als de spieren die de gewrichtsband beschermen moe zijn, doen ze hun werk niet goed.
