Gewichtstoename komt vaak voor tijdens een HIV-behandeling. Een vrouw deelt haar verhaal over gewichtstoename tijdens de behandeling, het veranderen van haar levensstijl en het omgaan met de ups en downs.
Ik weet niet meer precies wanneer ik ontdekte dat ik seropositief was, maar ik herinner me het eerste gesprek met mijn arts nog heel goed. Hij diagnosticeerde me met AIDS en zei dat ik nog maar 3 maanden te leven had omdat mijn T-celaantal onder de 10 was. Dat was in 1999.
Toen ik eindelijk een specialist in infectieziekten vond in een nieuwe kliniek in mijn buurt, werd mij verteld dat ik met medicatie een lang en vol leven zou kunnen leiden. Ik ben nu 54.
In 2000 begon ik met de behandeling. Ik heb sindsdien verschillende regimes gehad, maar nu heb ik een ondetecteerbare virale lading.
Mijn normale gewicht was zo'n 190 of 200 pond, maar toen ik gediagnosticeerd werd, woog ik ongeveer 160 pond. Ongeveer 6 maanden nadat ik met de behandeling was begonnen, kwam ik 40 pond aan en was ik weer op mijn normale gewicht. Ik bleef op dit gewicht tot ik met een ander medicatieplan begon.
Nadat ik met die therapie was begonnen, ging mijn gewicht flink omhoog, tot 230 pond, waar ik nu ben. Toen ik overschakelde op mijn huidige behandeling, kwam ik niet meer aan, maar ik viel ook niet af.
Het meeste van het extra gewicht zit in mijn maagstreek. Ik moet mijn shirts twee maten groter dragen dan mijn ondergoed. Ik moet veel mixen en matchen als ik kleren koop. Als ik jurken koop, laat ik ze verstellen of iemand maakt ze voor me. Het is moeilijk om kleren te vinden die me passen, en het kost altijd meer om ze goed te laten zitten.
Ik heb veel met mijn dokter gesproken over mijn gewichtstoename. Hij zegt me altijd dat ik mijn eetgewoonten moet veranderen en meer moet bewegen. Ik heb andere gezondheidsproblemen die extra gewicht nog gevaarlijker maken.
Mijn dokter raadde me aan naar een consulent te gaan om mijn diabetes onder controle te krijgen en mijn eet- en beweeggewoonten te veranderen. Maar het is niet gemakkelijk voor mij om veranderingen aan te brengen.
Dieet, beweging en levensstijl
Een paar jaar geleden, volgde ik een streng dieet zonder koolhydraten en verloor ik 50 pond. Maar mijn buik stak nog meer uit en ik zag eruit alsof ik zwanger was. Er werd mij gezegd dat als ik nog 10 pond kon afvallen, ik in aanmerking zou komen voor liposuctie. Maar ik kon die 10 pond niet kwijtraken. Daarna stopte ik met het dieet en kwam al mijn gewicht terug.
Ik denk dat fad diëten helemaal niet goed werken. Als je er aan begint, lijkt het alsof zodra je niet volgens het plan eet, al het gewicht terugkomt -- en zelfs meer.
Maar het laatste jaar gaat het beter met lichaamsbeweging en kleine veranderingen in mijn eetgewoonten.
Ik heb artritis in mijn onderrug. Met al dat extra gewicht doet mijn rug meer pijn en is het moeilijker om te bewegen. Maar ook al heb ik wat mobiliteitsproblemen, ik ben een actief persoon.
Vorig jaar deed ik aan watertherapie om te helpen tegen mijn artritis. Toen dat voorbij was, ben ik begonnen met zwemmen. Nu ga ik twee keer per week naar de YMCA en doe ik mijn oefeningen met watertherapie en zwem ik een paar baantjes. Toen ik begon, deed ik amper vijf baantjes. Nu zit ik op 20.
Hoewel het lijkt alsof ik het gewicht dat ik ben aangekomen niet kan verliezen, heb ik het gevoel dat zwemmen en trainen in het zwembad goed voor me is. Dit is de eerste keer sinds ik ben aangekomen dat ik aan enige vorm van lichaamsbeweging doe. Ik ben niet afgevallen, maar ik heb gemerkt dat mijn benen en armen strakker zijn. Sommige mensen hebben me gevraagd of ik ben afgevallen? Omdat het lijkt alsof ik ben afgevallen, maar de weegschaal zegt dat ik dat niet ben.
Emotionele ups en downs
Mijn gewichtstoename is emotioneel moeilijk geweest. Het beïnvloedt mijn gevoel van eigenwaarde. Ik heb veel negatieve gedachten over hoe ik eruit zie. Als ik foto's van mezelf zie en zie hoe ver mijn buik uitsteekt, voel ik me niet goed.
Maar ik voel me optimistisch over de nieuwe studies die kijken naar de kwestie van gewichtstoename met HIV medicatie. Het geeft me ook een beter gevoel om te weten dat de gewichtstoename niet allemaal mijn schuld is. Mijn medicijnen maken het moeilijker voor me om af te vallen.
Mijn advies voor iedereen die is aangekomen door HIV-behandeling is om te praten met je artsen, vrienden en andere ondersteunende systemen. Probeer niet alles zelf te doen. Zoek hulp bij anderen, en lees over de laatste medische ontwikkelingen.
Hopelijk zullen deze nieuwe onderzoeken naar gewichtstoename door HIV-behandeling leiden tot de ontwikkeling van nieuwe medicijnen die geen gewichtstoename veroorzaken en ons zullen helpen op gewicht te blijven of gemakkelijker gewicht te verliezen.
