Je hoeft niet te stoppen met daten alleen omdat je HIV-positief bent. Het belangrijkste is om veilig te zijn en te weten wanneer en hoe je je status bekend maakt.
Daten met het virus is een stuk veiliger dan het vroeger was. Nieuwe hiv-medicijnen en pre-exposure prophylaxis (PrEP) verkleinen de kans dat je hiv doorgeeft aan je partner. De truc is om de juiste persoon te vinden, en als je eenmaal iemand gevonden hebt, uit te zoeken of en hoe je hem of haar laat weten dat je HIV-positief bent.
Moet je enkel uitgaan met HIV-positieve mensen?
Dat is aan jou. Uitgaan met mensen die ook HIV-positief zijn neemt een deel van de angst weg om je status te onthullen. Je hoeft je geen zorgen te maken dat je afgewezen wordt omdat je positief getest bent. Maar het vernauwt wel je dating veld.
Er zijn een paar problemen als je uitgaat met mensen die geen HIV hebben. Je moet overwegen of je de persoon vertelt dat je HIV hebt, en wanneer je het vertelt. Je moet er ook voor zorgen dat je veilig seks hebt.
Hoe vind je een partner?
Als je niets geeft om de HIV-status van je partner, kan je overal zoeken waar je normaal ook zou zoeken. Vraag vrienden om je te koppelen. Ontmoet iemand op een singles evenement, bar, of club. Of gebruik een online dating site of app.
Om iemand te vinden die hiv-positief is, moet u naar plaatsen gaan waar mensen met hiv naartoe gaan. Dat kan een hiv-ondersteuningsgroep of -conferentie zijn. Of je kunt een hiv-datingwebsite gebruiken die zich richt op zowel homo's als hetero's.
Wees veilig als je een van deze sites gebruikt. Ontmoet je dates op een openbare plaats zoals een café of park. Laat ze je niet ophalen -- rijd zelf of gebruik het openbaar vervoer. Vertel een vriend of familielid waar je heen gaat. Geef niet te veel persoonlijke informatie op de eerste date. En als je je op een bepaald moment niet op je gemak voelt, ga dan weg.
Moet je het vertellen?
Het kan moeilijk zijn om je status bekend te maken. Er is nog steeds veel angst en stigma rond HIV. Je weet niet hoe de persoon zal reageren. Sommige mensen zijn erg behulpzaam als ze het nieuws horen. Anderen kunnen bang of boos zijn.
Het is jouw keuze of je de persoon met wie je uitgaat vertelt dat je hiv hebt. Maar als je van plan bent om seks te hebben, kun je in juridische problemen komen als je het niet vertelt. De meeste staten hebben wetten die mensen die HIV-positief zijn, verplichten hun status aan hun seksuele partner te vertellen of strafrechtelijk vervolgd te worden.
Wanneer moet je het vertellen?
Je hebt een paar opties. Eén is om het te doen zodra je begint uit te gaan. Dan weet je of de andere persoon je diagnose goed vindt voor je je te veel gaat hechten.
Of je kunt wachten tot je een paar afspraakjes hebt gehad. Je voelt je misschien meer op je gemak als je de persoon beter kent, maar hij of zij kan boos op je worden omdat je het geheim houdt. Dat kan jullie relatie onder druk zetten.
Je wilt wel eerlijk zijn voordat je seks hebt. Zelfs als je bescherming gebruikt en je wordt behandeld, is er een klein risico dat je het virus aan je partner doorgeeft.
Hoe moet je het vertellen?
Weet je niet zeker wanneer je het gesprek moet voeren of wat je moet zeggen? Vraag het aan een counselor die met HIV-positieve mensen werkt, of vraag advies aan iemand die je kent en die HIV heeft. Je kunt de counselor of vriend ook vragen om met je mee te gaan als je je hiv-status bekendmaakt.
Als je niet weet hoe de persoon zal reageren, deel het nieuws dan op een openbare plaats. Neem veel informatie over hiv mee om te delen. Kennis kan een deel van de angst voor hiv wegnemen.
Hoe hou je seks veilig?
HIV gaat van de ene persoon naar de andere tijdens seks via lichaamsvloeistoffen zoals bloed, sperma, vaginaal vocht en anaal slijm. Maar met de juiste voorzorgsmaatregelen kun je seks hebben met bijna geen risico dat je het virus aan je partner overdraagt.
Eén manier om veilig te zijn is het nemen van antiretrovirale behandeling (ART). ART verlaagt de hoeveelheid HIV in uw lichaam, de zogenaamde viral load. Als je elke dag je medicijnen inneemt en je viral load "ondetecteerbaar" is, heb je zo weinig HIV in je lichaam dat je het niet aan je partner kunt doorgeven.
Een andere manier om het minder waarschijnlijk te maken dat je het virus doorgeeft, is dat je partner PrEP neemt. Eén pil per dag vermindert het risico van je partner om hiv te krijgen door seks met 99%.
Condooms en dental dams verminderen ook de kans op blootstelling. Als je je toch vergist en onbeschermde seks hebt, kan je partner post-exposure prophylaxis (PEP) nemen om besmetting met hiv te voorkomen.
Ook als uw partner HIV heeft, moet u veilig vrijen. U kunt besmet raken met een hiv met een ander resistentiepatroon. Je kunt ook een andere seksueel overdraagbare aandoening (soa) oplopen.
Wees voorbereid
Je partner kan het nieuws heel goed verwerken, of hij/zij kan je afwijzen. Afwijzing is een onderdeel van daten, of je nu HIV hebt of niet. Als de persoon met wie je uitgaat niet kan omgaan met het feit dat je HIV-positief bent, is hij of zij waarschijnlijk niet de juiste voor je.
Houd in gedachten dat het hebben van HIV je niet minder begeerlijk of waardevol maakt als partner. Je hebt nog steeds alle recht op een positieve en gezonde relatie. Neem geen genoegen met minder.
