Misschien komt u in de verleiding om alternatieve of natuurlijke remedies voor uw hepatitis C te proberen. Hier volgt wat kan helpen -- en wat u beter kunt vermijden.
Dat kan u op zoek sturen naar meer natuurlijke therapieën. Sommige complementaire en alternatieve benaderingen kunnen uw symptomen verlichten of uw behandeling draaglijker maken. Andere werken niet of kunnen schadelijk zijn.
Wat kan helpen
Dieet
Goed eten helpt uw lever beter te werken en verlaagt uw kans op cirrose, littekenvorming die kan leiden tot leverfalen. Een goede gezondheid bevordert ook uw immuunsysteem om infecties te bestrijden. U hebt geen speciaal dieet nodig. Zorg voor meer volle granen, fruit en groenten en voor magere eiwitten zoals kip, eieren en vis. Als je cirrose hebt, moet je minder zout eten, omdat je lichaam al de neiging heeft om vocht vast te houden.
Massagetherapie
Een massagetherapeut streelt, kneedt en wrijft je spieren en andere zachte weefsels. Hep C wordt er niet door behandeld, maar het kan wel helpen om stress te verlichten en vermoeidheid te overwinnen. Vraag je huisarts om een verwijzing, of zoek een getrainde therapeut bij de American Massage Therapy Association.
Meditatie
Leven met hepatitis C kan je vaak overweldigd en angstig laten voelen. Meditatie is een manier om u te concentreren en zowel uw hersenen als uw lichaam te laten ontspannen. U kunt mediteren terwijl u loopt, zit of ligt. Haal diep adem en concentreer uw geest op het huidige moment. U kunt uw arts om meer informatie vragen of een cursus vinden in uw plaatselijke ziekenhuis, buurthuis of fitnesscentrum.
Zink
Hepatitis C verlaagt het niveau van dit mineraal, dat u nodig heeft om uw lever en immuunsysteem gezond te houden. Uit onderzoek blijkt dat zink de symptomen kan verlichten en ervoor kan zorgen dat behandelingen beter aanslaan. Uit een Japans onderzoek bleek dat mensen met hepatitis C die 7 jaar lang zinksupplementen innamen hun kans op leverkanker sterk verminderden in vergelijking met mensen die geen zink innamen. Het kan veilig zijn om het te proberen, maar overleg eerst met uw arts. Beperk uw dagelijkse dosis tot niet meer dan 40 milligram uit voedsel of supplementen.
Vitamine D
Het helpt uw spieren, zenuwen en immuunsysteem goed te werken. Mensen met hepatitis C hebben meer kans op een tekort aan vitamine D, dat we vaak uit zonlicht halen. Als uw bloedspiegel lager is dan 30 ng/mL, suggereert onderzoek dat vitamine D-supplementen verdere leverschade door hepatitis C kunnen helpen voorkomen. Maar als uw bloedspiegel normaal is, is er geen bewijs dat extra vitamine D helpt. Als u denkt dat u meer vitamine D nodig heeft, zal uw arts een bloedtest doen om na te gaan of dat zo is, en hoeveel.
Yoga
Deze oeroude oefening combineert diepe ademhaling, strekken, houdingen en meditatie. Het kan stress verlichten en u op uw beurt helpen beter om te gaan met pijn of bijwerkingen van de behandeling. Raadpleeg eerst uw arts en laat uw yogaleraar weten dat u hepatitis C hebt. Hoewel yoga heel veilig is, kunnen sommige houdingen gevaarlijk zijn als uw lever is opgezwollen.
Wat misschien niet helpt
Mariadistel
Dit kruid wordt veel gebruikt voor leveraandoeningen, waaronder hepatitis B. Het actieve ingrediënt, silymarine, zou ontstekingen verminderen en nieuwe levercellen stimuleren om te groeien. Maar het bewijsmateriaal over de werking van Mariadistel is gemengd. Bijwerkingen kunnen misselijkheid, een opgeblazen gevoel en diarree zijn.
Acupunctuur
Deze behandeling wordt al lang gebruikt bij aanhoudende pijn. Misschien helpt het u tegen uw hepatitis C-gerelateerde pijn en vermoeidheid. Uit verschillende onderzoeken is echter gebleken dat acupunctuurnaalden besmet kunnen raken met het hepatitisvirus en het aan andere mensen kunnen doorgeven. Zorg ervoor dat uw acupuncturist wegwerpnaalden gebruikt. En controleer of ze een staatsvergunning hebben en gecertificeerd zijn door de Nationale Certificeringscommissie voor Acupunctuur en Oosterse Geneeskunde.
Cannabidiol (CBD) olie
Deze verbinding is afkomstig van de marihuanaplant of zijn verwant, hennep. CBD is in sommige staten legaal voor zowel recreatief als medisch gebruik, en in de meeste andere staten is het toegestaan met een recept. Maar ondanks de populariteit voor allerlei kwalen, is er niet veel onderzoek gedaan om aan te tonen dat CBD helpt bij Hep C of dat het veilig is.
Colloïdaal zilver
Dit product bevat minuscule zilverdeeltjes waarvan sommige mensen beweren dat het helpt bij het genezen van wonden en infecties. Maar het is niet veilig als je Hep C hebt en kan je zelfs schaden. Het kan argyrie veroorzaken, wat een permanente verkleuring van de huid is. De FDA waarschuwde consumenten al in 1999 om het niet te nemen.
Glycyrrhizine
Dit extract van zoethoutwortel is onderzocht bij sommige mensen met hepatitis C. Maar het is onduidelijk of het helpt. Glycyrrhizine kan ook gevaarlijk zijn als je een voorgeschiedenis hebt van hoge bloeddruk, nierfalen, diabetes of hartaandoeningen.
Probiotica
Deze bacteriën en gisten kunnen goed zijn voor je darmen, huid en andere delen van je lichaam. Er is geen bewijs dat mensen met Hep C er baat bij hebben. Probiotica brengen ook een kleine maar reële kans op infectie met zich mee. Aangezien hepatitis C uw immuunsysteem kan verzwakken, kunt u die beter uit de buurt houden.
