Sommige veel voorkomende symptomen van hartfalen kunnen u verrassen. arts vertelt u meer.
Als u hartfalen heeft, kan het zijn dat u geen klachten heeft, of dat de klachten variëren van mild tot ernstig. De klachten kunnen constant zijn of komen en gaan. De klachten van hartfalen hangen samen met de veranderingen in uw hart en lichaam. De ernst van de klachten hangt af van de mate van zwakte van uw hart. De symptomen kunnen zijn:
-
Verstopte longen.
Een zwak hart veroorzaakt vochtophoping in de longen. Dit kan kortademigheid veroorzaken bij inspanning of ademhalingsmoeilijkheden in rust of wanneer men plat in bed ligt. Een verstopte long kan ook een droge, hoest of een piepende ademhaling veroorzaken.
-
Vasthouden van vocht en water.
Een zwak hart pompt minder bloed naar uw nieren en veroorzaakt vocht- en waterretentie, wat resulteert in gezwollen enkels, benen en buik (oedeem genoemd) en gewichtstoename. Dit kan er ook toe leiden dat u 's nachts vaker moet plassen omdat uw lichaam het overtollige vocht probeert kwijt te raken. Een opgeblazen gevoel in uw maag kan leiden tot een verminderde eetlust of misselijkheid.
-
Duizeligheid
, vermoeidheid
, en
zwakte.
Minder bloed naar je belangrijkste organen en spieren maakt dat je je moe en zwak voelt. Minder bloed naar de hersenen kan duizeligheid of verwarring veroorzaken.
-
Snelle of onregelmatige hartslagen.
Het hart slaat sneller om voldoende bloed naar het lichaam te pompen. Dit kan een snelle of onregelmatige hartslag veroorzaken. Onregelmatige hartslagen kunnen ook vaker voorkomen naarmate het hart zwakker wordt.
Als u hartfalen heeft, kan het zijn dat u één of alle van deze symptomen heeft, maar het kan ook zijn dat u geen van deze symptomen heeft. Bovendien is het mogelijk dat uw klachten geen verband houden met de zwakte van uw hart; u kunt veel klachten hebben, maar uw hartfunctie kan slechts licht verzwakt zijn. Of u kunt een ernstiger beschadigd hart hebben, maar weinig symptomen.
Hoe kan ik mijn hartfalen-symptomen verminderen?
Om de symptomen van hartfalen te verminderen:
-
Handhaaf de vochtbalans.
Uw dokter kan u vragen om bij te houden hoeveel vocht u drinkt of eet en hoe vaak u naar het toilet gaat. Vergeet niet dat hoe meer vocht u in uw bloedvaten heeft, hoe harder uw hart moet werken om het teveel aan vocht door uw lichaam te pompen. Door uw vochtinname te beperken tot minder dan twee liter per dag, kunt u de werklast van uw hart verminderen en voorkomen dat de symptomen terugkeren.
-
Beperk hoeveel zout (natrium) je eet.
De American Heart Association beveelt aan niet meer dan 1.500 milligram natrium per dag te consumeren (de gemiddelde Amerikaan consumeert 3.400 milligram natrium per dag).
-
Hou je gewicht in de gaten en val af indien nodig.
Leer wat uw "droog" of "ideaal" gewicht is. Dit is uw gewicht zonder extra vocht. Uw doel is om uw gewicht binnen vier pond van uw droog gewicht te houden. Weeg uzelf elke dag op hetzelfde tijdstip, bij voorkeur 's morgens, in dezelfde kleding, na het plassen maar voor het eten, en op dezelfde weegschaal. Noteer uw gewicht in een dagboek of kalender. Als u op één dag 2 kilo bent aangekomen of in één week 5 kilo, bel dan uw arts. Het kan zijn dat uw arts uw medicijnen wil aanpassen.
-
Hou je symptomen in de gaten.
Bel uw arts indien zich nieuwe symptomen voordoen of indien uw symptomen verergeren. Wacht niet tot uw symptomen zo ernstig worden dat u een spoedbehandeling nodig heeft.
-
Neem uw medicijnen zoals voorgeschreven.
Medicijnen worden gebruikt om het vermogen van uw hart om bloed te pompen te verbeteren, de druk op uw hart te verminderen, de progressie van hartfalen te verminderen en het vasthouden van vocht te voorkomen. Veel medicijnen tegen hartfalen worden gebruikt om de afgifte van schadelijke hormonen te verminderen. Deze medicijnen zorgen ervoor dat uw bloedvaten verwijden of ontspannen (waardoor uw bloeddruk daalt).
?
