Er is geen genezing voor mitralisklepregurgitatie zonder operatie, maar er zijn genoeg manieren om zo lang mogelijk zo gezond mogelijk te blijven.
Er zijn veel manieren om u of uw naaste te helpen de aandoening onder controle te krijgen en zo gezond mogelijk te blijven. Deze omvatten onder andere lichaamsbeweging, gezond eten, steungroepen en regelmatige doktersbezoeken.
Sommige mensen hebben een operatie nodig, terwijl voor anderen veranderingen in de levensstijl of medicatie het beste zijn. U en uw arts zullen samenwerken om het juiste plan voor u uit te stippelen.
Het helpt om een paar dingen over de aandoening te weten voordat u leert ermee om te gaan.
Grondbeginselen van het hart
Je hart heeft 4 kamers. De bovenste zijn de atria, en de onderste zijn de ventrikels. De mitralisklep regelt de bloedstroom uit de linkerboezem, waar zuurstofrijk bloed vanuit de longen binnenkomt en naar de rest van het lichaam wordt gepompt.
De klep hoort een eenrichtingspoort te zijn, die bloed naar buiten laat, maar nooit meer terug naar binnen.
Als hij niet goed werkt, kan er wat bloed terugstromen in de linkerboezem. Afhankelijk van het geval, kunt u zich erg moe voelen en pijn op de borst of kortademigheid hebben wanneer dit gebeurt. Als het niet wordt behandeld, kunnen sommige gevallen verergeren en grotere gezondheidsproblemen veroorzaken.
Tests
Een diagnose stellen is de eerste stap. Uw dokter heeft verschillende manieren om een beter idee te krijgen van hoe uw aandoening is gevorderd:
-
Inspanningstest, waarbij u wordt gecontroleerd terwijl u op een loopband staat
-
Röntgenfoto van de borstkas
-
CT-scan, die gebruik maakt van vele röntgenbeelden om een beeld van uw hart te maken
-
Echocardiogram, waarbij geluidsgolven worden gebruikt om een beeld te maken van het kloppende hart, vergelijkbaar met een echografisch onderzoek
-
Hartkatheterisatie, waarbij een dun, flexibel buisje van een bloedvat naar uw hart wordt geleid zodat de arts onderzoek kan doen
U kunt van tijd tot tijd vervolgonderzoeken krijgen, afhankelijk van uw geval.
Beheersing van uw aandoening
Het maakt niet uit in welk stadium uw regurgitatie zich bevindt, er zijn dingen die u thuis kunt doen om het onder controle te houden. Uw arts kan veel van de volgende zaken aan de orde stellen:
Medicatie: Geen enkel medicijn kan de regurgitatie direct stoppen. Maar medicijnen kunnen wel helpen bij andere problemen die ze veroorzaken, zoals hoge bloeddruk. Zorg ervoor dat u de instructies opvolgt en praat met uw arts als u bijwerkingen voelt.
Kom uw afspraken na: U moet van uw gezondheid een topprioriteit maken. Dat betekent dat u een bezoek aan uw arts boven aan uw to-do-lijstje moet zetten.
Goed eten: U moet veel fruit, groenten, volle granen en eiwitten eten. U moet zout, toegevoegde suikers, verzadigde vetten, transvetten en alcohol beperken.
Uw arts kan u een dieet aanraden dat het DASH-dieet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) wordt genoemd.
Lichaamsbeweging: Dit speelt een grote rol bij het beheersen van veel soorten hartaandoeningen. U moet met uw arts overleggen welke lichamelijke activiteit voor u het veiligst is.
Uw arts kan u ten minste tweeëneenhalf uur per week aërobe lichaamsbeweging van gemiddelde intensiteit aanbevelen en een beperking van de hoeveelheid zittend werk.
Stress: Het is belangrijk om te leren hoe u op een gezonde manier met stress kunt omgaan. Bij sommige mensen kan stress een hartaanval of pijn op de borst uitlokken. Medicatie (voorgeschreven door een arts), lichaamsbeweging en ontspanningstherapie zijn enkele manieren om spanning te verminderen.
Roken: Het verhoogt uw risico op hartaanvallen en verergert regurgitatie. Als u rookt en moeite hebt om te stoppen, praat dan met uw arts over manieren om met roken te stoppen.
Steungroepen
Het kan zijn dat je hulp nodig hebt om met deze aandoening te leren leven. Misschien heb je gewoon iemand nodig om mee te praten.
Er zijn steungroepen die u kunnen helpen om te gaan met de emotionele kant van een diagnose. Familie en vrienden zijn vaak een goede plek om steun te zoeken.
U kunt uw arts ook vragen naar andere ondersteuningsmogelijkheden in uw stad. Zij hebben vaak mensen in dienst die u op weg kunnen helpen.
