Volgens deskundigen is seks veilig voor veel mensen met CAD, en is het belangrijk voor uw kwaliteit van leven.
Sommige mensen met CAD, maar ook artsen, aarzelen misschien om over dit laatste onderwerp te beginnen. Maar seks is veilig voor veel mensen met CAD, en het is belangrijk voor de kwaliteit van leven, zegt Jonathan H. Whiteson, MD, medisch directeur van hartrevalidatie bij NYU Langone Health.
Seks hebben wordt op veel verschillende manieren gedefinieerd. Ik geef de voorkeur aan de term intimiteit. Het is heel belangrijk voor mensen met een hartaandoening om te weten dat ze weer intiem kunnen zijn, of dat nu met een partner is of alleen, zegt Whiteson.
De eerste stap is om te controleren of je hartaandoening stabiel is. Dat betekent meestal dat de symptomen, zoals angina of pijn op de borst, beheersbaar zijn en niet erger worden. CAD wordt niet als stabiel beschouwd als u onlangs een hartaanval of een hartoperatie heeft gehad, of als u symptomen heeft van verergerend congestief hartfalen.
Is uw hart sterk genoeg voor seks?
Als u uw echtgenoot/echtgenote of partner meeneemt naar een afspraak bij de cardioloog, moet u niet verbaasd zijn als zij als eerste over seks beginnen. Vaak zijn het de partners die over intimiteit beginnen, zegt Whiteson. Ik krijg steeds de vraag: Kan seks schadelijk zijn voor mijn partner?
Het antwoord: Dat hangt van de persoon af. Als algemene regel geldt echter dat als je 5 tot 10 minuten kunt lopen en aan het eind een trap op kunt lopen, geslachtsgemeenschap en een orgasme waarschijnlijk veilig zijn, zegt Whiteson.
En als u dat niet kunt? Hartrevalidatie kan helpen.
Dat is een programma onder medisch toezicht dat zich richt op lichaamsbeweging, hart-gezonde gewoonten en stressvermindering. Omdat veel mensen hun CAD pas leren kennen na een hartaanval, gaan ze naadloos over in een programma. U kunt ook deelnemen als u nog geen acuut hartinfarct heeft gehad, maar het kan zijn dat u uw arts om een recept moet vragen. Hoe dan ook, de meeste verzekeraars zullen de kosten dekken als u CAD heeft.
De wetenschappelijke verklaring van de American Heart Associations over seksuele activiteit geeft deze richtlijnen:
Als u vaak of zeer pijnlijke angina heeft, een soort pijn op de borst veroorzaakt door een slechte bloedtoevoer naar het hart, wacht dan met sex totdat uw dokter zegt dat uw toestand stabiel is.
Het kan veilig zijn om seksuele activiteit te hervatten vanaf een week na een lichte hartaanval, zolang u geen cardiale symptomen heeft zoals pijn op de borst.
Seksuele activiteit kan OK zijn 6-8 weken na een standaard coronaire bypass operatie indien uw incisie goed genezen is.
Manieren waarop CAD je sexleven kan beïnvloeden
Zelfs als je er lichamelijk klaar voor bent, kan CAD je seksuele verlangen temperen of het moeilijker maken om opgewonden te raken of een orgasme te krijgen. Als u moeite heeft met het krijgen van een erectie, kan dat te maken hebben met hetzelfde wat uw hart in gevaar brengt: verstopte vaten die de bloedstroom beperken, zegt Glenn N. Levine, MD, professor in de geneeskunde aan het Baylor College of Medicine. Maar hij wijst erop dat je erectiestoornis (ED) ook te wijten kan zijn aan andere problemen, zoals:
-
Complicaties door diabetes, wat ook vaak voorkomt bij CAD patiënten
-
Psychologische factoren, waaronder angst voor een hartaanval
-
Medicatie, inclusief bepaalde antidepressiva
Erectiestoornissen kunnen vaak worden omgekeerd of verbeterd, hetzij met ED-medicatie of door uw onderliggende aandoeningen beter te behandelen.
Depressie komt veel voor bij zowel mannen als vrouwen met CAD, en deze stemmingsstoornis kan leiden tot problemen met opwinding, gebrek aan interesse in seks, en het onvermogen om een orgasme te krijgen. Als u denkt dat u depressief bent, praat dan met uw arts. Sommige behandelingen voor depressie, zoals regelmatige lichaamsbeweging, kunnen een dubbele werking hebben door uw hart te versterken.
Angst komt ook vaak voor bij mensen met CAD. U kunt zich bijvoorbeeld zorgen maken dat geslachtsgemeenschap een hartaanval kan veroorzaken. Maar zolang u lichamelijk gezond genoeg bent om seks te hebben, is het onwaarschijnlijk dat een hoogtepunt gevaarlijk is.
Zoals Whiteson opmerkt, weet het hart niet of u geslachtsgemeenschap heeft of dat u over een baan loopt.
