Bewust ouderschap is wanneer je beslist hoe je je kind wilt opvoeden. Leer waarom het belangrijk is en hoe je een bewuste opvoedingsstijl kunt aannemen.
Bewust ouderschap vraagt om geduld, begrip en bewustzijn. Het belangrijkste is dat bewust ouderschap inhoudt dat je bewust omgaat met de beslissingen die je neemt.
Hoe bewust ouderschap zich verhoudt tot andere stijlen
Bewust ouderschap is gebaseerd op relaties, maar veel traditionele opvoedingsstijlen worden beschouwd als op macht gebaseerde benaderingen:
Autoritaire stijl. Autoritaire ouders stellen veel eisen aan hun kinderen, maar zijn weinig ontvankelijk. Ze kunnen neigen naar vijandigheid of hard straffen. Ze kunnen ook naleving verwachten zonder uit te leggen waarom. Er is weinig tot geen communicatie tussen autoritaire ouders en hun kinderen over de opvoeding van het kind en de verwachtingen voor hun gedrag.
Toegeeflijke stijl. Toegeeflijke ouders zijn warm maar verwaarlozend. Ze stellen geen duidelijke grenzen, houden de activiteiten van hun kinderen niet voldoende in de gaten, of eisen geen volwassen gedrag van hun kinderen. Kinderen die worden opgevoed onder een toegeeflijke stijl zijn vaak impulsief, opstandig, doelloos, dominant, agressief, en weinig zelfredzaam, zelfcontrole, en prestatie.
Niet-betrokken stijl. Niet-betrokken ouders reageren totaal niet, zijn niet beschikbaar en wijzen hen af. Kinderen die opgroeien met niet-betrokken ouders hebben vaak een laag gevoel van eigenwaarde en weinig zelfvertrouwen. Zij hebben de neiging om andere, soms ongeschikte, rolmodellen te zoeken om de verwaarlozing van de ouders te vervangen.
Hoe word je een bewuste ouder?
Iedereen kan een bewuste ouder worden, of je nu al kinderen hebt, in verwachting bent, of gewoon vooruit denkt. De eerste stap is het identificeren van de gewoontes die schadelijk zijn voor een bewuste ouder. Onderneem vervolgens actie om de nieuwe opvoedingsstijl in te voeren en vol te houden.?
Hier zijn enkele praktische tips voor de nieuwe bewuste ouder:
Stimuleer het gevoel van eigenwaarde van je kind. Het prijzen van prestaties, hoe klein ook, zal je kind trots maken. Laat ze zelfstandig dingen doen, zodat ze zich capabel en sterk voelen. Vermijd kleinerende opmerkingen of het ongunstig vergelijken van je kind met een ander, want hierdoor kunnen kinderen zich waardeloos voelen.
Spreek zorgvuldig. Onthoud dat woorden machtig zijn, vooral voor jonge geesten. Een bewuste ouder kiest zijn woorden zorgvuldig en met mededogen. Als je kind een fout maakt, laat hem dan weten dat iedereen fouten maakt en dat je nog steeds van hem houdt, ook al vind je zijn gedrag niet leuk. Vermijd beladen uitspraken en gebruik woorden niet als wapens.
Betrap kinderen op hun goede gedrag. Soms zul je merken dat je kinderen vaker bekritiseert dan complimenteert. Het is effectiever om kinderen te betrappen als ze iets goed doen. Maak er een punt van om goed gedrag te belonen. Het positief bekrachtigen van acties met knuffels of complimenten kan het gevoel van eigenwaarde van een kind versterken en het aanmoedigen om het vol te houden.
Stel grenzen, en wees consequent met je discipline. Discipline is essentieel in elk gezin. Het is bedoeld om kinderen te helpen bij het kiezen van goed gedrag en hen te helpen zelfbeheersing te leren. Soms zullen kinderen de grenzen die je hebt gesteld uitproberen, maar ze hebben die grenzen nodig om op te groeien tot verantwoordelijke volwassenen. Als u huisregels opstelt, begrijpt uw kind beter wat u van hem verwacht. Trek consequenties wanneer regels worden overtreden.
Creëer tijd met uw kinderen. Kinderen die geen aandacht van hun ouders krijgen, gaan zich vaak misdragen of gedragen om toch opgemerkt te worden. Bewuste ouders vinden manieren om tijd met hun kinderen door te brengen en ze individuele aandacht te geven. Dit kan bijvoorbeeld door een briefje of iets speciaals in de lunchtrommel van je kind te doen of samen concerten, spelletjes en andere evenementen bij te wonen.
Wees een goed rolmodel. Uw kind leert veel over hoe het zich moet gedragen door naar u te kijken. Dit geldt vooral voor jonge kinderen, die minder eigen levenservaringen hebben. Kinderen leren gedrag en waarden zoals respect, vriendelijkheid, eerlijkheid, vriendelijkheid en tolerantie van hun ouders of voogden.
Maak van communicatie een prioriteit. Je kunt niet van kinderen verwachten dat ze alles doen alleen omdat jij het zegt. Communicatie helpt om je verwachtingen duidelijk te maken. Als er een probleem is dat je moet aanpakken, beschrijf het dan, geef je gevoelens weer en nodig je kind uit om samen met jou aan een oplossing te werken. Vermeld consequenties, suggesties en keuzes. Sta ook open voor de suggesties van je kind. Door keuzes aan te bieden, laat je zien dat je om de behoeften van je kind geeft, waardoor hij of zij eerder geneigd zal zijn om ook om die van jou te geven.
