Artikel van een arts over 11 mogelijke symptomen van hartproblemen waar u zich misschien niet bewust van bent, zoals duizeligheid, vermoeidheid en misselijkheid.
Niet alle hartproblemen komen met duidelijke waarschuwingssignalen. Er is niet altijd een alarmerende borstkoppeling gevolgd door een val op de grond zoals u in films ziet. Sommige hartsymptomen doen zich niet eens voor in uw borstkas, en het is niet altijd gemakkelijk te zeggen wat er aan de hand is.
"Als u het niet zeker weet, laat het dan nakijken", zegt Charles Chambers, MD, directeur van het hartkatheterisatielaboratorium van het Penn State Hershey Heart and Vascular Institute.
Dat geldt vooral als u 60 jaar of ouder bent, overgewicht hebt, of diabetes, een hoog cholesterolgehalte of een hoge bloeddruk, zegt Vincent Bufalino, MD, een woordvoerder van de American Heart Association. "Hoe meer risicofactoren je hebt," zegt hij, "hoe meer je je zorgen moet maken over alles wat met het hart te maken kan hebben.
Let vooral op de volgende problemen:
1. Ongemakkelijk gevoel op de borst
Het is het meest voorkomende teken van hartgevaar. Als u een geblokkeerde slagader heeft of een hartaanval krijgt, kunt u pijn, benauwdheid of druk in uw borst voelen.
"Iedereen heeft een ander woord voor dat gevoel," zegt Chambers. "Sommige mensen zeggen dat het is alsof er een olifant op hen zit. Andere mensen zeggen dat het knijpt of brandt."
Het gevoel duurt meestal langer dan een paar minuten. Het kan gebeuren als je in rust bent of als je iets lichamelijks doet.
Als het maar een korte pijn is -- of als het een plek is die meer pijn doet als u hem aanraakt of erop drukt -- is het waarschijnlijk niet uw hart, zegt Chambers. Je moet er wel naar laten kijken door een dokter. Als de symptomen ernstiger zijn en na een paar minuten niet overgaan, moet je
911 bellen
.
Denk er ook aan dat je hartproblemen kan hebben, zelfs een hartaanval, zonder pijn op de borst. Dat komt vooral voor bij vrouwen.
2. Misselijkheid, indigestie, brandend maagzuur, of maagpijn
Sommige mensen hebben deze symptomen tijdens een hartaanval. Ze kunnen zelfs overgeven, zegt Chambers.
Vrouwen geven dit soort symptomen vaker aan dan mannen.
Natuurlijk kun je om allerlei redenen last hebben van een maagklachten die niets met je hart te maken hebben. Het kan tenslotte ook gewoon iets zijn wat je hebt gegeten. Maar u moet zich ervan bewust zijn dat het ook kan gebeuren tijdens een hartaanval.
Dus als je je zo voelt en je loopt risico op hartproblemen, laat dan een arts uitzoeken wat er aan de hand is, vooral als je ook een van de andere symptomen op deze lijst hebt.
3. Pijn die zich uitbreidt naar de arm
Een ander klassiek symptoom van een hartaanval is pijn die uitstraalt naar de linkerzijde van het lichaam.
"Het begint bijna altijd vanuit de borst en verplaatst zich naar buiten", zegt Chambers. "Maar ik heb patiënten gehad die vooral pijn in de arm hadden, maar dat bleek een hartaanval te zijn."
4. Je voelt je duizelig of licht in het hoofd
Veel dingen kunnen je je evenwicht doen verliezen of je even flauw doen voelen. Misschien heeft u niet genoeg gegeten of gedronken, of bent u te snel opgestaan.
Maar als u zich plotseling wankel voelt en ook last hebt van pijn op de borst of kortademigheid, bel dan meteen een arts.
"Het kan betekenen dat uw bloeddruk is gedaald omdat uw hart niet kan pompen zoals het zou moeten", zegt Bufalino.
5. Keel- of kaakpijn
Keel- of kaakpijn heeft waarschijnlijk niets met het hart te maken. Het is waarschijnlijker dat het wordt veroorzaakt door een spierprobleem, een verkoudheid of een sinusprobleem.
Maar als je pijn of druk hebt in het midden van je borstkas die zich uitbreidt naar je keel of kaak, kan het een teken zijn van een hartaanval.
Bel 911
en zoek medische hulp om er zeker van te zijn dat alles in orde is.
6. Je raakt snel uitgeput
Als u zich plotseling moe of uitgeput voelt na iets te hebben gedaan wat u vroeger zonder problemen deed -- zoals de trap oplopen of boodschappen uit de auto dragen -- maak dan meteen een afspraak met uw arts.
"Dit soort belangrijke veranderingen zijn voor ons belangrijker dan alle kleine pijntjes en kwaaltjes die u misschien voelt," zegt Bufalino.
Extreme uitputting of onverklaarbare zwakte, soms dagen achtereen, kan een symptoom van een hartziekte zijn, vooral bij vrouwen.
7. Snurken
Het is normaal om een beetje te snurken terwijl je snurkt. Maar ongewoon luid snurken dat klinkt als hijgen of stikken kan een teken zijn van slaapapneu. Dat is wanneer u 's nachts meerdere keren kortstondig stopt met ademen terwijl u nog slaapt. Hierdoor wordt uw hart extra belast.
Uw arts kan nagaan of u een slaaponderzoek nodig hebt om te zien of u deze aandoening hebt. Als dat het geval is, hebt u misschien een CPAP-machine nodig om uw ademhaling tijdens de slaap soepeler te laten verlopen.
8. Zweten
Het koude zweet uitbreken zonder duidelijke reden kan wijzen op een hartaanval. Als dit gebeurt samen met één van deze andere symptomen,
bel 911
om onmiddellijk naar een ziekenhuis te gaan. Probeer niet zelf te rijden.
9. Een hoest die maar niet wil ophouden
In de meeste gevallen is dit geen teken van hartproblemen. Maar als u een hartziekte heeft of weet dat u een risico loopt, let dan extra op de mogelijkheid.
Als u langdurig hoest en daarbij wit of roze slijm produceert, kan dit een teken van hartfalen zijn. Dit gebeurt wanneer het hart niet kan voldoen aan de eisen van het lichaam, waardoor bloed teruglekt in de longen.
Vraag uw arts om na te gaan wat de oorzaak van uw hoest is.
10. Uw benen, voeten en enkels zijn gezwollen
Dit kan een teken zijn dat je hart het bloed niet zo effectief pompt als het zou moeten.
Wanneer het hart niet snel genoeg kan pompen, hoopt het bloed zich op in de aderen en veroorzaakt het een opgeblazen gevoel.
Hartfalen kan het ook moeilijker maken voor de nieren om extra water en natrium uit het lichaam te verwijderen, wat kan leiden tot een opgeblazen gevoel.
11. Onregelmatige hartslag
Het is normaal dat uw hart sneller gaat kloppen als u nerveus of opgewonden bent of dat u af en toe een slag overslaat of toevoegt.
Maar als je het gevoel hebt dat je hart langer dan een paar seconden buiten de maat slaat, of als het vaak gebeurt, vertel het dan aan je arts.
"In de meeste gevallen wordt het veroorzaakt door iets dat eenvoudig te verhelpen is, zoals te veel cafeïne of te weinig slaap," zegt Bufalino. Maar soms kan het wijzen op een aandoening die atriumfibrillatie heet en behandeld moet worden. Vraag uw arts om dit te onderzoeken.
