Hoe praat je over veilig rijden met je ouder wordende ouder

Praten met je ouder wordende ouder over het verminderen van hun rijgedrag kan moeilijk zijn. Hier zijn wat tips om het gesprek op gang te helpen.

Veroudering en autorijden

Niet iedereen veroudert in hetzelfde tempo, dus er is geen vaste leeftijd voor wanneer oudere bestuurders moeten stoppen met rijden. Veroudering beïnvloedt je lichaam op zowel mentale als fysieke manieren. Omdat autorijden zowel je mentale als je fysieke capaciteiten gebruikt, zal je rijgedrag beïnvloed worden naarmate je ouder wordt.

Enkele factoren die van invloed kunnen zijn op oudere bestuurders zijn:

• tragere reflexen en reactietijd.

• Verlies van gehoor of gezichtsvermogen.

• Verergering van de gezondheidstoestand.

• Dementie, wat het geheugen kan aantasten en het vermogen om veilige beslissingen te nemen.

• Verzwakte spieren en stijve gewrichten.

• Medicatiegebruik, vooral als bijwerkingen slaperigheid of licht in het hoofd veroorzaken.

Bestuurders van 65 jaar of ouder hebben een grotere kans om bij een auto-ongeluk om het leven te komen dan bestuurders tussen de 35 en 54 jaar. Dit is niet alleen vanwege de effecten die ouder worden heeft op het rijden, maar ook omdat senioren zijn meer vatbaar voor meer ernstige verwondingen.

Tekenen dat je ouder misschien niet veilig is om te rijden

Er zijn verschillende signalen die je erop kunnen wijzen dat je ouder misschien minder moet gaan rijden. Als je een van deze dingen begint op te merken, overweeg dan om je ouder mee te nemen voor een evaluatie door zijn of haar zorgverlener.

• Vergeten te seinen, spiegels correct te gebruiken, of blinde hoeken te controleren.

• Verdwalen in bekende gebieden.

• Niet in staat zijn afstanden juist in te schatten.

• Het niet correct volgen van verkeersborden of het niet gebruiken van gezond verstand om veilige rijbeslissingen te nemen.

• Kleine ongelukjes krijgen of stoepranden raken.

• Snel geïrriteerd raken.

• Moeite met opletten of niet afgeleid worden.

Als je een van deze problemen begint op te merken terwijl je ouder rijdt, vraag jezelf dan af of je je veilig voelt als passagier in de auto van je ouders. Nog meer, vraag jezelf af of je je veilig voelt als je ouder je kinderen rondrijdt zonder jou erbij. Als het antwoord op deze vragen nee is, is het tijd om met je ouders te praten over hun rijgedrag.

Praten met je ouder over autorijden

Het kan moeilijk zijn om met je ouder te praten over het opgeven van een stuk van hun onafhankelijkheid.

Plan vooruit. Begin over het gesprek na te denken zodra je veranderingen in het rijden van je ouder begint op te merken, hoe eerder, hoe beter. Als je begint na te denken over een gesprek met je ouder, beslis dan wie met hem of haar moet praten. Dat kan jij zijn, een broer of zus, of zelfs je andere ouder. Wie het ook is, het moet iemand zijn waar je ouder het meest ontvankelijk voor zou zijn.

Je wilt niet dat je ouders zich gebombardeerd voelen doordat te veel mensen hen vertellen dat ze niet mogen rijden. Zorg ervoor dat het een één-op-één gesprek is. Kies een tijdstip waarop je ouder ontspannen en comfortabel is. Zorg ervoor dat je ouder niet te moe is en dat hij/zij alert is.

Geef redenen. Leg je ouder op een begripvolle, zorgzame manier uit dat je bezorgd bent over zijn/haar rijgedrag. Vertel hem of haar dat het normaal is om op deze leeftijd zowel mentale als fysieke veranderingen door te maken die het rijden beïnvloeden. Laat hen weten dat je begrijpt dat deze veranderingen, samen met het opgeven van het rijden, moeilijk kunnen zijn. Als je ouder overstuur raakt, blijf dan kalm en wees vriendelijk.

Bespreek opties. Er zijn opties beschikbaar voor oudere bestuurders. Het eerste wat je kunt doen is een afspraak maken met je ouders arts om een professionele mening te krijgen. Dit kan nuttig zijn als je ouder niet wil stoppen met rijden. Afhankelijk van de mening van de arts, kan je ouder nog steeds in staat zijn om te rijden in bepaalde omstandigheden.

Als je ouder onafhankelijk wil blijven, stel dan het openbaar vervoer voor als alternatief voor autorijden. Op deze manier kunnen ze zich veilig verplaatsen zonder al te veel hulp. Als openbaar vervoer geen optie is waar je woont, kan Uber of Lyft dat misschien wel zijn. Sommige steden hebben ook vervoersprogramma's beschikbaar voor ouderen naar punten zoals medische centra, winkelcentra, en gemeenschapsevenementen.

Veilig rijden voor senioren

Veel staten eisen dat oudere bestuurders zich laten testen. Je moet de criteria van je staat opzoeken om er zeker van te zijn dat je ouder voldoet aan de regels voor veilig rijden. Sommige testen die je ouder nodig kan hebben als ze ouder worden om veilig te rijden zijn:

• Een lichamelijk onderzoek. De dokter van je ouders kan hun algemene fitheid en gezondheid beoordelen. Hij kan ook nagaan of er veranderingen in de gezondheid zijn die het rijden kunnen beïnvloeden.

• Cognitieve testen. Als uw ouder geheugenproblemen heeft of andere problemen die hun besluitvaardigheid beïnvloeden, kan een cognitieve beoordeling helpen om hun rijvaardigheid te bepalen.

• Testen van gezichtsvermogen en gehoor.

• Een rij-evaluatie. Een objectieve derde partij, zoals een ergotherapeut (OT) of rijrevalidatie specialist (DRS), kan helpen bij het evalueren van de vaardigheden van een oudere bestuurder. Zij kunnen ook meerijden om de bestuurder in actie te zien en de veiligheid van zijn rijgedrag te beoordelen.