Gebroken pols (Colles Fractuur): Symptomen, behandeling, herstel

Leer meer over een gebroken pols -- ook wel een Colles fractuur of distale radius fractuur genoemd -- van de experts bij dokter.

Wat is een Colles fractuur?

Kraagbreuken komen vaak voor; ze zijn het meest gebroken bot in de arm. In de Verenigde Staten is 1 op de 10 gebroken botten een gebroken pols.

Colles Fractuur Symptomen

Symptomen van een gebroken pols kunnen zijn:

• Pijn, vooral bij het buigen van de pols

• Gevoeligheid

• Zwelling

• Blauwe plekken

• Misvorming van de pols, soms ook wel vork misvorming genoemd, waardoor de pols er krom en gebogen uitziet.

Om een gebroken pols vast te stellen, zal uw dokter u een grondig lichamelijk onderzoek geven. Het kan zijn dat u meerdere röntgenfoto's nodig heeft, omdat de breuk in het begin moeilijk te zien kan zijn.

Soms kan een gebroken pols de zenuwen of de bloedstroom aantasten. U moet naar de eerste hulp gaan als:

• Uw pols veel pijn heeft.

• Uw pols, arm, of hand is gevoelloos.

• Uw vingers zijn bleek.

Colles Fracture Causes

Meestal zijn deze verwondingen het gevolg van een val op een uitgestrekte arm of een klap op de pols.

Gebroken polsen komen vaak voor bij mensen die contactsporten beoefenen, maar ook bij skiërs, inline skaters en fietsers. Mensen met osteoporose of dunner wordende botten lopen een bijzonder hoog risico op polsbreuken. Maar het kan iedereen overkomen die valt of een klap krijgt.

Behandeling van een Colles fractuur

Als de gebroken pols niet in de juiste positie staat om te genezen, kan het zijn dat de arts de pols opnieuw moet instellen. Dit kan behoorlijk pijnlijk zijn en wordt daarom meestal onder verdoving gedaan. Maar pijnstillers helpen daarna.

Je hebt waarschijnlijk ook nodig:

• Een spalk, die u een paar dagen tot een week kunt gebruiken terwijl de zwelling afneemt; als een spalk eerst wordt gebruikt, wordt ongeveer een week later meestal gipsverband aangelegd.

• Een gipsverband, dat je 6 tot 8 weken of langer nodig kunt hebben, afhankelijk van hoe erg de breuk is (je kunt een tweede gipsverband nodig hebben als het eerste te los zit nadat de zwelling is verdwenen).

• Regelmatige röntgenfoto's om er zeker van te zijn dat uw pols normaal geneest

Herstel

Je zult waarschijnlijk ook willen:

• Leg uw pols de eerste dagen hoger op een kussen of op de rugleuning van een stoel, boven het niveau van uw hart. Dit zal de pijn en zwelling verlichten.

• IJs op de pols. Doe dit gedurende 15 tot 20 minuten elke 2 tot 3 uur gedurende 2 tot 3 dagen. Wees voorzichtig om de spalk of het gips droog te houden tijdens het ijs.

• Neem pijnstillers zonder recept. Vraag uw arts naar niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen, naproxen, of aspirine (behalve voor kinderen). Ze kunnen helpen tegen pijn en zwelling. Deze geneesmiddelen hebben echter bijwerkingen, zoals een verhoogd risico op bloedingen en maagzweren. Ze mogen slechts af en toe worden gebruikt, tenzij uw arts uitdrukkelijk anders voorschrijft, omdat dit de genezing kan vertragen.

• Oefen rek- en strekoefeningen van de vingers, elleboog en schouder als uw arts dit aanbeveelt.

Meestal zullen deze behandelingen voldoende zijn. Maar soms hebben mensen met een gebroken pols een operatie nodig. Uw arts kan dit voorstellen als het bot waarschijnlijk niet goed zal genezen in een gipsverband. Soms zijn pinnen, platen, schroeven of andere hulpmiddelen nodig om het bot op zijn plaats te houden zodat het kan genezen.

Colles Fractuur Vooruitzichten

Wat je natuurlijk echt wilt weten is wanneer je weer mee kunt doen nadat je je pols hebt gebroken. Er is geen gemakkelijk antwoord.

Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden tijdens het herstel van een gebroken pols:

• Het kan 8 weken of langer duren voordat je pols genezen is. Ernstigere breuken kunnen pas na 6 maanden volledig zijn hersteld. U en uw arts zullen beslissen wanneer u volledig hersteld bent.

• Ga niet te snel weer aan de slag. Als je begint te sporten voordat je pols genezen is, kun je meer ernstige schade veroorzaken.

• U kunt nog maanden, of zelfs jaren, na het letsel last hebben van ongemak en stijfheid in uw pols.

• Volg de instructies van uw arts voor de verzorging van uw gips. Vergeet niet dat gips niet nat mag worden.

• Raadpleeg uw arts als de pijn of zwelling erger wordt nadat u gips heeft gekregen of als u gevoelloosheid in uw vingers heeft.

Colles Fracture Complications

Als u snel wordt behandeld en goede nazorg krijgt voor een Colles fractuur, kunt u complicaties meestal vermijden.

Complicaties die kunnen optreden zonder snelle behandeling of bij ernstig letsel zijn onder andere zenuw- of bloedvatletsels. Sommige mensen ontwikkelen ook compartimentsyndroom, een aandoening die optreedt wanneer de druk in de spieren gevaarlijk hoog wordt. Deze complicaties treden meestal snel na de breuk op.

Complicaties die later kunnen optreden, zijn onder meer carpaal tunnel syndroom en osteoartritis. Soms geneest de breuk niet in de juiste positie, en dit kan peesletsel en voortdurende pijn veroorzaken.

In ernstiger gevallen van een Colles fractuur kan het volgende gebeuren:

• De breuk strekt zich uit tot in het polsgewricht.

• Een stuk gebroken bot breekt door de huid.

• Het bot is op meerdere plaatsen gebroken.

• Stukken bot bewegen van hun plaats.

• Botstukjes verwonden een bloedvat of zenuw.

• Ligamenten kunnen gescheurd zijn.

Deze types van gebroken polsen kunnen moeilijker te behandelen zijn.

Colles Fractuur Preventie

Een gebroken pols is moeilijk te voorkomen, omdat het meestal gebeurt tijdens een ongelukkige val. Maar het kan helpen om polsbeschermers te gebruiken tijdens risicovolle sporten, zoals inline skaten. Soms kan een gebroken pols wijzen op osteoporose, vooral bij vrouwen. Praat met uw arts over uw risicofactoren voor osteoporose en fracturen. Er zijn stappen die u kunt nemen om uw botgezondheid te verbeteren.