Leer huismiddeltjes en medische behandelingen om wallen onder je ogen te helpen verdwijnen of minder opvallend te maken.
Remedies voor wallen onder de ogen
Wallen onder je ogen zijn meestal een cosmetisch probleem, eerder dan een medisch probleem. Symptomen van wallen onder de ogen kunnen zijn: zwelling, losse huid en donkere kringen in het getroffen gebied.
Oudere volwassenen kunnen meer last hebben van wallen onder hun ogen. Naarmate u ouder wordt, worden de spieren en weefsels in de buurt van uw ogen zwakker, wat kan leiden tot verslapping. Er kan zich ook vocht ophopen in het gebied onder uw ogen, wat ook zwelling kan veroorzaken.
Wallen onder de ogen kunnen ook veroorzaakt worden door:
-
Allergieën
-
Vochtophoping in uw gebied onder de ogen
-
Erfelijkheid, vooral als wallen onder de ogen in de familie voorkomen
-
Slechte slaapgewoonten
-
Roken
Wanneer wallen onder de ogen gezwollen zijn, kan de oorzaak liggen in het vasthouden van water als gevolg van het eten van maaltijden met veel zout. Ontsteking of stuwing als gevolg van een allergische reactie kan ook de reden zijn voor zeer zichtbare wallen onder de ogen.
Remedies en behandelingen voor wallen onder de ogen
De meeste huismiddeltjes tegen wallen onder de ogen zijn gericht op het verminderen van wallen of gezwollen ogen.
Cafeïnehoudende thee
Het plaatsen van cafeïnehoudende theezakjes onder je ogen kan helpen tegen wallen onder je ogen. Cafeïne verhoogt de bloedstroom naar de huid, waardoor de bloedvaten zich vernauwen. De vaatvernauwing vermindert wallen en maakt de huid donkerder. Uit een onderzoek bleek echter dat het eerder het verkoelende effect van de theezakjes was, dan de cafeïne, die hielp wallen rond de ogen te verminderen.
Om cafeïnehoudende thee te gebruiken om wallen onder de ogen te doen verdwijnen, zet u eerst de thee en koelt u vervolgens de theezakjes. Zodra ze koud zijn, leg je de theezakjes 15 tot 30 minuten onder je ogen. Groene of zwarte thee is het beste, omdat deze ontstekingsremmende eigenschappen hebben die ook de zwelling kunnen verminderen.
Koud kompres
Een koud kompres werkt op dezelfde manier als theezakjes om de bloedvaten te vernauwen en zo te helpen de gezwollen ogen te verminderen. Voordat u het kompres onder het oog legt, moet u ervoor zorgen dat het kompres niet te koud is of wikkel het in een handdoek. Leg het kompres slechts een paar minuten onder uw ogen.
Retinoïden
Ten slotte kunnen retinoïden, stoffen die vitamine A bevatten, donkere kringen en een verslapte huid helpen verminderen. Retinoïden verhogen het collageen, een eiwit dat werkt om je huid strak te houden en rimpels te voorkomen. Retinoïden verminderen ook de melanineproductie. Melanine is natuurlijke pigmentatie die donkere vlekken op je huid kan doen toenemen.
Vervolg
Vrij verkrijgbare retinoïden zijn te vinden in crème- en gelvorm. Neem contact op met uw arts voor meer informatie. Gebruik geen retinol als u zwanger bent.
Preventie op lange termijn
Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om wallen onder uw ogen te voorkomen.
Als u rookt, stop dan met uw nicotinegewoonte. Roken vermindert uw vitamine C, dat belangrijk is voor de aanmaak van collageen in uw huid. Zonder voldoende collageen kan uw huid sneller rimpelen.
Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan collageen kan huidverslapping in de buurt van de ogen helpen voorkomen. Voedingsmiddelen die veel collageen bevatten zijn rundvlees, kip, vis, bonen, eieren en andere zuivelproducten.
Zorg voor voldoende slaap. Artsen raden volwassenen aan om zeven tot negen uur per nacht te slapen. Slapen met uw hoofd omhoog kan ook helpen om vochtophoping onder uw ogen tegen te gaan, wat zwelling helpt voorkomen.
Vermijd bovendien een hoog zoutgehalte in uw voeding. De American Heart Association raadt volwassenen aan niet meer dan 1.500 milligram zout per dag te eten. Zorg er ook voor dat u voldoende water drinkt.
Ten slotte kunnen wallen onder de ogen veroorzaakt worden door allergieën. Praat met je arts over allergiemedicatie.
Wanneer naar de dokter?
Wallen onder de ogen zijn meestal onschuldig. Als de zwelling ernstig is, pijnlijk, jeukt, of lang aanhoudt, ga dan naar uw arts. Een gezondheidsdeskundige zal er zeker van willen zijn dat de zwelling niet het gevolg is van een medisch probleem zoals een ernstige infectie of een onbekende allergie.
Er zijn meer invasieve remedies voor wallen onder de ogen beschikbaar. Deze omvatten fillers, chemische peelings, en mogelijk ooglid chirurgie. Raadpleeg uw arts wanneer u deze opties overweegt.
