Voel je je soms een buitenstaander die meekijkt in het leven van je tiener? Leer tips om beter te communiceren en vertrouwen en respect op te bouwen met uw kinderen.
Een goede communicator worden
Familiebanden zijn voor altijd, en goede communicatie is cruciaal. Wanneer ouders en kinderen vrijuit met elkaar kunnen praten, groeien kinderen op met het gevoel dat ze gesteund en geliefd worden. Ouders die weten wat er in het leven van hun kinderen gebeurt, kunnen problemen opvangen voordat ze beginnen en hun kinderen leren hoe zij in de toekomst zouden kunnen opvoeden.
Slechte communicatie kan een vicieuze cirkel zijn in gezinnen: ouders voelen zich buitengesloten van het leven van kinderen, terwijl kinderen denken dat ouders het gewoon niet snappen. Maar al te vaak maakt het onvermogen om de andere kant te zien het alleen maar erger.
Ouders vergeten dat kinderen mensen zijn die los van hen staan en hun eigen opvattingen hebben. Kinderen, vooral tieners, vergeten dat ouders ook mensen zijn; ze maken fouten, hebben veel aan hun hoofd, en hebben gevoelens en worstelingen met het loslaten en laten opgroeien van kinderen.
Luisteren is de sleutel
Praten is slechts één onderdeel van communicatie. Goed luisteren is de basis voor vertrouwen en respect, maar velen luisteren om te reageren in plaats van om te begrijpen. Kinderen zullen hun gedachten en gevoelens niet uiten als ouders niet luisteren. Ouders die hun kind de les lezen en zijn mening negeren, leren het kind niet alleen niet te delen, maar leren het ook geen belangrijke levensvaardigheden. Een open geest, de bereidheid om alle opties te bespreken en zelfs alleen maar luisteren zonder te oordelen zijn vaardigheden die ouders hun kinderen moeten aanleren.
Neem de tijd om je op je kind te richten. Maar al te vaak hebben we het druk en denken we dat we opletten, maar kinderen zien dat misschien niet zo. Leid uw kind niet af, besteed minder tijd aan lege of tijdrovende activiteiten en wees aandachtiger. Neem de tijd om het leven samen te ervaren. Laat uw kinderen samen met u koken, plant een tuin, ga vissen of gooi een bal in de tuin. Ervaringen maken herinneringen en gedeelde momenten maken jullie hechter. Onthoud dat als je oprechte interesse toont in het leven van je kind, kalm blijft en zonder oordeel ideeën aandraagt om problemen op te lossen, je kind zich eerder zal openstellen.
Tips voor effectieve communicatie
Kalm blijven is cruciaal. Niets zal het delen van informatie zo beëindigen als overdreven reageren op een probleem. Onthoud dat uw kind niet veroordeeld hoeft te worden als het over zijn zorgen of problemen begint. Als uw eerste reactie is om meteen conclusies te trekken, zal uw kind in de toekomst niet meer de moeite nemen om met u te praten.
Geef opties in plaats van een preek. Kinderen raken het kwijt als ouders de les lezen. Lezingen van ouders klinken vaak neerbuigend, gaan in de richting van raaklijnen, of worden verabsoluteerd. Veel tieners zijn emotioneel nog niet ver genoeg ontwikkeld om abstract te denken en zullen vaak stoppen met luisteren. Als u zich inleeft en constructieve ideeën aandraagt, kan uw kind u vertrouwen als een bron van hulp in plaats van vijandigheid.
?
Vaak is alleen aanwezig zijn al genoeg. Als mensen kan de wetenschap dat we de liefde en onvoorwaardelijke steun van onze familie hebben, ons soms genoeg moed en kracht geven om een probleem aan te pakken. Je kind laten weten dat je vertrouwen hebt in zijn oordeel, maar dat je hem kunt helpen als hij daarom vraagt, kan precies zijn wat hij nodig heeft.
Hou het natuurlijk
Als je van communicatie een geplande gebeurtenis maakt, kun je je kind nerveus en angstig laten voelen. In plaats daarvan moet je communicatie een vast onderdeel van het leven laten worden. Als je communicatie al op jonge leeftijd normaliseert, leg je de basis voor een kind dat, als het een probleem heeft, je advies wil.
Enkele manieren om het gesprek op gang te houden zijn:
-
Gezinsmaaltijden bieden het gezin de gelegenheid om weer met elkaar in contact te komen en te praten. Je kunt specifieke vragen stellen of kinderen een onderwerp aan de orde laten stellen. Bonus: door 's avonds met elkaar te praten, leren kinderen communiceren in groepsverband.
-
Wandelingen kunnen je één-op-één tijd geven met je kinderen. Als ze weten dat ze kunnen rekenen op tijd alleen met een ouder, kan het een moment zijn om zich open te stellen.
-
Samen koken is een kans om levensvaardigheden aan te leren en plezier te maken, maar samen naar een gemeenschappelijk doel toewerken kan er ook voor zorgen dat je kinderen zich veilig voelen wanneer ze hun gevoelens delen.
-
Autoritten zijn perfect voor gesprekken waar je kind misschien bang voor is. Je bent alleen en je moet wel luisteren, maar omdat jij rijdt en op de weg let, is er minder ruimte voor ongemakkelijkheid.
Bodemlijn
Je kinderen zijn maar zo lang kinderen. Je wilt er voor ze zijn, en je wilt zeker dat ze zich veilig voelen om met je te praten. Zorg ervoor dat je met respect en vriendelijkheid luistert, geef ze aanmoediging en oplossingen zonder beslissingen van hen weg te nemen. Vergeet niet om kalm te blijven. Je kinderen zullen open tegen je willen zijn, en jullie familieband zal lang standhouden.
