Marien collageen, of viscollageen, is afkomstig uit de huid van vissen. Ontdek de voordelen van dit supplement en hoe het zich verhoudt tot andere collageenbronnen.
-
Botten
-
Spieren
-
Pezen
-
Ligamenten
-
Organen
-
Bloedvaten
-
Darmen
-
Weefsel
-
Huid
Je lichaam begint minder collageen aan te maken als je ouder wordt, vanaf halverwege je 20e. Slechte voeding kan je collageenniveau ook verlagen. Wanneer je lichaam niet zoveel collageen aanmaakt, kan dit leiden tot dingen als:
-
Rimpels
-
Zwakke spieren
-
Strakke ligamenten en pezen
-
Gewrichtspijn
-
Darmproblemen
Marine, of vis, collageen komt uit de huid van vissen. Het kan je helpen om je niveau te verhogen. Misschien slik je al supplementen of gebruik je cosmetica met collageen erin. In de meeste van deze producten is het collageen afkomstig van varkens- en koeienhuiden.
De laatste tijd kiezen steeds meer mensen voor viscollageen, en wel om een paar verschillende redenen.
Voordelen
Net als andere bronnen van collageen, kan viscollageen helpen bij het vertragen van bepaalde tekenen van veroudering, zoals rimpels, gewrichtsproblemen en zwakte.
Naast de anti-verouderingsvoordelen, biedt viscollageen ook een alternatief voor mensen die problemen hebben met het gebruik van andere vormen van collageen.
Deze problemen zijn onder andere:
Religieuze zorgen. Sommige mensen kunnen collageen gemaakt van varkens en koeien niet gebruiken vanwege hun geloof.
Zorgen over ziekten. Sommige mensen maken zich zorgen dat de eiwitten die in collageenproducten worden gebruikt, verband kunnen houden met de gekkekoeienziekte.
Sommigen vinden collageen uit zee ook een duurzamer alternatief. De visserij-industrie heeft vaak veel ongebruikte grondstoffen van de vis die ze vangen, waaronder de vissenhuiden waar zeecollageen van afkomstig is.
Voor cosmeticabedrijven biedt viscollageen dus een economischere en milieuvriendelijkere optie. In plaats van vishuiden te verspillen, kunnen bedrijven de overtollige materialen gebruiken om huidverzorgingsproducten te maken.
Gebruikt
U kunt viscollageen gebruiken als supplement. Het is verkrijgbaar in poeder-, pil-, of vloeibare vorm. Mensen gebruiken ook crèmes die ermee gemaakt zijn.
Wat de wetenschap zegt
Onderzoekers zijn nog steeds de effectiviteit van viscollageen als supplement aan het bestuderen. Onze maag breekt de meeste dingen die we eten af voordat ze in onze bloedbaan worden opgenomen, dus het is onduidelijk of ons lichaam daadwerkelijk baat heeft bij collageen supplementen of niet.
Hoewel crèmes met viscollageen populair worden, geloven artsen dat andere behandelingen zoals retinol, tretinoïne en vitamine C meer voordelen kunnen bieden. Deze crèmes kunnen je lichaam helpen collageen aan te maken. Ze kunnen ook de ontsteking ongedaan maken die het kan beschadigen.
Het is belangrijk om op te merken dat supplementen niet door de FDA worden gereguleerd, dus als je overweegt om zeecollageen te gebruiken, hetzij als supplement of als crème, praat er dan eerst met je arts over om er zeker van te zijn dat het goed voor je is.
