Leer waar u op moet letten als u op zoek bent naar een nachtcrème.
Redenen om een nachtcrème te gebruiken
Uw huid is opgebouwd uit verschillende lagen. Na verloop van tijd wordt elke laag dunner en verliest de structuur die het had toen je jonger was, omdat collageen, het eiwit dat je huid stevig houdt, uitgeput raakt.
Hoewel uw huid van nature met de tijd veroudert, kunnen blootstelling aan de zon en andere omgevingsfactoren het verouderingsproces versnellen. U kunt lijntjes, rimpels en verslapping beginnen te zien. Uw huid kan droger worden omdat het vocht gemakkelijker kan ontsnappen. Gelukkig kunnen producten zoals nachtcrèmes uw huid beschermen en genezen terwijl u slaapt.
Dagcrème vs. nachtcrème
Wat is het verschil tussen een dagcrème en een nachtcrème? Waarom heb je beide nodig? Een dagcrème is licht van gewicht en zou een zonnefilter van minstens 15 SPF moeten bevatten om je huid te beschermen tegen blootstelling aan de zon. Dagcrèmes bevatten ook vitamine C om je huid helderheid te geven en het pigment en het uiterlijk van je huid te egaliseren.
Een nachtcrème moet andere ingrediënten en consistentie hebben dan een dagcrème. Nachtcrèmes zijn dikker en bevatten ingrediënten die zijn ontworpen om je huid te hydrateren en schade te herstellen.
Ingrediënten voor een nachtcrème
Als het gaat om het kiezen van een nachtcrème, zijn merken en prijzen niet zo belangrijk. In plaats daarvan moet u rekening houden met uw huidverzorgingsbehoeften en zoeken naar ingrediënten die het beste zijn voor uw huid.
Retinolen. Dit anti-aging ingrediënt komt van vitamine A. Het helpt de tekenen van veroudering te verminderen, zoals fijne lijntjes, rimpels en donkere vlekken. Het verheldert ook je huid om je teint te verbeteren. Als je een gevoelige huid hebt, wees dan voorzichtig met het gebruik van te veel retinol, want het kan irritatie veroorzaken. Als uw nachtcrème retinol bevat, begin dan met een paar keer per week en verhoog dit naarmate u leert hoe uw huid het verdraagt.
Alpha-hydroxyzuren (AHA's) en beta-hydroxyzuren. Deze ingrediënten komen uit fruit. Ze helpen het uiterlijk van uw huid te verbeteren als deze dof of asgrauw is. Deze zuren zorgen ook voor een zachte exfoliatie die uw nachtcrème helpt de diepere lagen van uw huid te bereiken.
Hyaluronzuur. Dit ingrediënt neemt vocht op in uw huid en sluit het in. Het maakt uw huid voller en vermindert fijne lijntjes en rimpels. Als uw nachtcrème hyaluronzuur bevat, moet u het aanbrengen terwijl uw huid nog vochtig is om extra vocht in te sluiten en uw resultaten te maximaliseren.
Vitamine E. Antioxiderende eigenschappen helpen uw huid gehydrateerd te houden en uw teint te verbeteren.
Resveratrol. Nog een antioxidant, dit ingrediënt helpt de effecten van stress op uw huid te verminderen.
Ceramiden. Dit eiwit biedt bescherming aan de buitenste laag van uw huid. Het sluit vocht in en beschermt uw huid tegen gifstoffen uit de omgeving.
Glycerine. Deze vochtinbrenger helpt schade te herstellen.
Melkzuur.Deze exfoliant helpt je buitenste laag dode huidcellen te verwijderen zodat andere ingredinten je diepere huidlagen kunnen bereiken.
Te vermijden ingrediënten voor de nachtcrème
Veel gezichtscrèmes bevatten gevaarlijke ingrediënten die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Sommige chemicaliën zijn goedgekeurd voor gebruik in zeer kleine hoeveelheden, maar je kunt ze nog steeds willen vermijden omdat veel in verband worden gebracht met een verhoogd risico op kanker. Giftige chemicaliën die sommige staten en landen verbieden in huidverzorgingsproducten zijn onder andere:?
-
Formaldehyde C waarvan bekend is dat het kankerverwekkend is
-
Paraformaldehyde C een subtype van formaldehyde?
-
Methyleenglycol C een ander subtype van formaldehyde
-
Quaternium 15 C geeft formaldehyde af wanneer het op uw huid wordt aangebracht
-
Kwik C waarvan bekend is dat het je nieren en zenuwstelsel beschadigt?
-
Dibutyl en diethylhexyl ftalaten C interfereren met uw natuurlijke hormonen en uw voortplantingsorganen kunnen beschadigen?
-
Van isobutyl- en isopropylparabenen is ook bekend dat ze de natuurlijke hormoonproductie verstoren en je voortplantingssysteem schaden
-
De lange-keten perfluoroalkyl en polyfluoroalkyl stoffen (PFAS) C verhogen uw risico op het ontwikkelen van kanker
-
M- en o-fenyleendiamine C kunnen uw huid irriteren, uw DNA beschadigen en uw risico op kanker verhogen?
Veel detailhandelaars in de VS hebben al toegezegd producten met giftige ingrediënten uit hun schappen te verwijderen. Het blijft echter belangrijk om etiketten zorgvuldig te lezen en deze ingrediënten te vermijden in uw nachtcrèmes en andere huidverzorgingsproducten.
