Leer meer over de beste huidverzorgingsingrediënten voor de gevoelige huid.
Een gevoelige huid onder controle houden is essentieel om eventuele aandoeningen niet te verergeren. Door de juiste huidverzorgingsproducten te gebruiken, zal je huid er beter uitzien en aanvoelen. Kom meer te weten over de verzorging van een gevoelige huid.
Ingrediënten voor de gevoelige huid
Een gevoelige huid heeft zachte, kalmerende ingrediënten nodig. Je wilt niets adstringerend of schurend dat irritatie in de hand werkt. Zoek naar ingrediënten zoals deze in je huidverzorgingsproducten:?
Aloë Vera. Aloë vera staat bekend om zijn huidverzachtende eigenschappen. Het is nuttig bij zonnebrand en andere milde irritaties. Je vindt aloë als ingrediënt in huid- en haarverzorgingsproducten. U kunt ook pure aloë vera gel kopen die u direct op uw huid kunt smeren.
Groene Thee: Dit is een antioxidant die de tekenen van veroudering kan vertragen. Het heeft ook een huidkalmerende werking. Onderzoekers ontdekten dat het het vochtgehalte van de huid verbetert en ontstekingen kan kalmeren.
Hyaluronzuur. Deze polysaccharide komt van nature voor in uw haar en huid. Het wordt vaak gebruikt als ingrediënt in vochtinbrengende crèmes omdat het samen met water opzwelt en vocht vasthoudt in de huid of het haar. Het is zacht genoeg om op een gevoelige huid te gebruiken zonder irritatie te veroorzaken.
Glycerine. Dit ingrediënt is afkomstig van planten. Het is een bevochtigingsmiddel dat water aantrekt en vasthoudt. Het wordt vaak gebruikt in haar- en huidverzorgingsproducten om de hydratatie te bevorderen. Het wordt als zeer veilig beschouwd en het is onwaarschijnlijk dat het de huid irriteert.
Ceramiden. Ceramiden zijn lipiden die deel uitmaken van de beschermende buitenste huidbarrière. Als die barrière beschadigd is, kan dat huidgevoeligheid veroorzaken. Producten die ceramiden bevatten helpen de verbindingen in de buitenste huidlagen te herstellen, zodat de huid minder snel geïrriteerd raakt.
Dimethicone: Deze silicone wordt gebruikt in veel huid- en haarverzorgingsproducten. Het is zeer zacht voor de huid en heeft toch een uitstekend hydraterend effect. Je kunt het op je haar gebruiken zonder je zorgen te maken dat het een reactie op je hoofdhuid veroorzaakt.
Wees voorzichtig met je huid
Een gevoelige huid heeft een gevoelige behandeling nodig. Als je gevoelig bent voor roodheid, irritatie, puistjes, of pijnlijke droogheid, moet je je huid voorzichtig behandelen. Vermijd het gebruik van zeer heet water om uw gezicht te baden of te wassen, want hitte kan uw huid uitdrogen. Gebruik een zachte handdoek om je huid droog te deppen in plaats van te wrijven na het douchen. Draag zachte, ademende stoffen die u wast met zachte wasmiddelen, zodat uw kleding uw huid niet irriteert.
Vermijd geuren
De ingrediënten die producten lekker laten ruiken zijn ook een veel voorkomende irritant. Veel mensen hebben reacties op geurstoffen, waaronder ademhalingsproblemen of huidirritatie. Van meer dan 100 geurstoffen is bekend dat ze irritatie kunnen veroorzaken. Ze zitten niet alleen in huid- en haarverzorgingsproducten, maar je kunt ze ook tegenkomen in wasmiddel of huishoudelijke schoonmaakmiddelen.
Lees de etiketten van huidverzorgingsproducten voor informatie over geurstoffen die in de formule kunnen zitten. Zoek naar producten met het label 'geurvrij' in plaats van 'ongeparfumeerd'. Ongeparfumeerde producten kunnen nog steeds ingrediënten bevatten die maskerende geurstoffen worden genoemd en die de geur van andere ingrediënten verdoezelen.
Draag altijd zonnecrème.
Zon is een potentiële trigger voor aandoeningen zoals rosacea of eczeem. Mensen met een gevoelige huid kunnen ondervinden dat buiten zijn in de zon, hitte en vochtigheid roodheid en irritatie veroorzaakt. De zon brengt uw huid ook in gevaar voor vroegtijdige veroudering en huidkanker. Regelmatig gebruik van zonnebrandcrème beschermt u tegen opflakkeringen van huidaandoeningen en vermindert het risico op kanker.
U kunt baat hebben bij zonnefilters die ingrediënten zoals zink gebruiken voor een fysieke barrière tegen de zon. Chemische zonnefilters zijn ook effectief voor UV-bescherming, maar sommige bestanddelen ervan kunnen irriterend zijn. Het dragen van beschermende kleding, hoeden en het verblijven in de schaduw zal de huid ook beschermen tegen de zon.
Praat met je dokter
Als u een huidaandoening heeft zoals psoriasis, eczeem, of rosacea, kan het zijn dat u huidverzorgingsproducten nodig heeft die op recept verkrijgbaar zijn. Soms hebt u een steroïde medicijn nodig om een ernstige opflakkering van een van deze aandoeningen onder controle te houden. Volg de aanwijzingen van uw arts over voorgeschreven producten.
Als je een onverklaarbare gevoeligheid hebt, moet je misschien naar een allergoloog gaan. Die kan tests uitvoeren om na te gaan of je allergisch bent voor bepaalde ingrediënten in huidverzorgingsproducten. Als je eenmaal weet welk ingrediënt huidirritatie veroorzaakt, kun je het gebruik ervan in de toekomst vermijden.
