Blijf koel, schoonheid! Tips van artsen voor een zonovergoten huid, make-up die niet smelt en hittebestendig haar.
1/20
In de zomer is de makkelijkste manier om een fris gezicht te creëren minder oogmake-up -- dus bewaar de zware eyeliner tot de herfst. Een sprankelende crèmekleurige oogschaduw in een lichte tint (van wimperrand tot wenkbrauwbeen) geeft een vleugje kleur. Werk af met mascara voor een prachtig resultaat.
Oranje is het nieuwe rood!
2/20
Oranje lippen zijn een zomertrend, maar één tint past niet bij iedereen. In plaats van te vallen voor je eerste oranje verliefdheid, speel met een paar verschillende tinten om er zeker van te zijn dat de tint past bij je huidskleur. Als een felle tint niet jouw stijl is, probeer dan een subtielere getinte balsem of lip stain.
Bescherm je pruilmondje
3/20
Ook je lippen hebben bescherming tegen de zon nodig, dus breng elke ochtend een product met SPF 30 aan. Het kan ook helpen om een koortslip te voorkomen, want de UV-stralen van de zon kunnen een opflakkering veroorzaken. Bewaar de glans voor warme zomeravonden -- glanzende formules maken de tere huid vatbaarder voor zonnebrand.
Hete kapsels die je koel houden
4/20
De beste manier om de hitte te verslaan is je haar uit je nek te houden. Paardestaarten, vlechten, ballerina knotten, en topknots zijn klassieke zomer looks. Als je hulp nodig hebt om je lokken op hun plaats te houden, gebruik dan droogshampoo of haarpoeder om grip, textuur en volume toe te voegen. Een kortere coupe is een makkelijkere optie - pageboys en pixies zien er altijd cool uit. Vraag je stylist om een snit die je gezicht flatteert.
Verdedig je lokken
5/20
Net als je huid, kunnen UV-stralen je haar beschadigen. Te veel zon droogt het uit en maakt het breekbaar. Je moet ook je hoofdhuid beschermen. De beste manier is met een hoed, of spray zonnebrandcrème op je deel en verwerk het in de wortels.
Extra TLC voor gezond haar
6/20
Geef je zomerhaar meer vocht. Gebruik één of twee keer per week een masker om je haar te verzorgen, herstellen en versterken. Als het masker wordt aangebracht op extreem droge, beschadigde en broze lokken, meng er dan een paar druppels olie doorheen. Wikkel het haar vervolgens in een warme, natte handdoek en dek het 5-10 minuten af met een plastic zak voordat je het goed uitspoelt.
Makkelijk voor de ogen
7/20
UV-stralen van de zon kunnen uw ogen en gezichtsvermogen beschadigen. Ze kunnen tijdelijke zonnebrand-achtige schade veroorzaken die roodheid en tranen veroorzaakt, of erger op de lange termijn. Zoek een zonnebril die ten minste 99% van de UVA- en UVB-stralen en 75%-90% van het zichtbare licht tegenhoudt.
Drink op!
8/20
Een gezonde schoonheid komt van binnenuit, dus drink voldoende water, vooral in de zomerhitte. Schoonheidsbonus: een gehydrateerde huid ziet er jeugdiger uit, omdat het extra vocht fijne lijntjes en rimpels opvult.
Nagel het!
9/20
De zomer staat in het teken van felle kleuren, glitters en metallics voor zowel vingers als tenen, en de ondoorschijnende witte trend krijgt nog steeds een duim omhoog. Gebruik je handen en voeten om ook textuurpolishes uit te proberen.
Vergeet-mij-niet plekken
10/20
De plekken die het vaakst over het hoofd worden gezien als je je insmeert met zonnebrandcrème zijn de oren, lippen, nek en handen. Smeer niet alleen je gezicht in. Breng ook zonnebrandcrème of moisturizer met SPF 30 met ten minste 7% zinkoxide aan op de bovenkant van uw voeten.
Verhoog je Tame Game
11/20
Ga de strijd aan met pluizig en pluizig haar door regelmatig vocht in te brengen. Het herstelt en versterkt het haar. Gebruik behandelingsoliën vóór het stylen (of een paar druppels gemengd in je conditioner) om de lokken ook glad te maken. Werk je style af met een vochtbestendige haarlak.
Weg met de haardroger
12/20
De warmte uit je styling halen is een geweldige manier om koel te blijven (en je haar gezond te houden). Met kortere kapsels is het makkelijk te wassen en weg te gaan. Om losse, beachy golven te krijgen, draai je langere lokken in een knot of topknot na het wassen 's avonds. Haal het er 's ochtends af, breng een glans- of texturizingproduct aan en je bent klaar om te gaan. Een slicked-back kapsel is ook een geweldige zomeroptie, ongeacht de lengte.
Voeg toe aan je arsenaal
13/20
Gebruik een geheim wapen in je zomerroutine om je huid te helpen beschermen. Producten met vitamine C of groene thee kunnen je zonnebrandcrème beter laten werken en schade voorkomen nadat je in de zon bent geweest. Als je foundation draagt, moet je er nog steeds een breedspectrum zonnebrandcrème onder aanbrengen, omdat de meeste vrouwen niet genoeg make-up dragen om die straling tegen te houden.
Behandel zonnebrand correct
14/20
Wanneer je verbrand bent door de zon, is je huid geïrriteerd. Kalmeer het. Breng 15 minuten lang in ijswater gedrenkte handdoeken aan om roodheid en zwelling te beteugelen. Neem ibuprofen zoals voorgeschreven, breng hydrocortisoncrème aan en hydrateer regelmatig. Aloë vera is verzachtend, maar vermijd producten met toegevoegde geuren die nog meer ontsteking veroorzaken.
Fake It, Dont Bake It
15/20
Voor het beste zelfbruinende resultaat, gebruik je best vooraf een gezichts- of lichaamsscrub met korrels. Vermijd producten op oliebasis, die kunnen strepen veroorzaken. Als u nerveus bent of een beginner, gebruik dan een formule die uw huid in een paar dagen geleidelijk donkerder maakt. Als je je gezicht doet, doe dan ook je oren mee en breng het aan in je haarlijn en in je nek voor een zo natuurlijk mogelijke look.
Wees zuinig op je zonnebrandcrème
16/20
De grootste fout die mensen maken is dat ze zich niet genoeg insmeren. Om de bescherming te krijgen die op de fles beloofd wordt, heb je 1 ounce (de grootte van een golfbal of borrelglas) nodig voor elk lichaamsdeel dat niet bedekt is door kleding, en dezelfde hoeveelheid voor je gezicht. Breng het elke anderhalf uur opnieuw aan. Gun uzelf ook wat tijd: Breng 15 minuten voordat u naar buiten gaat zonnebrandcrème aan.
Zoek je beste formule
17/20
Er zijn zoveel zonnefilters dat u het beste kunt nadenken over uw huidtype en wat u gaat doen terwijl u de crème gebruikt. Als u actief bent, zoek dan naar een waterbestendige SPF 30. Als u zich zorgen maakt over glimmen of een vettig laagje, probeer dan een olievrije formule of een die gemicroniseerde zink bevat. Een spray is het makkelijkst aan te brengen, maar wrijf het in om het gelijkmatig te verdelen.
Houd zomeruitbraak op afstand
18/20
De zomerhitte kan puistjes verergeren. Was je gezicht twee keer per dag (en na het zweten) om het onder controle te houden. Het is een fabeltje dat de zon puistjes doet verdwijnen, en veel acnebehandelingen kunnen de kans op verbranding van de huid vergroten. Als je last hebt van puistjes, zoek dan naar zonnebrandcrèmes die olievrij, niet-comedogeen of niet-acnegeen zijn, of die de poriën niet verstoppen.
Ingegroeide haartjes, weg ermee!
19/20
Het badpakseizoen betekent meer scheren -- en meer kans op ingegroeide haartjes. Maar wat je ook doet, ga ze niet plukken of uitknijpen, want dat kan een infectie veroorzaken. Breng in plaats daarvan cortisonencrème aan om de irritatie te verlichten en ze vanzelf te laten genezen. De beste manier om ingegroeide haartjes te voorkomen is regelmatig scrubben, zodat de dode huid de poriën niet verstopt en er geen haartjes in blijven zitten. Scheergel gebruiken voor het scheren en scheren in de richting van de haargroei helpt ook om ingegroeide haartjes te voorkomen.
Plan je gladde beweging
20/20
Met een waxbehandeling blijf je een paar weken of langer glad en pluisvrij, maar ga niet meteen na je afspraak naar het strand. Blootstelling van ontstoken huid aan UV-stralen kan ervoor zorgen dat de huid van kleur verandert, dus probeer ten minste 24 uur na het harsen uit de zon te blijven. Breng zonnebrandcrème aan op de pas gewaxte delen en zoek de schaduw op als je buiten moet zijn.
