Als het om natuurlijke huidverzorgingsproducten gaat, is het een hele uitdaging om de marketingclaims te scheiden van de wetenschap. Hier is een inleiding.
Granaatappels. Groene thee. Paddenstoelen. Ze smaken heerlijk en wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat ze als voedsel krachtige gezondheidsvoordelen kunnen hebben. Nu prijzen veel cosmeticabedrijven dezelfde ingrediënten aan in hun natuurlijke huidverzorgingsproducten.
Maar groene thee drinken is één ding, groene thee op je huid smeren is iets anders. Maken deze plantaardige drankjes, die vaak het label "natuurlijk", "groen" of "biologisch" dragen, de hype waar?
De marketing loopt nog steeds voor op de wetenschap, maar er is genoeg gepubliceerd werk om mij ervan te overtuigen dat antioxidante plantaardige stoffen de volgende grote stap in huidverzorging zullen zijn," zegt Richard Baxter, MD, lid van de faculteit van de University of Washington School of Medicine en chief medical officer van Calidora Skin Clinics.
Leslie S. Baumann, MD, een expert op het gebied van cosmetische ingrediënten, is het ermee eens dat er weinig bewijs is achter de meeste marketingclaims voor natuurlijke huidverzorgingsproducten. Zij is directeur cosmetische dermatologie aan de Miller School of Medicine van de Universiteit van Miami, het eerste door een universiteit geleide cosmetisch onderzoekscentrum in de Verenigde Staten. Als je natuurlijke huidverzorgingsproducten wilt proberen, raadt Baumann aan om je te richten op een specifiek probleem en het ingrediënt daarop af te stemmen. Hier zijn enkele botanische middelen die ze aanbeveelt:
-
Arganolie
afkomstig van de vrucht van een boom die in Marokko groeit, wordt ook wel vloeibaar goud genoemd. De vitamine E-rijke olie is te vinden in een bodylotion van Kiehl's. Baumann zegt dat arganolie huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis, rimpels en een droge huid kan verbeteren. Ze beveelt ook olijf-, saffloer-, walnoot-, avocado- en teunisbloemolie aan voor de droge huid.
-
Soja
kan pigmentatie helpen voorkomen, zegt Baumann.
Actieve soja
in Aveeno Positively Radiant en Neutrogena producten is aangepast in het laboratorium voor meer effectiviteit. Zoethout-, moerbei- en bosbessenextracten, samen met vitamine C uit citrusvruchten - grapefruit, limoen, citroen en sinaasappel - kunnen ook bruine vlekken vervagen, aldus Baumann. Zoek naar producten van LOreal, La Roche Posay, en Skinceuticals.
-
Maitake paddestoelen,
gevonden in Origins Plantidote, kan helpen bij mensen met een gevoelige huid die last hebben van rosacea en roodheid, zegt ze. Kamille, havermout, aloë vera, zoethout en komkommerextracten hebben allemaal verzachtende eigenschappen; kijk maar eens naar de producten van Jurlique.
Feverfew
een lid van de zonnebloemenfamilie, heeft ook kalmerende eigenschappen. Het is een ingrediënt in de Aveenos Ultra-Calming lijn.
-
Rhodiola
(of
rhodeola),
bekend als gouden wortel, is inheems in de hoge Himalaya. In een recente studie onder mensen met een gevoelige huid, rapporteerden degenen die behandeld waren met rhodiola extract een verbeterd huidgevoel en minder droge huid. Origins' Youthtopia huidverstevigende lotion bevat extracten.
-
CoffeeBerry
wordt geoogst van de koffiebes, het buitenste, vlezige omhulsel van de koffieboon. Er wordt gezegd dat de antioxidantwerking groter is dan die van granaatappels, bessen en groene thee. In studies die werden gesponsord door Stiefel Laboratories, dat eigenaar is van de eigendomsnaam, bleek dat een behandeling met koffiebes rimpels, fijne lijntjes en pigmentatie zichtbaarder maakte. Zoek naar het merk Revaleskin.
-
Resveratrol,
een polyfenol uit wijn en druivenschillen, dient als antioxidant en ontstekingsremmer. Dierstudies suggereren dat resveratrol aangebracht op de huid kan helpen beschermen tegen schadelijke UV-schade. De Caudalie lijn bevat resveratrol.
-
Groene thee
is rijk aan antioxidanten, vooral een die UV-schade aan de huid kan tegengaan, zo blijkt uit sommige studies. Granaatappelproducten kunnen ook helpen bij de bescherming tegen UV-schade aan de huid, zo blijkt uit ander onderzoek.
-
Witte thee
is ongefermenteerd en niet gerijpt; alleen de jonge theetoppen worden gebruikt. Origins heeft een lijn genaamd A Perfect World met witte thee. In een door de industrie gesponsorde studie werd aangetoond dat het extract van witte thee ook de door zonlicht veroorzaakte schade aan de menselijke huid beperkt.
Houd er bij het uitproberen van deze natuurlijke huidverzorgingsremedies rekening mee dat veel van deze remedies mogelijk niet genoeg van het ingrediënt bevatten om een verschil te maken.
"Een druppel van een extract in een product van twee ons is waarschijnlijk niet genoeg. Helaas zijn producten met slechts zulke sporen van actieve ingrediënten voor marketingdoeleinden nog steeds de meerderheid op de markt, zegt Thomas Bombeli, MD, een in Seattle gevestigd lid van de International Society of Dermatology en oprichter van de Shenui, Inc, een lijn van cosmeceuticals.
Bedenk ook dat labels als "groen" en "natuurlijk" marketinglabels zijn die niet door de overheid worden gereguleerd. En alleen omdat iets natuurlijk is, wil dat nog niet zeggen dat het beter werkt dan synthetische producten. Sommige natuurlijke huidverzorgingsproducten kunnen huidaandoeningen zelfs verergeren, zegt Baumann.
Veel natuurlijke essentiële oliën zoals rozemarijn, bergamot en pepermunt kunnen een gevoelige huid irriteren of ontsteken, aldus Baumann. Kokosolie, een populair natuurlijk ingrediënt, kan acne veroorzaken.
Hoewel veel natuurlijke huidverzorgingsproducten anti-veroudering beloven, zeggen experts dat deze producten waarschijnlijk beter zijn in het voorkomen van veroudering dan in het verbeteren van bestaande tekenen van veroudering. Als je de rimpels die je al hebt wilt behandelen, zul je je misschien moeten wenden tot synthetische producten.
Antioxidanten kunnen toekomstige rimpels voorkomen, maar ze kunnen bestaande rimpels niet behandelen, aldus Bauman. Als je de jeugdigheid wilt herstellen, heb je retinoïden en vitamine A-producten nodig die zijn afgeleid van rode en oranje vruchten en die in het laboratorium zijn gemaakt. Die werken beter dan wanneer je gewoon wortels op je huid smeert.
