Kokosnoot-blauwberry groene smoothie

Kokosnoot-Blauwberry Groene Smoothie

Kokosnoot-Blauwberry Groene Smoothie

Social Share Bar Pin

recept van EatingWell.com

• Contents hide

  1 Hoogtepunten van het recept

  2 Voedingswaarde Informatie

  Voorbereidingstijd

  5 min

• Totale tijd

  5 min

Hoogtepunten van het recept

• Vegetarisch

• Glutenvrij

Voedingswaarde Informatie

Maakt: 1 portie

Portiegrootte: ruim 2 kopjes

• Calorieën 250

• Koolhydraten 25 g

• Voedingsvezels 7 g

• Vet 11 g

• Verzadigd vet 7 g

• Monovet 0 g

• Eiwit 12 g

• Cholesterol 8 mg

• Natrium 208 mg

• Suikers 14 g

• Kalium 231 mg

Chia (of hennep) zaden voegen gezonde omega-3 vetten, vezels en een beetje eiwit toe voor een extra voedingsboost in dit gezonde smoothie recept. Zoek naar chia zaden in de buurt van volkoren meel en/of noten en zaden.

Instructies