Pizza Roll Ups
Pizza Roll Ups
Social Share Bar Pin
recept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
15 min
-
Totale tijd
15 min.
Hoogtepunten van het recept
-
Caloriearm
-
Laag cholesterolgehalte
-
Natriumarm
-
Laag Verzadigd Vet
-
Vegetarisch
-
Kindvriendelijk
Voedingskundige informatie
Maakt: 1 portie
-
Calorieën 217
-
Vet 7 g
-
Verzadigd vet 2 g
-
Monovet 1 g
-
Cholesterol 14 mg
-
Koolhydraten 26 g
-
Voedingsvezels 3 g
-
Eiwit 10 g
-
Natrium 457 mg
-
Suikers 1 g
-
Kalium 18 mg
Deze makkelijke pizza-geïnspireerde roll-up is een kinder-pleaser.
Instructies
Leg de tortilla op een bord en verdeel er de pizzasaus over. Top met een gelijkmatige laag spinazie en strooi er kaas over. Magnetron op hoog tot de kaas net gesmolten is, ongeveer 45 seconden. Rol de tortilla voorzichtig op. Laat 10 minuten afkoelen alvorens in stukken te snijden, indien gewenst.
