Er is weinig bekend over de invloed van ADHD op volwassen vrouwen. Deskundigen zeggen dat niet gediagnosticeerde en onbehandelde ADHD bij vrouwen de kwaliteit van hun leven kan verlagen.
Gendervooroordelen en over het hoofd geziene ADHD-symptomen kunnen iets te maken hebben met deze verschillen. Meisjes vertonen over het algemeen minder hyperactief gedrag dan jongens. De meeste onderzoeken richten zich toevallig veel op die hyperactieve ADHD-patronen die vaker voorkomen bij mannen. Wanneer de ADHD symptomen bij jonge meisjes niet worden gediagnosticeerd, kunnen de problemen voortduren tot in de volwassenheid. Zonder behandeling kan ADHD je algehele kwaliteit van leven aantasten.
ADHD Tekenen en Symptomen bij Volwassen Vrouwen
De meeste vrouwen met ADHD krijgen een accurate diagnose aan het eind van hun 30e of begin 40e levensjaar. Experts zeggen dat er verschillende redenen kunnen zijn achter de late diagnose.
Het kan zijn dat ouders, leraren of kinderartsen ADHD-symptomen en gedragingen bij jonge meisjes missen omdat ze niet voor de hand liggen. Het is ook mogelijk dat artsen bij meisjes en jonge vrouwen andere stemmingsstoornissen zoals angst of depressie diagnosticeren in plaats van ADHD. Sommige nieuwe onderzoeken suggereren ook dat vrouwen op latere leeftijd ADHD-symptomen kunnen ontwikkelen. Maar wetenschappers zeggen dat ze meer onderzoek nodig hebben om dit te bewijzen.
Symptomen en tekenen van ADHD bij volwassen vrouwen kunnen zijn:
-
Moeite met time management
-
Ongeorganiseerd
-
Overweldigd gevoel
-
Geschiedenis van angst en depressie
-
Moeite met geldbeheer
ADHD kan in families voorkomen. Als je ADHD hebt zonder diagnose, is de kans groter dat je je eigen symptomen opmerkt als je kind of broer of zus een diagnose krijgt. Het is ook niet ongewoon voor vrouwen met ADHD om tegelijkertijd andere problemen te hebben zoals dwangmatig overeten, chronisch slaaptekort of teveel alcohol drinken.
Invloed op het dagelijks leven
Studies tonen aan dat vrouwen met ADHD de neiging hebben om een zeer laag gevoel van eigenwaarde te hebben. Ze lijken ook meer emotionele en psychologische problemen te hebben in vergelijking met volwassen mannen met ADHD.
Afhankelijk van de ernst van hun aandoening, slagen sommige vrouwen erin om hun symptomen te verbergen om schaamte en afwijzing te vermijden. Andere vrouwen met ADHD kunnen het gevoel hebben dat hun leven een grote chaos is. Dit kan gevolgen hebben voor het hele gezin, omdat uit de statistieken blijkt dat vrouwen meestal verantwoordelijk zijn voor de zorg voor het huis en de kinderen.
Slechte coping strategieën kunnen een tol eisen op je dagelijks leven en je moeilijkheden vergroten. Zo kunt u bijvoorbeeld moeite hebben om aan de eisen van uw baan te voldoen, regelmatig maaltijden voor uw gezin te koken of andere huishoudelijke taken te blijven doen. U kunt het gevoel hebben dat u altijd probeert bij te blijven, wat kan leiden tot chronische stress en uitputting.
Als deze symptomen je bekend in de oren klinken, praat er dan over met een dokter of een therapeut.
Behandeling Opties
Voor volwassenen met ADHD, in tegenstelling tot kinderen, is de eerste behandeling medicatie in plaats van therapie. Medicatie kan ADHD niet genezen, maar het kan wel de symptomen verlichten en het dagelijks leven makkelijker maken.
ADHD medicijnen worden psychostimulantia genoemd. Ze hebben direct invloed op de hersenmoleculen die je aandacht en gedragssymptomen controleren. Twee van de meest voorkomende stimulerende middelen zijn:
-
Methylfenidaat (Concerta, Daytrana, Focalin, Focalin XR, en Metadate)
-
Amfetaminen (Adderall en Vyvanse)
Artsen kunnen u verschillende lage-dosis medicijnen geven om te proberen voor 3 tot 7 dagen totdat ze erachter komen welke het beste werkt voor u. Zij zullen ook rekening houden met uw andere gezondheidstoestand bij het kiezen van de juiste medicatie voor u. Vertel uw arts over alle andere aandoeningen die u hebt en de medicijnen die u gebruikt, inclusief receptvrije geneesmiddelen, kruiden en supplementen.
Naast medicijnen kan uw arts ook een combinatie van behandelingen voorschrijven, waaronder psychotherapie, stressmanagement en andere op ADHD gerichte coaching om u copingstrategieën, zelfvertrouwen en life-managementvaardigheden bij te brengen. De noodzaak hiervan hangt af van uw specifieke symptomen en situatie.
Als u een moeder met ADHD bent, kunt u baat hebben bij therapieën zoals oudertraining. Dit kan u helpen beter om te gaan met uw verantwoordelijkheden voor uw kinderen. U kunt ook lid worden van een steungroep om in contact te komen met anderen die begrijpen wat u doormaakt. Groepen kunnen ook de sociale vaardigheden verbeteren die u in het dagelijks leven nodig hebt.
Als u moeite heeft om de eisen van uw werk bij te houden, kunt u praten met een loopbaanadviseur die ADHD begrijpt. Zij kunnen je helpen om aan je sterke punten te werken om je prestaties op het werk beter te beheersen.
Meer Onderzoek Is Nodig
Nu meer en meer volwassen vrouwen behandeling en diagnose zoeken voor ADHD, zeggen wetenschappers dat ze meer studies nodig hebben die kijken naar genderverschillen in de aandoening.
Sommige deskundigen geloven bijvoorbeeld dat vrouwelijke hormonen een rol spelen bij de ADHD-symptomen van jonge meisjes en vrouwen. Het kan zijn dat vrouwen een andere vorm van behandeling nodig hebben dan jongens of mannen. Veel meisjes worden ook opgevoed om zich anders te gedragen dan jongens. Hierdoor zouden ze hun ADHD-symptomen op andere manieren tot uiting kunnen brengen.
Uiteindelijk zeggen deskundigen dat meer onderzoek hen kan helpen bij het vroegtijdig herkennen, diagnosticeren en behandelen van ADHD-symptomen bij jonge meisjes en vrouwen. Die vroegtijdige interventie is de sleutel tot een beter beheer van de aandoening op de lange termijn.
