Kip Spinazie Pasta
Kip Spinazie Pasta
Social Share Bar Pin
Hoogtepunten van het recept
-
Kindvriendelijk
Voedingskundige informatie
Gemaakt van: 6 porties
-
Calorieën 440
-
Vet 13,4 g
-
Verzadigd vet 3.6 g
-
Cholesterol 25,3 mg
-
Natrium 196,7 mg
-
Koolhydraten 59.1 g
-
Suikers 2.7 g
-
Eiwit 20,2 g
-
Totaal vezels 3.5 g
Door Kyle Moore, 12 jaar, Missouri
Ik probeerde iets te bedenken voor de lunch, en ik vond deze [ingrediënten] in de koelkast en kruidenkastjes, zegt Kyle, die aanbeveelt deze pasta te serveren met een kleine fruitsalade ernaast.
Instructies
Kook de linguine in een grote pan met gezouten kokend water beetgaar, 8 tot 10 minuten. Giet de linguine af en doe ze in een grote serveerschaal.
Verwarm, terwijl de linguine kookt, de olie in een grote pan op matig vuur. Voeg de knoflook toe en bak, onder af en toe roeren, tot het zacht wordt, ongeveer 3 minuten. Voeg de tomaten, kip, spinazie, oregano en basilicum toe en bak al roerend tot de tomaat zacht is geworden en de kip door en door warm is, ongeveer 2 minuten.
Voeg het kip-tomatenmengsel toe aan de kom met de linguine en roer alles goed door elkaar. Bestrooi met Parmezaanse kaas, breng op smaak met zout en peper, en dien op.
Voedingswaarde informatie verstrekt door Edamam
