Quinoa groenten salade met kip
Quinoa groenten salade met kip
Social Share Bar Pin
recept hoogtepunten
-
Kindvriendelijk
Voedingskundige informatie
Maakt: 4 tot 6 porties
-
Calorieën 185
-
Vet 9,9 g
-
Verzadigd vet 1.2 g
-
Cholesterol 7.3 mg
-
Natrium 37 mg
-
Koolhydraten 18,3 g
-
Suikers 1.4 g
-
Eiwit 6,2 g
-
Totaal vezels 2.7 g
Door Alexander Aylward, 8 jaar, Indiana
Dit is mijn favoriete eten, en we hebben dit bedacht toen we ze allemaal samenvoegden, zegt Alexander. Dit is vaak mijn echte lunch. Het recept vraagt om gegrilde kip, maar je kunt elke soort gekookte kip of zelfs plakjes kalkoenfilet gebruiken. Alexander eet dit graag met melk en wat bosbessen of frambozen als toetje.
Instructies
Meng in een grote kom de quinoa, kip of kalkoen, spinazie, tomaat, komkommers, rode peper en vinaigrette. Schep alles goed door elkaar en breng op smaak met zout.
Voedingswaarde informatie verstrekt door Edamam
