Oven
Oven Frieten
Social Share Bar Pin
recept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
5 minuten
-
Totale tijd
25 minuten
Hoogtepunten van het recept
-
Natriumarm
-
Laag cholesterolgehalte
-
Laag verzadigd vetgehalte
-
Vezelrijk
-
Caloriearm
-
Glutenvrij
-
Kindvriendelijk
Voedingskundige informatie
Maakt: 4 porties
-
Calorieën 181
-
Vet 5 g
-
Verzadigd vet 1 g
-
Monovet 4 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Koolhydraten 32 g
-
Voedingsvezels 3 g
-
Eiwit 4 g
-
Natrium 306 mg
-
Suikers 2 g
-
Kalium 800 mg
Bestreken met olijfolie en gebakken in een hete oven, zijn deze frieten zacht en boterig van binnen en knapperig aan de buitenkant - de perfecte combinatie.
Instructies
Verwarm de oven voor op 450F.
Meng de aardappelpartjes met olie, zout en tijm (indien gebruikt). Spreid de partjes uit op een bakplaat met een rand.
Bak ze tot ze bruin en gaar zijn, draai ze een keer om, in totaal ongeveer 20 minuten.
