Haal even adem en kijk dan eens. We zullen je helpen om uit te vinden of je een gebroken teennagel thuis kunt verzorgen of dat je naar een dokter moet gaan.
Hoe u het moet behandelen, hangt af van hoeveel er is afgescheurd en waar het nog vastzit, als dat al het geval is. Als u snel de juiste behandeling krijgt, kan uw nagel weer normaal aangroeien.
Wat u kunt doen
U kunt een gescheurde teennagel thuis verzorgen als:
-
De scheur niet te ver in de richting van je voet zit, en de nagel nog vastzit aan het nagelbed.
-
Elke bloeding stopt snel.
-
Je hebt weinig of geen bloedplassen onder de overgebleven nagel (het zal eruit zien als een blauw-zwarte vlek), en het doet niet veel pijn.
-
De teen zelf ziet er normaal uit.
Als het pijnlijk is, laat je teen dan 20 minuten weken in koud water.
Knip het losse deel af, zodat het niet aan kleding, tapijt of iets anders blijft haken en verder scheurt. Gebruik een schone schaar of nagelknipper en knip langs de lijn van de scheur om een gelijkmatige rand te maken. Als de nagel van de ene naar de andere kant is afgebroken - zonder een ruwe rand achter te laten - kunt u het knippen overslaan.
Bescherm het blootliggende deel van het nagelbed gedurende 7 tot 10 dagen totdat deze huid hard wordt en niet meer gevoelig is. Smeer het gebied in met antibiotische zalf en bedek het met een niet klevend verband. Verwissel het verband elke dag en telkens als het nat wordt (als een deel vast komt te zitten, laat het dan weken onder warm stromend water tot het loslaat).
Verzacht de eerste paar dagen de pijn en zwelling door uw voet te ondersteunen. Gebruik kussens zodat de voet zich boven de hoogte van uw hart bevindt. Breng zo nodig om de 3 tot 6 uur een ijspack aan, gewikkeld in een dunne handdoek gedurende maximaal 20 minuten.
Uw gebruikelijke pijnstiller zou ook moeten helpen. Een NSAID zoals ibuprofen of naproxen kan de zwelling ook tegengaan.
Draag goed passende sandalen als schoenen met gesloten tenen pijn doen.
Zoek medische hulp
Als je de nagel niet zelf kunt verzorgen of als je denkt dat de schade ernstig is, bel dan je huisarts of een podotherapeut. Ga naar een spoedeisende hulp of eerste hulp wanneer:
-
De scheur te ver naar beneden zit om te kunnen knippen.
-
De basis of zijkanten van de nagel trekken weg of zijn al los van het nagelbed of de nagelplooien.
-
De teennagel is afgescheurd. (Het nagelbed kan er parelachtig uitzien, alsof de nagel er nog is, ook al is hij er helemaal af). Neem de nagel mee.
-
Je hebt een diepe snee die misschien gehecht moet worden.
-
Je hebt veel pijn of zwelling. Uw teen kan kloppen of strak aanvoelen.
-
De teen is krom of gemangeld.
-
Je ziet bloedplassen onder 1/4 of meer van de overgebleven nagel.
Een dokter kan het gebied verdoven, het bloeden stoppen, en de nagel behandelen. Dit kan inhouden dat de nagel wordt schoongemaakt, geknipt en terug op zijn plaats wordt gezet als hij los zit maar in goede staat is. Uw nagel, of een kunstnagel, zal het nagelbed beschermen, en het is comfortabeler dan een verband.
Uw arts kan ook de druk verlichten die ontstaat door bloedplassen onder de nagel. Om infectie te voorkomen, kan de arts u antibiotica en eventueel een tetanusprik geven.
Misschien moet u een röntgenfoto laten maken. Als je een botje in je teen hebt gebroken, kan hij aan de volgende teen worden vastgeplakt om hem te ondersteunen terwijl hij geneest.
Wat niet te doen
Als je nagel gedeeltelijk los zit, trek de rest er dan niet af. Ga naar een dokter.
Wikkel het blootliggende nagelbed niet in met gewoon gaas of een gewoon kleefverband. Deze blijven kleven en later is het moeilijk en pijnlijk om het verband te verwisselen.
Probeer er niet aan te prutsen. Pluk niet aan de oude (of vervangende) nagel als de nieuwe verschijnt, als die er al is. Het kan een jaar of langer duren voor een nieuwe nagel volledig is teruggegroeid, en hij kan misvormd zijn.
Wanneer uw arts bellen?
Kijk uit naar tekenen van infectie, vooral als je diabetes hebt of een andere aandoening die een trage genezing veroorzaakt:
-
De pijn wordt erger of duurt langer dan een paar dagen
-
Koorts
-
Pus
-
Bloeding
-
Meer roodheid of zwelling rond de teen of verspreidend in uw voet
Voorkom Gebroken Teennagels
Een lange teennagel of een ruwe rand kan blijven haken aan een hoek van een deur of dik tapijt, dus zorg ervoor dat de nagels recht afgeknipt zijn.
Constante druk, zoals een hamerteen die tegen de binnenkant van uw schoen wrijft, kan leiden tot een loslatende teennagel. Ga regelmatig naar een podotherapeut als u voetproblemen heeft.
Een schimmelinfectie, een allergie voor een ingrediënt van een nagelproduct, psoriasis en ziekten die een slechte bloedsomloop veroorzaken, zoals de ziekte van Raynaud, kunnen ertoe leiden dat uw teennagel afbreekt of afbrokkelt. Volg de instructies van uw arts om deze problemen onder controle te krijgen en de kans op gerelateerde problemen te verkleinen.
