Denkt u dat u astigmatisme hebt? Leer hoe u thuis kunt controleren op deze oogaandoening en wanneer u naar een oogarts moet gaan.
Een oogarts kan astigmatisme gemakkelijk vaststellen en behandelen. Maar er zijn ook manieren om thuis op astigmatisme te controleren. Dit is wat u moet weten.
Oogkaarten en wijzerplaten
Dit zijn plaatjes die rechte lijnen laten zien onder verschillende hoeken. Wanneer u astigmatisme heeft, zullen sommige van de vette lijnen er waziger uitzien dan andere. Het kan lijken alsof sommige met een zwarte stift zijn getekend en andere vaag zijn. Dat komt omdat de abnormale kromming van uw oog delen van een beeld meer of minder duidelijk maakt.
Enkele voorbeelden die u online kunt vinden:
Astigmatische wijzerplaat. Dit is een grafiek die eruitziet als zonnestralen.Halve wijzerplaat. Op deze afbeelding schieten verticale lijnen uit als een uitklapbare waaier.Blokken van verticale en horizontale lijnen. Dit is een set van verticale lijnen direct bovenop horizontale lijnen.Blokken van verticale en horizontale lijnen.?
Alle kaarten werken op dezelfde manier. Je staat of zit 2 tot 3 meter van het scherm van je computer of smartphone. Als u een bril hebt die uw astigmatisme niet verhelpt, kunt u die gewoon ophouden. Bedek eerst uw linkeroog. Kijk naar de foto met uw rechteroog. Kijk of er verschillen zijn in de lijnen. Doe nu hetzelfde met uw andere oog.
Als een van de lijnen donkerder of dikker lijkt dan de andere, dan zou u astigmatisme kunnen hebben. Als de verticale lijnen scherper lijken, dan heeft u with-the-rule astigmatisme. Als de horizontale lijnen eruit springen, dan heb je tegen-de-regel astigmatisme.?
Gezichtsscherpte Tests
Astigmatisme maakt je zicht vaak wazig, zowel op afstand als van dichtbij. . U kunt naar letters op een kaart kijken om te zien hoe scherp uw gezichtsvermogen is.
Online tests gebruiken vaak de Tumbling E methode. Je hoeft niet te kunnen lezen om deze methode te gebruiken. Dat maakt het een goede optie voor kinderen. De armen van de E kunnen naar boven, beneden, rechts of links wijzen. Hij wordt kleiner bij elke vraag.
Om de test te doen:
-
Ga op 2 meter afstand van je scherm zitten.
-
Klik op de pijl die aangeeft welke kant de letter E op wijst.
Om thuis een oogkaart te gebruiken, moet je:
-
Print de kaart.
-
Plaats de kaart op een muur waar geen ramen op zitten.
-
Plaats een stoel op 10 meter afstand van de muur. Ga in de stoel zitten.
-
Zorg ervoor dat de kaart op ooghoogte is.
-
Bedek één oog.
-
Lees de kleinste letters die je duidelijk kunt zien.
-
Herhaal met het andere oog.
Voor een Tumbling E kaart, kun je je vinger gebruiken om te laten zien welke kant de E op wijst.
Tegen de leeftijd van 5 jaar moeten kinderen de lijn kunnen lezen die zegt 20/30. Oudere kinderen en volwassenen met normaal zicht moeten de 20/20-lijn kunnen lezen. Als dat niet het geval is, betekent dat dat je gezichtsvermogen niet zo helder is als het zou kunnen zijn. Denk eraan dat ook andere aandoeningen dan astigmatisme een wazig zicht kunnen veroorzaken. U kunt ook astigmatisme hebben, zelfs met een scherp gezichtsvermogen.
Wanneer naar de dokter?
Het kan zijn dat u niets hoeft te doen aan licht astigmatisme. Een oogonderzoek door een professional zal u dat vertellen. Een bril, contactlenzen of een operatie kan u helpen beter te zien.
Kinderen met astigmatisme vertellen u misschien niet over hun zichtproblemen. Het is belangrijk om op bepaalde tekenen te letten. Als ze niet goed kunnen zien, kunnen ze problemen krijgen op school. Vraag de arts van uw kind hoe vaak hij of zij de ogen moet laten controleren.
Neem contact op met een oogarts als u of uw kind symptomen heeft zoals:
-
Wazig zicht op elke afstand
-
Dubbel zicht aan één van beide ogen
-
Regelmatige hoofdpijn
-
Veel loensen
-
Vermoeide of gespannen ogen
-
Moeite met zien 's nachts?
