Het weer, het klimaat en de omstandigheden thuis en op kantoor kunnen droge ogen uitlokken of verergeren. Leer meer over hoe uw omgeving uw ogen beïnvloedt.
Het is niet uw verbeelding. Uw omgeving kan droge ogen uitlokken of erger maken. Gelukkig kunt u, als u erachter kunt komen wat uw ogen irriteert, misschien veranderingen aanbrengen om het ongemak te verlichten. Als u langdurige symptomen van droge ogen hebt, kan uw arts ook behandelingen voorschrijven.
Hoe kan uw omgeving droge ogen veroorzaken?
Droge-ogenziekte ontstaat wanneer uw tranen uw ogen niet goed genoeg smeren. Dit kan gebeuren als uw ogen niet genoeg tranen produceren. Maar het kan ook gebeuren als de tranen te snel van het oogoppervlak verdampen. Dat is het proces dat veranderingen in uw omgeving kunnen beïnvloeden.
Warme of droge lucht doet het vocht sneller van het oogoppervlak verdampen dan koele of vochtige lucht. Dit betekent dat mensen in warme, droge klimaten het hele jaar door vatbaarder zijn voor droge ogen dan mensen in natte, tropische gebieden.
Maar kouder weer kan ook droge ogen veroorzaken. Dat komt omdat de luchtvochtigheid buiten vaak daalt in de winter. En het gebruik van de verwarming in uw huis of kantoor tijdens de winter kan uw binnenomgeving erg warm en droog maken.
Vervuiling en droge ogen
Uw ogen worden blootgesteld aan alles wat zich in de lucht om u heen bevindt, of dat nu schone berglucht, stadsvervuiling of rook van een brand is.
Kleine, vaste deeltjes in luchtvervuiling, stof en rook kunnen zich vastzetten in uw traanfilm, de vochtige traanlaag die uw oog omhult. Hierdoor is de traanfilm minder goed in staat om uw oog gesmeerd te houden, waardoor uw ogen droog aanvoelen.
Vervuilende stoffen die op het oogoppervlak terechtkomen, kunnen ontstekingen veroorzaken, de natuurlijke reactie van het immuunsysteem op stof, vuil en bacteriën. Ontstekingen beïnvloeden op hun beurt de manier waarop de cellen in uw ogen werken. Dat kan ook leiden tot minder traanproductie.
Binnenmilieu en droog oog
Veel van de dingen die binnenshuis invloed hebben op droge ogen zijn dezelfde als de dingen die er buiten invloed op hebben: temperatuur en vochtigheid. Tijd doorbrengen in een warme, droge kamer zal eerder droge ogen veroorzaken dan een koele, vochtige kamer. Slechte luchtkwaliteit, door vervuiling binnenshuis, stof, sigarettenrook of spuitbussen, wordt ook in verband gebracht met droge ogen.
Natuurlijk is het gemakkelijker om uw binnenmilieu te veranderen dan het buitenmilieu. Het toevoegen van een luchtbevochtiger aan uw huis of kantoor, of het verlagen van de temperatuur met slechts 1 graad, kan de symptomen van droge ogen verminderen. U kunt de luchtkwaliteit vaak verbeteren door ramen open te zetten, oppervlakken en luchtroosters regelmatig schoon te maken, en door binnenshuis planten te kweken.
Reizen en droge ogen
Vliegtuigen zijn berucht om hun droge lucht en slechte luchtkwaliteit. Passagiers en bemanning melden vaak niet alleen droge ogen, maar ook een droge huid en droge of verstopte neuzen na de vlucht. Studies die de omstandigheden in een vliegtuig nabootsen, hebben aangetoond dat de luchtvochtigheid tijdens een vlucht ervoor zorgt dat tranen sneller uit de ogen verdampen.
