Wanneer u pijn of ongemak hebt door een ooginfectie of een ander probleem, kan een warm kompres helpen. Leer hoe u een warm kompres maakt en welke symptomen het kan verlichten.
Wat is dat? Simpel gezegd, het is een warme, natte doek. Je legt het op je oog om de pijn of het ongemak te verzachten van oogproblemen zoals:
-
Droog oog
-
Pinkeye (bindvliesontsteking)
-
Stye of chalazion
-
Opgezwollen ooglid (blepharitis)
-
Spierspasmen of pijn
Het kan wel of niet helpen bij andere oogproblemen. Uw dokter zal u vertellen of u er één moet gebruiken.
Hoe helpt het?
Een kompres is kalmerend. Het kan je oog meteen beter laten voelen. Het kan ook:
-
Vocht toevoegen. Het kan het korrelige gevoel verlichten dat hoort bij droge ogen.
-
Zorgt ervoor dat de natuurlijke oliën niet verstopt raken. Klieren in je oogleden maken olie aan. Soms kan het dik of klonterig worden en ze verstoppen. Uw ooglid kan opzwellen (blepharitis), of u kunt een stye of chalazion krijgen. De warmte van een kompres kan de olie verdunnen, waardoor het gemakkelijker kan afvloeien.
-
Verlicht pijn. Als u roodheid of ongemak hebt van oogroos of een andere infectie, kan een kompres u snel verlichting geven.
-
Spierspasmen of pijn. De natte warmte kan uw oog ontspannen.
Hoe maak je een warm kompres
Vul een kom met water dat warm is, maar niet heet. Leg er een schoon washandje in. Bedek het volledig. Wring het uit zodat het vochtig is maar niet druipt. Vouw het washandje dicht en leg het op uw oog. Laat het daar een paar minuten liggen of zolang als uw dokter het voorschrijft.
Als het washandje koud wordt, kunt u het weer in het water dompelen en het proces herhalen. De dokter kan zeggen dat u dit meerdere keren per dag moet doen. Gebruik een schoon washandje voor elke sessie.
Houd uw kompressen oogvriendelijk
Wanneer je het kompres maakt, denk eraan dat je ogen delicaat zijn. Doe niets dat een verwonding kan veroorzaken.
-
Hou het bij gewoon water. Dat is echt alles wat je nodig hebt. Gebruik geen theezakjes. Doe geen chemicaliën zoals Epsom zout in het water. Die kunnen je oog of de huid eromheen verbranden. Gebruik altijd een washandje gedrenkt in water in plaats van een winkel-gekochte hot pack gevuld met chemicaliën. Als het lekt, kan het je oog verbranden.
-
Maak het warm, niet heet. Gebruik geen kokend of erg heet water. De huid op uw ooglid en rond uw oog is dun en gevoelig. Het kan gemakkelijk verbranden.
-
Houd dingen gescheiden. Als je beide ogen hebt, gebruik dan een verschillend washandje en kommetjes water voor elk oog. Dit verkleint de kans op het verspreiden van een infectie van het ene oog naar het andere.
