Je kent de klassieke symptomen van ADHD. Maar weet je ook andere manieren waarop het zich in je leven kan manifesteren? De diashow van de dokter kan je helpen begrijpen hoe ADHD je werk, geld, relaties en meer beïnvloedt.
1/13
Het hebben van ADHD betekent vaak dat je worstelt met het vermogen om grenzen te stellen aan je gedrag (zoals eten). Bovendien verlaagt ADHD vaak je dopamine niveau, het hormoon dat betrokken is bij het pleziercentrum van je hersenen. Eten is een manier om tijdelijk je dopamine niveau te verhogen en weer dat goede gevoel te krijgen.
Angst
2/13
Piekeren die niet weggaan en je ervan weerhouden je leven te leiden zoals je wilt, is een teken van angst. Ongeveer de helft van de volwassenen met ADHD heeft ook een angststoornis. Soms veroorzaken je ADHD symptomen dat on-angstige gevoel. Als dat het geval is, helpt het behandelen van je ADHD ook je angst.
Middelenmisbruik
3/13
Hetzelfde sensatie zoekende gedrag dat leidt tot ongecontroleerd eten kan een rol spelen in het overmatig gebruik en misbruik van drugs en alcohol. Artsen denken dat er een verband kan zijn tussen ADHD en drugs- of alcoholgebruiksstoornissen.
Chronische Stress
4/13
Je ADHD symptomen kunnen stressvol zijn. Het is waarschijnlijk dat je stressniveau langer dan normaal op peil blijft wanneer je de stoornis hebt. Na verloop van tijd kan stress leiden tot andere problemen zoals:
-
Spierspanning en pijn
-
Ademhalingsproblemen
-
Hartproblemen
-
Problemen met het controleren van je bloedsuiker
-
Spijsverteringsproblemen
Slaapproblemen
5/13
ADHD kan je ZZZs beïnvloeden. Het verhoogt de kans op snurken, slaapapneu, en rusteloze benen syndroom (een drang om je benen te bewegen als je rust). Het kan ook de interne klok van je lichaam, het zogenaamde circadiaans ritme, verstoren. Dat betekent dat je slaap niet meer synchroon loopt met het natuurlijke opkomen en ondergaan van de zon. Daardoor kun je moeite hebben om op regelmatige tijden in slaap te vallen en wakker te worden.
Problemen met de werkgelegenheid
6/13
Hoewel alle werkplekken verschillend zijn, verwachten de meeste dat je georganiseerd bent, op tijd komt, oplettend en geconcentreerd bent, en het werk doet dat van je gevraagd wordt. ADHD kan dit allemaal moeilijker maken. Als gevolg daarvan kan het zijn dat je niet aan de verwachtingen van je werkgever kunt voldoen. Dus kan het een strijd zijn om een baan te behouden.
Problemen met deadlines
7/13
ADHD kan je vergeetachtig en afgeleid maken. Je hebt waarschijnlijk ook problemen met timemanagement vanwege je problemen met focus. Al deze symptomen kunnen leiden tot het missen van deadlines voor werk, school en persoonlijke projecten.
Impulsieve uitgaven
8/13
Dingen kopen omdat je er zin in hebt, geeft je een kortstondige boost van die goed-voelen hormonen. Maar dat kan een prijs hebben. Je kunt te maken krijgen met een lege bankrekening of een slecht krediet door al je ongeplande uitgaven.
Financiële kwesties
9/13
Het vergeten van deadlines en riskante uitgavenpraktijken zijn slechts twee van de dingen die de kans vergroten dat je rekeningen onbetaald laat. Je moet ook de papieren afschriften en je chequeboek bijhouden -- twee taken die veel moeilijker zijn wanneer je ADHD symptomen niet onder controle hebt.
Scherm verslaving
10/13
Het is waar dat ADHD het moeilijk maakt om geconcentreerd te blijven. Maar als het aankomt op smartphones, videospelletjes en televisies, kan je aandacht verslaafd raken door de constante verandering van beelden, commentaar, graphics en spelletjes. Je hersenen hunkeren naar de beloning die ze krijgen als je op een scherm zit, waardoor het moeilijk kan zijn om jezelf los te rukken.
Seksuele Problemen
11/13
Als je ADHD symptomen opduiken tijdens de seks, kunnen ze de stemming behoorlijk temperen. Je gedachten kunnen afdwalen van je partner en de algehele ervaring. Gebrek aan geduld kan je ervan weerhouden de afstand te overbruggen. Je hebt ook een goede communicatie nodig voor een gezond seksleven, en dat kan voor jou een strijd zijn.
Relatieproblemen
12/13
Het komt vaak voor dat stellen moeite hebben met communicatie als ADHD een onderdeel van de relatie is, vooral als je je symptomen niet behandelt. Het kan aanvoelen alsof je constant wordt lastig gevallen door je partner omdat hij/zij probeert om te gaan met bepaalde eigenschappen van jou, zoals vergeetachtigheid of gebrek aan focus.
Emotionele uitbarstingen
13/13
Eén manier waarop ADHD je hersenen beïnvloedt is dat het moeilijker voor je wordt om te controleren hoe je op dingen reageert. Je kunt ontploffen in woede of uitvallen in ergernis of ongeduld. Het kan ook zijn waarom je je zoveel zorgen maakt over kleine dingen.
