Eczeem op handen

Uw handen en voeten zijn bijzonder kwetsbaar voor eczeem triggers zoals droge winterlucht of hitte in de zomer. arts geeft u tips om te voorkomen dat uw eczeem opflakkert.

Symptomen van handeczeem

Eczeem veroorzaakt een jeukende huid die rood of donkerbruin is. Wanneer het op je handen zit, kan je ook merken:

• Pijn

• Burning

• Droogheid, vervellen, en schilferen

• Zwelling

• Scheuren

• Blaren

• Pus of korstjes

• Bloedend

Veel voorkomende types van Eczeem op handen

Een paar soorten eczeem kunnen je handen aantasten, afhankelijk van de oorzaak:

• Irriterende contactdermatitis (of irriterend eczeem) ontstaat wanneer je in contact komt met iets dat je huid irriteert, zoals stof of chemicaliën. Je kunt het zelfs krijgen nadat je vaak je handen hebt gewassen. Deze dingen kunnen problemen veroorzaken met de beschermende barrière van je huid, wat tot eczeem leidt.

• Allergische contactdermatitis (of allergisch eczeem) wordt veroorzaakt door een allergische reactie op iets in je omgeving. Veel voorkomende oorzaken zijn nikkel, parfums, rubber en bepaalde planten.

• Dyshidrotische dermatitis (of pompholyx eczeem) veroorzaakt jeukende, waterige blaasjes, meestal op je handpalmen en de zijkanten van je vingers. U kunt dit hebben samen met een ander soort eczeem op een andere plaats op uw lichaam. Het kan in cycli optreden en komt het meest voor voor de leeftijd van 40 jaar. Dokters weten niet zeker wat de oorzaak is. Maar dingen als metalen, allergieën, stress, hitte en zweten kunnen het verergeren.

Lifestyle Tips voor Hand Eczeem

Zoek de oorzaak.

Vraag je arts of hij/zij een patch test kan doen om erachter te komen wat de oorzaak van je symptomen kan zijn. Hij/zij kan u ook helpen uit te zoeken of iets in uw dagelijks leven, zoals op het werk, de dingen erger maakt en wat u anders zou kunnen doen.

Minder handen wassen.

Was uw handen alleen als ze vuil zijn of ziektekiemen bevatten, bijvoorbeeld nadat u naar het toilet bent geweest. Telkens als je je wast, spoel je een deel van de voedende oliën weg die je huid aanmaakt.

Wees ook kieskeurig bij het kiezen van zeep, want sommige hebben agressieve chemicaliën. Zoek naar producten die niet het woord zeep gebruiken, maar in plaats daarvan mild cleansing bars of lipidevrije reinigers. Deze zijn zachter voor de gevoelige huid.

Doe je ringen af voordat je het sop gebruikt. Die kunnen irriterende stoffen naast je huid vasthouden. Spoel je handen af met lauw water, dep ze droog en hydrateer ze voordat je de ringen weer omdoet.

Zorg ervoor dat je zorgvuldig afdroogt tussen je vingers en onder je ringen, waar zeepresten kunnen blijven zitten en de huid eerder uitdroogt of barst.

Blijf droog.

Je kunt je handen ook zonder water wassen: Wrijf je gebruikelijke reinigingsmiddel tussen droge handen en dep het af met een zachte handdoek.

Probeer handdesinfecterende middelen en waterloze schoonmaakmiddelen met irriterende ingrediënten zoals alcohol of oplosmiddelen te vermijden.

Houd de handschoenen - voor een tijdje.

Gebruik beschermende, met katoen gevoerde handschoenen als u huishoudelijk werk doet of schoonmaakmiddelen en chemicaliën gebruikt. Latex handschoenen kunnen allergische reacties veroorzaken, dus die kun je beter vermijden. Draag echter niet te lang waterdichte handschoenen. Ze kunnen je handen doen zweten en leiden tot een jeukende eczeemopflakkering.

Draag wegwerphandschoenen bij het hanteren van voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, tomaten, uien, chili's, knoflook, paprika's of vlees.

Beheers kloven op uw handen.

Als de huid van uw handen tijdens een flare-up gaat barsten en bloeden, probeer dan de 'soak and smear'-techniek.

• Week je handen gedurende 5 tot 10 minuten in lauw water en dep ze vervolgens droog.

• Smeer je handen in met een zalf op basis van petroleum en trek katoenen handschoenen aan. Zalf op basis van glycerine helpt ook om droge, gebarsten huid te genezen.

• Draag de handschoenen gedurende minstens 30 minuten.

Doe dit twee keer per dag. Als het moeilijk te doen is op het werk, zorg er dan voor dat je vaak hydrateert.

Draai de kracht van de douche terug.

Een lange, hete douche lijkt je misschien het paradijs, maar het is allesbehalve paradijselijk voor je huid. Neem in plaats daarvan elke dag of om de dag een korte, lauwe douche om een droge huid te helpen voorkomen. Gebruik milde, zeepvrije reinigingsmiddelen of bodywashes met een vochtinbrengende crème.

Dep uw huid na het douchen droog in plaats van te wrijven. Breng een rijke vochtinbrengende crème aan terwijl u nog een beetje vochtig bent. Zoek reinigingsmiddelen en vochtinbrengende crèmes die vrij zijn van parfum. Ingrediënten die producten een geur geven, kunnen eczeem opwekken.