Wat is eczeem? Hoe kun je er beter mee leven? Leer meer over behandelingen en manieren om jeuk en opflakkeringen te voorkomen.
Wat is een eczeem opflakkering?
Het is een terugkeer van eczeem symptomen die typisch een rode, jeukende huiduitslag omvatten. Je kan ook merken:
-
Ontstoken roodbruine of grijze vlekken, vooral op uw handen, voeten, borst, nek, en in de bochten van uw ellebogen en knieën
-
Ernstige jeuk die 's nachts verergert
-
Droge huid die rauw of gezwollen kan worden van het krabben
-
Kleine bultjes die kunnen korsten of vocht lekken
-
Huid die dikker wordt en barst
Deze symptomen kunnen een tijdje weggaan en dan weer opflakkeren.
Je kan chronisch, of langdurig, eczeem hebben. Of het kan opflakkeren nadat je iets aanraakt of in bepaalde omstandigheden.
Wat veroorzaakt een eczeem opflakkering?
Triggers zijn niet voor iedereen hetzelfde, en er kan een vertraging zijn tussen de trigger en de symptomen. Zweet, stoffen (wol, polyester), huidschilfers van huisdieren, warm of koud weer, en agressieve zepen zijn veel voorkomende triggers. Andere zijn:
-
Droge huid. Die kan schilferig worden, strak gaan staan en gemakkelijk barsten, wat tot een flare-up kan leiden.
-
Stress. Voor sommige mensen kan emotionele stress eczeem symptomen uitlokken. Artsen weten niet precies waarom dit zo is, maar er zijn manieren om de stress in uw leven te helpen verminderen, van mind-body en meditatietechnieken, tot veranderingen in levensstijl, tot therapiebenaderingen zoals cognitieve gedragstherapie. Bespreek met je zorgverlener hoe je stress kunt verminderen als het je eczeem veroorzaakt.
-
Irriterende stoffen. Dit kunnen huishoudelijke producten zijn zoals hand- en vaatzeep, wasmiddel, shampoo, body wash, of huishoudelijke schoonmaakmiddelen en ontsmettingsmiddelen. Sap van fruit, groenten en zelfs vlees kan bij sommige mensen een trigger zijn. Andere veel voorkomende irriterende stoffen zijn:
-
Sigarettenrook
-
Metalen zoals nikkel
-
Parfum en andere parfums
-
Antibacteriële zalf zoals neomycine en bacitracine
-
Formaldehyde (in sommige ontsmettingsmiddelen, vaccins en lijmen)
-
Cocamidopropyl betaïne (verdikkingsmiddel in lotions en shampoos)
-
Parafenyleendiamine (in kleurstoffen, tijdelijke tatoeages, en elders)
-
Isothiazolinone (antibacterieel in babydoekjes en andere persoonlijke producten
-
Behandeling van Eczeem opflakkeringen
Werk samen met uw arts om de juiste behandeling voor u te vinden. Uw symptomen, leeftijd, familiegeschiedenis, andere gezondheidsproblemen en levensstijl helpen u behandelingen te vinden die werken. De meeste eczeembehandelingen geven u verlichting op korte termijn.
Uw arts kan u een steroïdencrème voorschrijven om de jeuk te stoppen en uw huiduitslag te verlichten, of topische crèmes die calcineurineremmers worden genoemd, zoals pimecrolimus (Elidel) of tacrolimus (Protopic), die uw huid beschermen en eczeemuitbraken voorkomen. Hydrocortison crème is vrij verkrijgbaar en verlicht milde jeuk. Eucrisa zalf is een niet-steroïde anti-inflammatoire topische behandeling die kan helpen roodheid en jeuk te verminderen bij milde tot matige atopische dermatitis.
Bij een ernstige uitbraak brengt u steroïdencrème aan en wikkelt u een nat verband rond het gebied om het vochtig te houden. Lichttherapie van de zon of met een UV-straalapparaat in uw dokterspraktijk kan uitbraken ook verlichten.
Bij hevige eczeem jeuk die u 's nachts wakker houdt, kunt u orale antihistaminica proberen. Diphenhydramine kan de jeuk stoppen en u helpen slapen. Cetirizine, fexofenadine en andere antihistaminica kunnen opflakkeringen en jeuk verlichten maar maken u niet slaperig. Ze zijn allemaal vrij verkrijgbaar.
Uw arts kan u ook orale corticosteroïden voorschrijven of een steroïdeninjectie geven bij een sterke eczeemopflakkering. Als u aan uw jeukende huiduitslag krabt en de huid breekt, hebt u misschien antibiotica nodig om een infectie te voorkomen.
Voor matig tot ernstig eczeem dat niet onder controle is met topische geneesmiddelen, of wanneer topische geneesmiddelen niet kunnen worden gebruikt, kan dupilumab (Dupixent) worden voorgeschreven. Dit geneesmiddel wordt om de 2 weken toegediend in de vorm van een injectie onder de huid.
Werk samen met uw arts om uw eczeem te behandelen. Sommige geneesmiddelen of remedies voor eczeem, zoals steroïden, kunnen bijwerkingen veroorzaken als u ze te lang of te vaak gebruikt.
Voorkom opflakkeringen, voel je beter
Veel dingen kunnen een eczeemopflakkering veroorzaken. Het kan zijn dat je niet dezelfde triggers hebt als iemand anders. Het loont de moeite om uit te zoeken wat jouw huid doet reageren.
Droge huid. Als je huid te droog wordt, kan ze ruw en jeukerig worden. Het kan zelfs barsten. Dat kan bacteriën of allergenen binnenlaten. Een droge huid is een veel voorkomende oorzaak van eczeem bij veel mensen. Extreme temperatuursveranderingen kunnen je huid ook belasten.
Tips: Houd uw huid vochtig -- vooral in de winter, wanneer de lucht erg droog kan zijn. Gebruik een luchtbevochtiger om de lucht in uw slaapkamer te bevochtigen wanneer u slaapt. Breng bodylotion aan nadat u uit een douche of bad komt. Neem een warm bad met een kleine hoeveelheid badolie of voeg colloïdaal havermout toe om de jeuk van eczeem te verlichten en uw huid te bevochtigen. Kijk wat de beste lotion voor eczeem is.
Irriterende stoffen. Producten die je elke dag gebruikt, kunnen je huid irriteren. Zeep, schoonmaakmiddelen, body wash, wasmiddel, lotions, of zelfs sommige voedingsmiddelen die je aanraakt kunnen eczeemuitslag veroorzaken.
Tips: Praat met uw arts om vast te stellen wat uw huid kan irriteren. Zij kunnen testen hoe uw huid op bepaalde producten reageert. Houd bij wat u gebruikt en wat een opflakkering lijkt te veroorzaken nadat u het hebt aangeraakt. Kies zepen, reinigingsmiddelen en wasmiddelen zonder toegevoegde parfums of kleurstoffen. Dit zijn veel voorkomende eczeem triggers.
Kleding. Stoffen die ruw zijn, te strak zitten of jeuken kunnen eczeem uitlokken. Kleren die te warm of te zwaar zijn kunnen je doen zweten en ook een opflakkering veroorzaken.
Tips: Kies voor zachte kleding die zacht is voor je huid en je huid koel houdt. Als wol of andere stoffen u lijken te hinderen, draag ze dan niet. Zoek wolvrije kledingstukken om u warm te houden in de winter. Draag losse kleding die niet tegen uw huid schuurt.
Stof, rook, huidschilfers van huisdieren en zand. Kleine deeltjes in de lucht kunnen uitslag veroorzaken of uw huid irriteren. Misschien bent u allergisch voor huidschilfers van katten of honden. Misschien is sigarettenrook of een stoffig huis de schuldige.
Tips: Houd uw huis of kantoorruimte schoon. Stof vaak af. Rook niet en ga niet om met mensen die wel roken. Als u denkt dat u allergisch bent voor haren of huidschilfers van huisdieren, praat dan met uw arts of ga naar een allergoloog, een arts die gespecialiseerd is in de behandeling van allergieën.
Stress en bezorgdheid. Zorgen kunnen je eczeem doen opvlammen. Plus, een jeukende, pijnlijke huid kan je ook stress bezorgen. Het kan een eindeloze cyclus zijn als je die niet doorbreekt.
Tips: Zoek manieren om te ontspannen in tijden van stress. Zorg dat je 's nachts voldoende slaapt, zodat je je de volgende dag fris voelt. Aromatherapie, massagetherapie en baden in een warm bad kunnen u helpen uw spanning te verlichten. Zoek hulp als u uw stress niet onder controle kunt houden.
Wanneer ga je naar de dokter?
Neem contact op met uw arts als de symptomen van eczeem ernstig genoeg zijn om de slaap en het dagelijks leven te belemmeren of als ze aanhouden na thuisbehandelingen. Raadpleeg onmiddellijk uw arts in geval van een huidinfectie, vooral als u ook koorts hebt. Rode strepen, gele korsten en pus kunnen allemaal tekenen zijn van een infectie.
