Topzangeres Demi Lovato vertelt over waar ze is geweest en wat er in het verschiet ligt voor haar hete carrière.
Van de vele Disney-tienersterren - denk aan Selena, Miley en hun oudere popzussen Britney en Christina - is Demi Lovato (21) een van de meest relateerbare. In 2010 ging ze naar een afkickkliniek om te leren omgaan met depressie, boulimia, verslaving en snijden, en ze is net zo openhartig geweest over haar daaropvolgende reis naar gezondheid. Nu heeft het jongste X Factor jurylid een nieuw titelloos album dat die reis documenteert. We spraken met haar tussen tourdata door -- en na een operatie om haar amandelen te laten verwijderen -- om te vragen hoe ze zich voelt, emotioneel en lichamelijk, in de maanden na het plotselinge overlijden van haar vader.
Hoe is je keeloperatie gegaan? En wanneer kunnen we je stem weer horen?
Het was zwaar, maar ik voel me nu veel beter. Het voelde alsof ik minstens 2 weken een vreselijke keelpijn had. Ik was echt nerveus voor de operatie: Ik vroeg de dokter of hij ooit eerder iemand had zien sterven aan anesthesie. (Voor het geval je het je afvraagt, hij zei: "Nee.") Ik ga heel snel weer zingen!
Heeft deze operatie een permanente remedie geboden?
Ik had vergrote en geïmpacteerde amandelen, dus ik heb al zo lang als ik me kan herinneren te maken met chronische amandelontsteking. Ik werd om de paar weken ziek. Vreselijk. Ik zou mijn amandelen laten verwijderen toen ik 15 was, maar mijn agenda was [te] gek. Nu mijn amandelen zijn verwijderd, zou ik goed moeten zijn.
Je hebt eerder dit jaar ook je voet gebroken. Ben je volledig hersteld?
Ik ben soms een beetje onhandig. Eerlijk gezegd, het was zo uitdagend om mijn been niet te kunnen gebruiken. Het maakte me echt dankbaar voor alledaagse dingen, zoals opstaan om mezelf [een glas] water te halen. Het was een lang herstelproces -- ongeveer 3 maanden -- maar ik ben zo goed als nieuw. Ik moest optreden in een medische laars, want ik had tourdata in Azië en Rusland vlak na het ongeluk. Ik had mijn laars bezaaid en bedekt met leer, en toen ging ik het podium op!
Hoe blijf je gezond en in balans tijdens het toeren?
Ik drink veel water, en ik probeer ervoor te zorgen dat ik genoeg slaap krijg. Het is echt moeilijk om dat te doen als je aan het reizen bent en te maken hebt met gekke tijdsveranderingen. Als ik het moeilijk heb, ga ik naar de sportzaal van het hotel en probeer ik mezelf uit te putten. Ik heb zelfs een trainer/voedingsdeskundige mee op reis genomen. Hij vindt in elke stad de natuurvoedingswinkels en koopt sushi en salades. Hij maakt ook verse sapjes met boerenkool, spinazie, gember, enzovoort om ervoor te zorgen dat ik elke dag genoeg groenten binnenkrijg.
Het zijn een paar moeilijke maanden voor je geweest, met het recente overlijden van je vader. Heb je een goed steunpunt?
Mijn familie is geweldig, en we hebben echt op elkaar geleund om er doorheen te komen. Ook op het werk ben ik omringd door mensen die me steunen, wat echt geweldig is! Ik heb ook een aantal geweldige vrienden die me bijstaan, wat er ook gebeurt.
Hoe ga je om met verdriet?
Het was een heel zwaar en verdrietig moment in mijn leven, maar ik ga er mee om. Mijn vader en ik hadden niet de beste relatie, maar het was toch zo pijnlijk. Hij leed aan geestelijke gezondheidsproblemen -- na zijn dood realiseerde ik me dat hij nooit de hulp heeft kunnen krijgen die hij nodig had. Ik besloot om The Lovato Treatment Scholarship program [in samenwerking met CAST Recovery, een therapeutische ambulante organisatie] te starten. Mijn vader heeft niet langer de kans om de hulp te krijgen die hij nodig had, maar het geeft me een beter gevoel om hulp te bieden aan anderen.
Hoe werkt de studiebeurs?
Het doel is om de kosten te dekken voor iemand die worstelt met geestelijke gezondheidsproblemen en/of verslavingsproblemen, inclusief de kosten voor een van CAST Recovery's tijdelijke woonhuizen, plus klinische diensten die worden verleend in het ambulante programma van CAST. Ik heb zelf geworsteld met geestelijke gezondheidsproblemen, dus ik weet echt wat er op het spel staat. Effectieve behandeling is duur, en velen kunnen zich de zorg die ze nodig hebben niet veroorloven. Ik voel me het meest voldaan als ik iets terug kan doen voor anderen. Het is een heel belangrijk deel van mijn eigen herstel. Ik heb zo'n geluk gehad dat ik de afgelopen paar jaar met CAST Recovery heb mogen werken. Ze hebben me geleerd om met mijn eigen demonen om te gaan.
Die "demonen" zijn goed gedocumenteerd. Welk advies heb je voor jonge vrouwen die dit lezen en die lijden aan boulimia, depressie, verslaving, of snijden?
Zoek hulp en praat met iemand. Je hebt steun nodig, en je hebt iemand nodig die je de middelen leert om beter te worden. Je kunt beter worden. Ik ben het levende bewijs dat het beter wordt. Het gaat langzaam en gestaag, maar het voelt geweldig als je over een jaar of twee terug kunt kijken en kunt zien welke vooruitgang je hebt geboekt. Vertrouw erop dat je het kunt.
Heb je een favoriete single van het nieuwe album?
Ik kan nooit één single kiezen. Het is net als een favoriet kind kiezen! Ik hou er nu van om "Made in the USA" op te voeren. Het is zo'n aanstekelijk liedje. Het album is beter dan alles wat ik ooit heb gedaan, en ik ben er zo trots op. Het is een viering van het leven, maar met echtheid en eerlijkheid. Ik schreef mee aan veel van de nummers, dus er zit een stukje van mij in.
Wat is het spannendste aan het laatste seizoen van FOX's reality-TV muziek competitie, The X Factor?
Ik vind het geweldig om met de deelnemers te werken. Het is geweldig om hun opwinding en energie te zien. Er is talent dat iedereen zal verrassen. Bovendien is mijn categorie veruit de beste -- en nee, ik kan je niet zeggen welke categorie dat is!
Joe Jonas van de Jonas Brothers noemde je net zijn favoriete Disney alumnus. Gevleid?
Joe, Nick, Kevin, en ik hebben een geweldige geschiedenis samen, en ik ben zo blij dat ik hen vrienden kan noemen.
Met je drukke schema, hoe vind je tijd voor vrienden en familie?
In alle relaties, romantisch en platonisch, moet je tijd maken om je te richten op de relaties die belangrijk voor je zijn. Ik maak tijd om met vrienden te gaan eten of om te bellen als mijn agenda te vol is. Zonder vrienden en familie is het leven erg eenzaam.
Vind meer artikelen, blader door vorige nummers en lees het huidige nummer van "doctor Magazine".
